Prednosti vlažilca za vaše dihanje

Morda poznate gospodinjsko elektronsko napravo, imenovanovlažilec. Ta dihalni aparat služi za dodajanje vlage zraku, zlasti v okolju s suhim zrakom. Dejansko je obstoj tega orodja pomemben za premagovanje simptomov zasoplosti, ki jo povzročajo določeni pogoji. Kakšen vpliv vlažilecza vaše dihanje? Kako ga uporabljate, da boste lahko kar najbolje izkoristili?

Prednosti vlažilec za izboljšanje dihanja

Uporaba orodij vlažilecje precej pogosta, zlasti v domovih s suhim zrakom v sušnem obdobju ali v prostorih, ki predolgo uporabljajo klimatsko napravo. To orodje deluje tako, da poveča stopnjo vlažnosti v prostoru.

Vlažilecponuja številne koristi za zdravje, od premagovanja suhe kože, luščenja kože, suhega kašlja, draženja nosu do glavobola. Vendar bo ta članek poglobljeno obravnaval, kako vlažileckoristno za vaše dihanje.

Po besedah ​​dr. Kathrin Nicolacakis je poročala s klinike v Clevelandu, da je preveč suh zrak lahko škodljiv za nos in pljuča. To zagotovo lahko poslabša težko sapo, zaradi katere trpite.

Dr. Nicolacakis je dodal, da tudi če v preteklosti nimate nobene bolezni, ki bi povzročila težko dihanje, je lahko vaš dihalni sistem še vedno prizadet, če je izpostavljen preveč suhemu zraku.

Še več, če ste pogosto v sobi s prehladno temperaturo, to tvega tudi poslabšanje stanja dihal. Ljudje z boleznimi dihal, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in bronhitis, se odsvetujejo bivanju v prehladni sobi.

Razlog je v tem, da je prehladen in suh zrak lahko sproži simptome, kot so zasoplost, kašljanje in piskanje. Hladen zrak lahko draži tudi vlago, ki obdaja stene dihal. To seveda lahko poveča tveganje za težko sapo, tudi pri zdravih ljudeh.

Zatovlažilecje lahko rešitev za uravnoteženje vlage v vašem domu, zlasti za tiste, ki imate pogosto težave z dihanjem.

Nasveti za uporabovlažilec za učinkovito delo

Potem ko vemo, kako se zagotavljajo ugodnostivlažilecza dihanje morate razumeti tudi nasvete za njegovo uporabo, da bo to orodje učinkovito delovalo.

Še vedno je veliko tistih, ki te uporabe ne poznajo vlažileckar je narobe, pravzaprav vam preprečuje, da bi to orodje izkoristilo najboljši potencial. Dejansko lahko napake pri uporabi dejansko negativno vplivajo na vaše zdravje.

Plus cenavlažileckar je precej drago. Seveda želite kar najbolje izkoristiti prednosti. Torej, upoštevajte spodnje nasvete, da boste lahko izkoristili prednosti vlažilecpravilno:

1. Uporabavlažilecpo potrebi

Pomembno je, da veste, da prevlažen zrak ni dober za zdravje. Torej, obleci gavlažilecpotrebno. Pozorni bodite tudi na situacije in razmere, ki resnično zahtevajo to orodje.

Pri nekaterih ljudeh lahko simptome zasoplosti sprožijo alergije, na primer prah ali plesen. Drugi ljudje lahko občutijo težko sapo pri močni telesni dejavnosti ali športu.

Več ljudi uporablja vlažilec prostor, ko je zrak suh, nekaterim drugim pa prevlažen zrak lahko povzroči težave z dihanjem.

Če imate težko sapo zaradi astme, se izogibajte uporabi vlažilecpredolgo. Razlog je v tem, da prevlažen zrak tvega povečanje števila alergenov, ki se širijo v zraku, na primer prah.

Visoka vlažnost lahko pospeši tudi rast plesni, plesni in pršic. Če te alergene vdihnemo ali izpostavimo telesu, se simptomi astme poslabšajo.

Hkrati, ko je vlaga prenizka, na primer če živite v puščavskem podnebju ali je zima, lahko dražite oči, nos in grlo. V tem primeru, vlažilec Prostor je lahko koristen, zlasti v vaši sobi, če spite na suhem zraku.

Po podatkih klinike Mayo je idealna vlažnost med 30-50 odstotki. Z vlagomerjem lahko izmerite vlago v prostoru v trgovinah z domačo oskrbo.

2. Izberite vlažilec preprost

Če želite ugotoviti, se posvetujte z zdravnikom vlažilec lahko zmanjša simptome dihalne stiske ali ne. Ni nujno, da je drag ali preveč izpopolnjen, vendar izberite primerno velikost prostora, ki ga boste uporabljali, enostaven za čiščenje in se lahko samodejno izklopi, če rezervoar za vodo zmanjka med spanjem ali zapuščanjem sobe.

Nekateri vlažilec ima tudi indikator vlažnosti in nadzor. Uporabite vodo, ki je bila filtrirana ali destilirana, da preprečite usedline mineralov in zmanjšate rast mikroorganizmov v rezervoarju za vodo.

3. Očistite vlažilec

Še ena pomembna stvar v reduvlažilec Če želite optimalno delo dihati, ga redno čistite. Če uporabljate vlažilec, poskrbite, da se na napravi ne nabere preveč umazanije.

Vlažilecumazani lahko postanejo leglo za rast bakterij in alg. To bo seveda negativno vplivalo na dihalne razmere, ki jih imate. Dejansko lahko na vdihavanje hlapov vpliva na dihanje celo zdravega človeka vlažilecumazani.

Priporočljivo je, da rezervoar speretevlažilecenkrat na 3 dni. Za čiščenje lahko uporabite 3% raztopino vodikovega peroksida, ki je na voljo v lekarnah. Več proizvajalcev vlažilecpriporočamo tudi uporabo belila ali razkužila za čiščenje naprave.

Posuši ga vlažilec vsak dan, da preprečimo rast gliv, ki se razvijejo v stoječi vodi. Vsakih nekaj dni očistite celoten odsek s čopičem za steklenice ali podobno, da očistite težko dostopne vogale ali območja, kjer se lahko naberejo usedline.