Vzroki za nastanek raka dojke in dejavniki tveganja

Rak dojke je rak z visoko stopnjo umrljivosti v Indoneziji. Na podlagi podatkov Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) za leto 2018, ki jih je objavila Globalna opazovalnica za rak, je smrtnost zaradi te bolezni na drugem mestu, v Indoneziji pa 22.692 primerov. Čeprav je videti zastrašujoče, lahko raka dojke kljub temu preprečite tako, da se izognete vzročnim dejavnikom, ki lahko povečajo tveganje za razvoj te bolezni.

Kaj so torej vzroki in dejavniki tveganja za raka dojke? Kako se lahko pojavi ta rak dojke?

Različni vzroki in dejavniki tveganja za raka dojke

Rak dojke se lahko pojavi zaradi nenadzorovane rasti nenormalnih celic (rakavih celic) v tkivu dojke. Te rakave celice so bile prvotno normalne celice. Vendar mutacije DNA povzročijo, da spremembe v celicah postanejo rakave celice.

Celice raka se delijo hitreje kot običajne celice, ki se nato kopičijo in tvorijo gosto kepo ali maso. Sčasoma se te rakave celice širijo ali metastazirajo skozi vaše dojke v bezgavke ali celo v druge dele telesa.

Pravzaprav mutacija DNK, ki povzroča nastanek celic raka dojke, nima natančno znanega vzroka. Vendar pa naj bi hormonski dejavniki, okoljski dejavniki in mutacije DNK, ki se prenašajo iz družine, imeli vlogo pri nastanku teh rakavih celic.

Tu je nekaj dejavnikov, ki lahko sprožijo rak dojke:

1. Genetska

Približno 5-10 odstotkov primerov raka dojke se zgodi zaradi genetskih dejavnikov. Ženske, ki imajo mamo ali babico z rakom dojke, imajo dva- ali trikrat večje tveganje za razvoj bolezni v primerjavi z ženskami brez zgodovine.

To je povezano z genoma BRCA1 in BRCA2, ki sta bili podvrženi mutacijam, ki jih starši nato prenesejo na naslednjo generacijo. BRCA1 in BRCA2 sta gena, znana kot supresorji tumorjev, ki nadzorujejo nenormalno rast celic. Zaradi mutacij tega gena se bodo pojavile rakave celice.

Vendar pa vse ženske s temi dejavniki tveganja ne bodo razvile raka dojke. To bolezen lahko še vedno preprečite tako, da se izognete drugim dejavnikom tveganja za nastanek raka dojke, kot je zdrav življenjski slog.

2. Telesni hormoni

Poleg genetike lahko tudi rak dojke povzročajo telesni hormoni. Tako ženske kot moški imajo spolne hormone, in sicer estrogen, progesteron in testosteron.

Nacionalni inštitut za raka je dejal, da imajo ženske z visoko raven hormonov estrogena in progesterona večje tveganje za razvoj raka dojke.

3. Izpostavljenost okolja ali sevanju

Vzrok za nastanek raka dojke naj bi bili tudi okoljski dejavniki. Eden izmed vplivnih okoljskih dejavnikov je izpostavljenost sevanju, kot je uporaba rentgenskih žarkov in CT-slik, ki so postopki zdravniškega pregleda.

Na kliniki Mayo pravijo, da se to tveganje praviloma pojavi, ko kot otrok ali mlajša oseba opravite preiskave sevanja prsnega koša. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da boste razumeli neželene učinke tega sevanja na vas.

4. Nezdrav življenjski slog

Drug vzrok raka dojke je namreč nezdrav življenjski slog. Tak način življenja lahko povzroči, da spremembe v celicah postanejo rakave celice, tudi v dojkah. Tu je nekaj slabih navad, ki lahko sprožijo in povzročijo raka dojke:

Dim

Kajenje povečuje tveganje za raka, vključno z rakom dojke pri mladih in ženskah v predmenopavzi. Pri tistih, ki so jim diagnosticirali rak dojke, lahko kajenje med postopkom zdravljenja raka dojke povzroči zaplete, kot so:

• Poškodba pljuč zaradi radioterapije.
• Težave pooperativnega celjenja in rekonstrukcije dojk.
• Veliko tveganje za nastanek krvnih strdkov na hormonski terapiji.

Leni se premikati

Neustrezna telesna aktivnost je lahko povezana s spremembami indeksa telesne mase. Samo povečanje telesne mase je pogosto povezano s tveganjem za nastanek raka dojke.

Nezdrava prehrana

Znano je, da nekatera živila sprožajo ali povečujejo tveganje za nastanek raka dojke. Živila, ki povzročajo rak dojke, na splošno vsebujejo nasičene maščobe, transmaščobe, visoko vsebnost sladkorja, vsebujejo konzervanse ali visoko vsebnost natrija.

Alkohol je vključen tudi v vrsto pijače, ki lahko povzroči to bolezen, zlasti če jo zaužijete preveč.

Nezdrava prehrana lahko povzroči tudi pomanjkanje folne kisline ali vitamina B12. Visok vnos folne kisline lahko zmanjša tveganje za nastanek raka dojke pri ženskah po menopavzi.

Debelost ali prekomerna telesna teža

Pomanjkanje telesne aktivnosti in nezdravi prehranjevalni vzorci se lahko povečajo indeks telesne mase (ITM) ali indeks telesne mase, ki povzroča debelost ali prekomerno telesno težo. Tudi debelost naj bi bila eden od vzrokov za nastanek raka dojke, zlasti pri starejših ali ženskah v menopavzi.

To se lahko zgodi, ker prekomerna telesna teža lahko poveča raven estrogena pri ženskah v menopavzi. Visoka raven estrogena lahko povzroči rast rakavih celic v dojkah.

Poleg tega imajo ženske s prekomerno telesno težo tudi višjo raven inzulina. To stanje je povezano tudi z rakom, vključno z rakom dojke.

Študija, objavljena v reviji BMJ Open, potrjuje to dejstvo, da imajo ženske s prekomerno telesno težo v starosti od 20 do 60 let povečano tveganje za nastanek raka dojke za približno 33 odstotkov.

Drugi dejavniki tveganja za raka dojke

Poleg zgornjih vzrokov morate biti pozorni tudi na več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za razvoj raka dojke. Nekateri od teh dejavnikov tveganja, in sicer:

1. Ženski spol

Čeprav se pri raku dojk lahko srečujejo tudi moški, morajo biti ženske na splošno bolj pozorne, ker je to glavni dejavnik, ki povzroča raka dojke.

Hormona estrogen in progesteron sta lahko vzrok za povečano rast celic raka dojke pri ženskah kot moških.

2. Povečanje starosti

Študije so pokazale, da je človek s staranjem bolj izpostavljen raku dojk. Vsako leto je približno 77 odstotkov žensk z diagnozo te bolezni starejših od 50 let. Skoraj 50 odstotkov druge starosti je starih 65 let ali več.

3. Menstruacija v mladosti in počasnejša menopavza

Ženske, ki so imele menstruacijske cikle prej (mlajše od 12 let) ali so imele poznejšo menopavzo (več kot 55 let), so bolj izpostavljene raku dojke pozneje v življenju.

Ta dva dejavnika lahko povečata raven hormona estrogena v telesu, kar je eden od vzrokov ali sprožilca raka dojke.

Poleg teh dveh dejavnikov se lahko visoka raven estrogena pojavi tudi pri ženskah, ki so prvo nosečnost imele v starejših letih (rodile pri več kot 30 letih) ali še nikoli niso rodile. Nasprotno pa je porod dejavnik, ki lahko zmanjša tveganje za nastanek raka dojke.

4. Uporaba hormonskih kontraceptivov

Poleg zgornjih dejavnikov lahko uporaba hormonskih kontraceptivov poveča tudi raven hormona estrogena, kar lahko poveča tveganje za nastanek raka dojke.

Na podlagi študije na Danskem, ki jo je objavil The New England Journal of Medicine, lahko uporaba hormonskih kontraceptivov, tako kontracepcijskih tablet kot spiralne kontracepcije (IUD), poveča tveganje za razvoj raka dojke. Vendar je to povečano tveganje odvisno od drugih dejavnikov, vključno s starostjo, splošnim zdravstvenim stanjem ali drugimi dejavniki tveganja za nastanek raka dojke pred uporabo kontracepcije, kot sta dednost ali slab življenjski slog.

Zato se morate pred uporabo kontracepcije vedno posvetovati s svojim zdravnikom, tudi da boste našli najboljši odmerek za vas.

5. Uporaba hormonske terapije

Estrogenska hormonska terapija (pogosto kombinirana s progesteronom) se pogosto uporablja za lajšanje simptomov menopavze in preprečevanje osteoporoze. Vendar pa imajo ženske v menopavzi, ki uporabljajo kombinirano hormonsko terapijo, večje tveganje za razvoj raka dojke.

To povečano tveganje je na splošno opazno po približno 4 letih uporabe. Poleg tega kombinacija hormonske terapije povečuje tudi verjetnost odkritja raka v napredni fazi raka dojke.

Vendar se lahko tveganje za ta vzrok za nastanek raka dojke ponovno zmanjša v petih letih po prenehanju zdravljenja. Če ga želite uporabiti, se posvetujte s svojim zdravnikom.

6. Spremembe v urah spanja ponoči

Študija je pokazala, da so ženske, ki delajo ponoči, bolj nagnjene k raku dojke kot tiste, ki tega ne počnejo.

Raziskovalci domnevajo, da to povzročajo hormoni, med katerimi je tudi melatonin, ki ga motijo ​​spremembe ure spanja ponoči. Nizke ravni hormona melatonina pogosto najdemo pri bolnicah z rakom dojke.

V zvezi s tem analiza, objavljena v BMJ, opozarja na dejstvo, da imajo ženske z dobrimi spalnimi navadami, ki se rade zgodaj zbudijo, manjše tveganje za razvoj raka dojke. Nasprotno pa imajo ženske, ki radi ostanejo do poznih ur, večje tveganje za razvoj raka dojke.

Poleg tega so ženske, ki delajo kot stevardese, bolj ranljive in imajo večje tveganje za razvoj raka dojke. Raziskovalci s Harvarda T.H. Šola za javno zdravje Chan sumi, da so stevardese nagnjene k motnjam spanja, povezanim z delovnimi rutinami in nekaterimi izpostavljenostmi.

Te izpostavljenosti vključujejo kozmično ionizirajoče sevanje z višine, UV žarke, cigaretni dim drugih potnikov in članov posadke ali nezdrav zrak v kabini.

7. Uporaba barve za lase

Raziskava, objavljena v International Journal of Cancer, razkriva dejstvo, da barve ali barvila za lase, zlasti trajni tip, lahko povečajo tveganje za nastanek raka dojke. Vsebnost trajnega barvanja las, in sicer aromatski amini, ki se imenuje vzrok raka, tudi v dojkah.

Aromatski aminiso kemični stranski proizvodi, ki jih pogosto najdemo v izdelkih iz plastike, industrijskih kemikalijah in drugih izdelkih. Te kemične spojine so razdeljene v tri kategorije in so najverjetneje rakotvorne snovi za ljudi.

Vendar dejstva o tej zadevi še vedno zahtevajo nadaljnje raziskave, da bi jo okrepili.

8. Imajte goste dojke

Ocenjujejo, da imajo ženske z zelo gostimi prsi do štiri do šestkrat večjo verjetnost, da bodo zbolele za rakom dojk, kot ženske z nizko gostoto dojk.

Nobenega razloga ni, zakaj je gostota dojk povezana s tveganjem za nastanek raka dojke. Vendar pa gosto tkivo dojk zdravnikom in tehnikom na splošno oteži iskanje mamografije na potencialnem raku dojke.

9. Velike prsi

Velikost dojk naj bi poleg gostote dojk prispevala tudi k raku dojk. Ni gotovo, kakšen je odnos med obema stvaroma. Strokovnjaki pa trdijo, da na velikost prsi ženske vplivajo geni.

Geni, ki povečujejo velikost dojk, vplivajo tudi na rast raka, tako da se bolezen lahko pojavi pozneje v življenju.

Poleg tega imajo ženske s prekomerno telesno težo na splošno tudi velike prsi. Kar zadeva debelost ali prekomerno telesno težo, lahko tudi poveča tveganje za nastanek raka dojke.

Miti o vzrokih raka dojke in dejstva

Poleg določenih vzrokov in dejavnikov tveganja obstaja še več mitov, ki naj bi bili vzrok raka dojke. Ali je ta mit resničen in kakšna so dejstva? Tu je razlaga za vas:

1. Mit: Vsadki dojk povzročajo raka dojke

Vgradnja vsadkov dojk naj bi bila eden od sprožilcev raka dojke. Vendar to ni povsem res.

Ni študij, ki bi nakazovale, da bi dojke vsadki ogrozili raka dojke. Vendar se je izkazalo, da uporaba vsadkov povzroča drugo vrsto raka, in sicer anaplastični velikocelični limfom, povezan z vsadki dojk (anaplastični velikocelični limfom, povezan z implantati/ BIA-ALCL).

2. Mit: Uporaba nedrčkov s spodnjim ohišjem povzroča raka dojke

Mnoge ženske so zaskrbljene, ker je nošenje modrčka z žico pogosto navedeno kot eden od vzrokov za nastanek raka dojke. Vendar do zdaj ni bilo dovolj močnih raziskav, ki bi dokazovale to težavo.

3. Mit: Deodoranti povzročajo raka dojke

Dezodoranti naj bi vsebovali aluminij in parabene, ki jih koža lahko absorbira in vstopi v telo. Vendar ti dve sestavini dokazano ne povzročita raka dojke.

4. Mit: Mamografija, ultrazvok in magnetna resonanca povzročajo raka dojke

Izpostavljenost sevanju naj bi bila vzrok raka dojke. Zato obstajajo miti ali vprašanja, ki pravijo, da lahko mamografija sproži to bolezen.

Vendar je v resnici tveganje za izpostavljenost sevanju mamografije zelo majhno, ker se uporablja le zelo majhen odmerek sevanja. Uporaba mamografije je še bolj koristna pri diagnosticiranju raka dojke.

Potem morate vedeti, da je ultrazvok dojk postopek, ki uporablja zvočne valove, medtem ko je magnetna resonanca magnet, zato oboje ne ogroža raka.

5. Mit: Kofein povečuje tveganje za nastanek raka dojke

Učinki kofeina na tveganje za nastanek raka dojke so še vedno prednosti in slabosti. Švedska študija je dejansko pokazala, da uživanje kofeinske kave lahko zmanjša tveganje za nastanek raka dojke pri ženskah po menopavzi.

Vendar to ni izgovor, da spijete čim več kave. Za več podrobnosti se posvetujte s svojim zdravnikom, koliko lahko uživate kofeinskih pijač glede na vaše stanje.

V primerjavi s pitjem kave raje sprejmite zdrav način življenja, da zmanjšate tveganje za nastanek raka dojke. Prav tako morate zgodnje odkriti rak dojke, da se izognete razvoju resnejše bolezni.