Kazalo:
- Ali je res čaj z mehurčki lahko povzročijo akne?
- Sladkor
- Mleko
- Tapioka kroglice
- Kako zmanjšati vpliv aken čaj z mehurčki?
Vročina čaj z mehurčki Trenutno je v skupnosti, morda ste nekateri izmed vas ali najbližji tudi navdušeni ljubitelji te pijače. Kljub temu je rečeno čaj z mehurčki lahko povzročijo tudi akne. Kako lahko? Oglejte si naslednjo razlago.
Ali je res čaj z mehurčki lahko povzročijo akne?
Zagotovo vam ni tuja sladka pijača iz čaja in mleka iz Tajvana, ki postaja primadona. Ne samo z uporabo čaja in mleka, to pijačo lahko kombiniramo tudi s čokolado, sadnim sokom ali karamelo.
Druga značilnost je mešanica prelivi boba, aka žvečilne kroglice tapioke.
Morda mislite, da je vsebnost čaja prisotna v čaj z mehurčki ne bo slabo vplival na kožo. Poleg tega je znano, da ima čaj veliko prednosti.
Vsebnost vitaminov B2, C in E v čaju se lahko bori proti prostim radikalom, ki so škodljivi za kožo. Kofein v njem lahko pomaga tudi pri preprečevanju kožnih okužb in aken. Ne samo to, čaj lahko tudi zmanjša znake staranja.
Kljub temu obstaja predpostavka, da čaj z mehurčki lahko povzroči akne. To je najverjetneje zato, ker dobre lastnosti čaja v mešanici z drugimi sestavinami, kot sta mleko in sladkor, morda ne bodo delovale optimalno.
Poleg tega ima tovrstna pijača običajno veliko kalorij. Ne samo diabetes, sestavine čaj z mehurčki lahko povzroči škodljive učinke na kožo, če jih zaužijete preveč, vključno z aknami.
Sladkor
Ena izmed sestavin v čaj z mehurčki kar lahko povzroči akne, je sladkor.
Kot je znano, ima sladkor visok glikemični indeks. To pomeni, da lahko sladkor hitro zviša raven sladkorja v krvi.
Ko se sladkor v krvi poveča, se poveča tudi raven inzulina v telesu. To povečanje inzulina bo povzročilo povečanje androgenih hormonov.
Posledično bo povečanje kože obraza postalo mastno in nagnjeno k aknam.
Mleko
Čeprav je znano, da vsebuje hranila, ki so dobra za rast kosti in zdravje, Časopis za klinično in estetsko dermatologijo mleko je material za izdelavo čaj z mehurčki lahko povzroči akne.
Ko ga popijemo, beljakovine iz mleka sprostijo hormon, ki spominja na imenovani inzulin inzulinu podoben rastni faktor-1 (IGF-1) in lahko povzroči akne. Mleko vsebuje tudi naravni sladkor, imenovan laktoza.
Tapioka kroglice
Tapioka kroglice oz boba narejen iz tapiokine moke, ki prihaja iz kasave. Čeprav ne vsebuje maščob, kroglice tapioke postrežemo naprej čaj z mehurčki običajno kuhana in kuhana s sladkornim sirupom.
To bo zagotovo povečalo kalorije boba. Kot smo že pojasnili, sladke kroglice tapioke dodamo mešanici čaja in mleka, da povečamo vsebnost sladkorja.
Posledično se vam zviša krvni sladkor in poveča tudi inzulin za razgradnjo sladkorja.
Kako zmanjšati vpliv aken čaj z mehurčki?
Če še vedno želite uživati čaj z mehurčki Ne da bi vas skrbelo, da bi se pojavili mozolji, lahko storite nekaj:
- Čim bolj izberite nižji odmerek sladkorja (manj sladkorja).
- Naročite pijačo brez biseri tapioke za zmanjšanje kalorij.
- Pripravite si ga doma z bolj zdravimi recepti
