Kazalo:
Pravkar sem končal z uživanjem svoje najljubše hrane, toda v želodcu mi je nenadoma postalo neprijetno. Počutiš se napihnjeno in po nekaj urah ne bo izginil. Zato poglejmo, kaj je to in kako se spopasti z napenjanjem.
Kaj je napenjanje?
Napihnjenost je simptom, ki povzroča bolečino in tako napolni želodec. Napihnjenost je lahko tudi del zbirke simptomov, ki jih pogosto imenujemo razjede.
Poleg tega se vam lahko napihne več ali pa vas želodec zasliši. Ti simptomi lahko sočasno obstajajo z drugimi simptomi, kot so:
- Kri v blatu
- Izguba teže
- Slabost
- Gag
- Driska
- Zgaga, ki se še naprej poslabšuje
Če se vetrovi pojavijo z zgoraj navedenimi simptomi, se posvetujte z zdravnikom.
Kaj je potem vzrok za napenjanje? Želodec se napihne, ker se želodec in črevesje napolnijo s plinom in zrakom. To lahko sproži uživanje, ker nekatera živila in pijače proizvedejo veliko plina, ko pridejo v želodec. Zato je eden od načinov za obvladovanje napenjanja preprečevanje ali zmanjšanje količine hrane.
Nekatera živila in pijače, ki proizvajajo veliko plina v želodcu, so:
- Zelje, redkev, fižol
- Brezalkoholna pijača
- Sladkane pijače iz fruktoze ali sorbitola
Poleg hrane in pijače lahko želodec napihnejo tudi številne navade, in sicer:
- Žvečilni gumi
- Jejte v naglici
- Dim
Tri naravna zdravila za zdravljenje napenjanja
Številne zeliščne rastline naj bi bile naravna zdravila za napihnjenost.
Kurkuma
Napihnjenost je simptom prebavne motnje. Po poročanju PeaceHealth je bila vsebnost kurkume v kurkumi testirana na prebavne motnje. Kot rezultat se je izkazalo, da kurkuma učinkovito pomaga pri prebavnih motnjah, zlasti kadar se v želodcu nabere veliko plinov.
Kurkuma velja, da se lahko spopada z napenjanjem, ker je sposobna pomiriti napete mišice prebavnega trakta. Sprostitev mišic v želodcu preprečuje, da bi se plini ujeli in lažje prenesli. Zato naj bi kurkuma bila naravno zdravilo za napenjanje.
Rdeči ingver
Rdeči ingver vsebuje tako imenovano gingerol. Glede na študije Ingver noter Bolezni prebavil: sistematični pregled kliničnih preskušanj, njegove sestavine imajo tudi pomirjujoč učinek na napete mišice prebavnega trakta. Ne samo to, njegova vsebina lahko tudi zmanjša pritisk na gladke mišice spodnjega dela požiralnika, zmanjša krče v želodcu, da lahko prepreči napenjanje in pomaga pri soočanju z drugimi simptomi čir.
Z drugimi besedami, dobrota rdečega ingverja pomaga pri hitrejšem praznjenju želodca, kadar deluje počasi.
Komarček
Na splošno imajo zelišča, omenjena prej, enak učinek. Ta učinek pomaga predolgo ujetju plina v želodcu. Prav tako naj bi komarček imel karminativni učinek, kot so ga preučevali v študiji Terapevtski in farmakološki potencial mlina Foeniculum Vulgare: pregled.
Rastlina komarčka se že dolgo uporablja tudi kot ljudsko zdravilo za napenjanje, na primer v Angliji. Z njegovo uporabo naj bi premagali napenjanje in pomagali prebavi. Kot rezultat, če uživanje vaše najljubše hrane povzroči napenjanje in nelagodje, lahko te tri rastline postanejo zdravilo, tako da se želodec normalizira.
Vendar včasih napenjanje lahko vpliva na produktivnost. Sredi napornega dne nekateri nimajo veliko časa za pripravo naravnih sestavin za zdravila. Zato je Promag pripravil zdravila iz naravnih sestavin iz kurkume, rdečega ingverja, komarčka in drugih.
Različne sestavine zdravila Promag Gazero Herbal pomagajo lajšati napenjanje in splošno prebavne motnje. To zdravilo je lahko praktična možnost in ga je enostavno dobiti, če ne želite, da napenjanje moti vaš dan.
x
