Vroče noge otežujejo spanje, morda je to razlog

Nekateri se pogosto pritožujejo, da jim je ponoči vroče, čeprav so v klimatizirani sobi. Si eden izmed njih? Pekoč občutek v podplatih navadno spremljajo tudi bolečine, na primer zatiči ali mravljinčenje, ki vam lahko otežijo dobro spanje. Ne podcenjujte vročih nog. Tu je nekaj vzrokov za vroče noge ponoči.

Ker se stopala ponoči počutijo vroče

Tu je nekaj razlogov:

1. Diabetična nevropatija

Diabetična nevropatija je zaplet diabetesa, ki ga povzročajo poškodbe živcev zaradi visoke ravni sladkorja v krvi. Poleg pekočega občutka so med drugimi simptomi tudi bolečine, kot so udarci ostrega predmeta, bolečina, mravljinčenje in otrplost.

Hoja je lahko zelo boleča in morda vas boli že ob nežnem dotiku. Bolečina se sčasoma lahko poslabša in se lahko razširi na nogo ali roko.

2. Ali ste noseči

Nosečnice lahko zaradi vročinskih sprememb, ki povečujejo telesno temperaturo, občutijo vroče noge. Povečanje telesne teže, ki počiva na nogah, lahko povzroči tudi vročino in mravljinčenje v nogah med nosečnostjo.

3. menopavza

Menopavza lahko povzroči hormonske spremembe, ki vodijo do povišane telesne temperature in vročih stopal. Večina žensk preživi menopavzo med 45. in 55. letom starosti.

4. Ringworm (atletska noga)

Ringworm aka atletsko stopalo (okužba tinea pedis) je glivična okužba, ki prizadene stopala. Običajno okužbo pogosteje najdemo med prsti, lahko pa je tudi na hrbtu ali podplatih. Ringworm lahko povzroči, da so stopala vroča, kot da bi pekla na okuženem območju. Poleg tega je za lišaje značilna razpokana koža in izpuščaji, napolnjeni s tekočino, ki zelo srbijo.

5. Trenutno je na kemoterapiji

Neželeni učinki kemoterapije lahko povzročijo poškodbe živcev. Če pride do poškodb živcev na nogah, se lahko po nogah počutijo vroče, pekoče in mravljinčaste.

6. Uremija

Uremija je zaplet kronične ledvične bolezni. To se zgodi zaradi poškodbe ledvic, tako da ledvice ne morejo pravilno delovati. Ledvice ne morejo več odstraniti toksinov iz telesa z urinom, tako da toksini končajo v krvnem obtoku. To lahko privede do periferne nevropatije, ki povzroči mravljinčenje in pekoč občutek v nogah.

7. Prekomerno uživanje alkohola

Uživanje preveč alkohola lahko poškoduje periferne živce in povzroči stanje, imenovano alkoholna nevropatija. Za pravilno delovanje živcev so potrebna določena hranila. Alkohol v telesu moti raven tega hranila v telesu in lahko poškoduje pravilno delovanje živcev.

8. Kronična vnetna demielinizirajoča polinevropatija (CIDP)

CIDP je motnja živčnega sistema, ki povzroči vnetje in otekanje živcev. To vnetje uniči mielin, ki vodi in ščiti živčna vlakna. To lahko povzroči mravljinčenje ali pekoč občutek v nogah, pa tudi v rokah.

9. Vaskulitis

Vaskulitis je vnetje krvnih žil, ki povzroča spremembe v stenah žil. Spremembe, ki se lahko pojavijo v stenah krvnih žil, se zgostijo, oslabijo, zožijo in pojavijo brazgotine. To lahko povzroči bolečino, mravljinčenje in poškodbe tkiva.

10. Sarkoidoza

Sarkoidoza je stanje, pri katerem se pojavi skupek vnetnih celic ali granulomov, ki so razpršeni v različnih delih telesa. Sarkoidoza lahko traja leta in povzroči poškodbe sorodnih organov. Če je prizadeta koža ali živčni sistem, lahko stopala opečejo ali se počutijo vroče.

11. Drugi vzroki

• Izpostavljenost težkim kovinam (svinec, živo srebro, arzen). Če se v telesu nabere dovolj kovine, bo postala strupena, tako da lahko moti delovanje živcev.
• Bolezen Charcot-Marie-Tooth (CMT): Podedovane motnje perifernega živca.
• HIV / AIDS.
• Prehranske pomanjkljivosti
• Hipotiroidizem, če telo ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona, kar povzroča poškodbe živcev.
• Eritromelalgija.
• Guillain-Barréjev sindrom (GBS), avtoimunska bolezen zaradi česar imunski sistem začne napadati zdrav periferni živčni sistem.
• Sindrom tarzalnega kanala.