Razna vprašanja o mrzlici denga & bull; zdravo zdravo

Indonezija je tropska država, ki je življenjski prostor komarjev denga. Vsako leto sredi deževne sezone, običajno januarja, veliko ljudi zboli za mrzlico denga. V tej sezoni se mnogi komarji z mrzlico denga razvijejo in okužijo ljudi, ki jih ugriznejo. Kot poročajo na spletni strani Ministrstva za zdravje Republike Indonezije, je januarja 2016 Direktorat za nadzor nalezljivih bolezni in zoonoz Ministrstva za zdravje Republike Indonezije zabeležil 3.298 ljudi, prizadetih zaradi denge, in kar 50 ljudje so umrli zaradi tega.

Kaj je mrzlica denga?

Vročina denga še vedno prizadene številne Indonezijce. Vročina denga je bolezen, ki jo povzročajo piki komarjev. Komar, ki prenaša virus denge, je običajno komar Aedes aegypti. Obstajajo štirje virusni serotipi, ki lahko povzročijo mrzlico denga, in sicer DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4. Te štiri serotipe so našli v Indoneziji, zato ni narobe, če je Indonezija ena od držav, ki jih prizadene najbolj mrzlica denga. Ti piki komarjev povzročajo visoko vročino, izpuščaj in bolečine v mišicah in sklepih.

Kakšni so simptomi mrzlice denga?

Mnogi ljudje, zlasti otroci in mladostniki, nimajo znakov ali simptomov, če imajo blago mrzlico denga. Običajno se simptomi začnejo pojavljati 4 do 10 dni po tem, ko jih je ugriznil komar, okužen z mrzlico denga. Simptomi, ki se pojavijo, vključujejo:

• Visoka vročina, okoli 40 stopinj Celzija
• Vrtoglavica
• Bolečine v mišicah, sklepih in kosteh
• Bolečina za očesom
• Izpuščaji ali rdeče lise se širijo po koži
• Slabost in bruhanje
• Manjše krvavitve v dlesni ali nosu

Vsi simptomi, našteti zgoraj, niso vsi. Nekateri ljudje razvijejo le nekaj simptomov.

Ali je mrzlica denga lahko huda?

Blaga mrzlica denga se lahko razvije v hudo mrzlico denga. Če se je razvila v hudo mrzlico denga, se lahko pojavijo različni zapleti. Vročina denga lahko poškoduje organe, kot so pljuča, jetra in srce. Krvni tlak lahko pade na nevarno raven in lahko povzroči šok, v nekaterih primerih celo smrt. Če so se simptomi začeli pojavljati, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden se bolezen začne razvijati v nevarni smeri.

Kakšen je cikel mrzlice denga?

Potem ko človeka ugrizne komar na mrzlici denga, ta oseba ne bo takoj razvila simptomov mrzlice denga. Ponavadi 4-7 dni po tem, ko ga je ugriznil komar z mrzlico denga, se simptomi začnejo pojavljati. To časovno obdobje se imenuje inkubacijsko obdobje. Po inkubacijskem obdobju je cikel mrzlice denge razdeljen na tri faze, ki trajajo približno 10 dni, in sicer:

1. Faza vročine. Ta faza se začne s simptomi denge, kot so visoka temperatura nad 40 stopinj C, omotica, slabost, rdeče pike na koži, bolečine v mišicah in sklepih itd. Ta faza običajno traja 2-7 dni.
2. Kritična faza. Te faze nimajo vsi z mrzlico denga. Za to fazo je značilno znižanje telesne temperature pod 38 stopinj C. Običajno se začne od 4. do 7. dne vročine. V kritični fazi se poveča prepustnost kapilar in uhajanje plazme. To stanje lahko povzroči močne bolečine v želodcu zaradi kopičenja tekočin. V tej kritični fazi se lahko pojavi bruhanje več kot 3-krat na dan, oslabelost telesa in krvavitev v sluzničnem tkivu.
3. Faza okrevanja. Ta faza se začne, ko oseba uspešno prestane kritično fazo. Faza okrevanja nastopi, ko pride do postopne ponovne absorpcije ekstravaskularne tekočine. Ta faza običajno traja 2 do 3 dni. Za fazo okrevanja je značilno bolj kondicijsko stanje telesa in stabilno hemodinamsko stanje. Nekateri imajo koprivnico in nizek srčni utrip (bradikardija). Nekateri imajo tudi izpuščaj v obliki rdečkastih madežev z dvignjeno kožo ali brez, čemur sledi luščenje kože.

Katera hrana je dobra za bolnike z mrzlico denga?

Mnogi ljudje prinesejo sadje guave ali sok guave, ko obiščejo svoje sorodnike, ki trpijo zaradi mrzlice denga. Katera hrana pa lahko dejansko pomaga pri celjenju mrzlice denga? Nekaj ​​priporočenih živil:

• Izberite živila, ki jih je enostavno pogoltniti in prebaviti, na primer živila, ki so kuhana. Ko je vročina velika, v ustih postane neprijetno, če jeste kaj, zato je priporočljivo jesti hrano, ki jo je enostavno pogoltniti, na primer kašo ali drugo mehko hrano. Izogibajte se ocvrti in mastni hrani, ker je ta hrana težko prebavljiva.
• Dajte sadje, ki vsebuje veliko vitamina C, kot so jagode, guava, kivi, papaja, pomaranče in drugo. Ker vitamin C pomaga telesu proizvajati limfocite in tako krepi imunski sistem.
• Pijte veliko vode, da preprečite dehidracijo zaradi tekočin, ki se sproščajo zaradi bruhanja in visoke temperature. Kokosova voda je dobra za uživanje, ker vsebuje veliko elektrolitov in mineralov. Poleg tega lahko uživate tudi sadne sokove, bogate z vitaminom C.
• Dajte toplo ingverjevo vodo. Topla ingverjeva voda lahko telesu okrepi moč in zmanjša učinke slabosti, ki jo pogosto občutijo bolniki z mrzlico denga.

Kako preprečiti mrzlico denga?

Učinkovit način za zmanjšanje primerov mrzlice denga je zmanjšanje habitata komarjev mrzlice denga. V sami Indoneziji obstaja program za izkoreninjenje komarjev denga, znan kot Izkoreninjenje gnezd komarjev (PSN). V njem obstajajo tri dejavnosti za zmanjšanje gnezd komarjev, in sicer:

1. Odtok, to je čiščenje prostorov, ki se pogosto uporabljajo kot rezervoarji za vodo, kot so kopalne kadi, vedra, napolnjena z vodo, rezervoarji za pitno vodo, hladilniki za vodo in druga mesta, kjer voda v njih stoji.
2. Zapiranje, to je tesno zapiranje vodnih zbiralnikov, kot so kadi, vedra, napolnjena z vodo, vodni bobni, vodni toren itd.
3. Ponovno uporabite ali reciklirajte rabljene predmete, ki lahko postanejo gojišče komarjev z mrzlico denga.

Poleg tega je še nekaj načinov preprečevanja pikov komarjev:

1. Na posteljo namestite mrežo proti komarjem, še posebej za dojenčke in majhne otroke.
2. Nosite dovolj zaprta oblačila, da je vaša koža zaščitena pred piki komarjev.
3. Daj si losjon sredstvo proti komarjem.