Kazalo:
- Pomen vode za ljudi, ki imajo razjede
- Ali lahko pijete hladno vodo, če imate čir?
- Ko pijete vodo, bodite pozorni tudi na naslednje
Ponavljajoča se razjeda vsekakor moti vaše dejavnosti. Zato morajo biti ljudje s tem stanjem previdni pri izbiri hrane ali pijače, da se simptomi ne pojavijo. Torej, je pitje hladne vode eden od tabujev za ljudi z razjedami na želodcu? Odgovor najdete v naslednjem pregledu.
Pomen vode za ljudi, ki imajo razjede
Želodec proizvaja kislino, ki je koristna za pomoč pri reakciji več snovi v telesu in za uničenje mikrobov ali bakterij v hrani. Vendar se ta proizvodnja želodčne kisline lahko proizvede več, kot je potrebno. Ta bolezen je znana tudi kot refluks želodčne kisline ali razjede.
Presežek želodčne kisline se lahko dvigne v območje požiralnika in povzroči pekoč občutek (zgaga). Poleg tega zgaga, ljudje z razjedami na želodcu pogosto tudi rigajo, slabost in bolečine v želodcu. Za lajšanje simptomov mora biti izbira hrane in pijače varna za želodec.
Če imate čir na želodcu, vam lahko pitje več vode pomaga preprečiti, da bi se simptomi ponovili. Kako lahko? Voda, ki pride v telo, lahko nevtralizira želodčno kislino, ki pride v požiralnik.
Ali lahko pijete hladno vodo, če imate čir?
Vir: Danes
No, dobre koristi pitne vode so seveda sramota, če jo tisti, ki imate čir, zapravite. Je pa v redu piti hladno vodo ali ledeno vodo? Ali bodo ugodnosti ostale enake?
Hladna voda lahko resnično razvaja jezik in se počuti bolj osvežujoče. Vedeti pa morate, da lahko hladna voda hitreje napolni želodec in oteži pravilno prebavo hrane. Še posebej, če se hladna voda uporablja kot spremljevalec za kosilo, zajtrk ali večerjo.
Hladna voda vas lahko hitreje odžeja, zato je verjetneje, da boste pili. Posledično se vam lahko napihne želodec.
Motnje pri prebavi hrane in sitosti so dejavniki, zaradi katerih se simptomi čir ponovijo. Zato raje izberite vodo, ki ni prehladna. Na primer topla voda ali navadna voda. Ta izbira vode je varnejša za prebavo.
Ko pijete vodo, bodite pozorni tudi na naslednje
Poleg temperature vode pazite, da izberete tudi vodo, ki jo pijete, je tudi varna za želodec. Izogibajte se pijačam, ki imajo dodan kisli okus, vsebujejo veliko kofeina ali so gazirane. Te pijače lahko sprožijo želodec, da proizvede več kisline in simptomi čir se lahko ponovijo.
Nekaterim pijačam, ki se jim morate izogibati, so kava, gazirane ali gazirane pijače, alkohol ter dodane ali pripravljene iz kislega sadja, kot je pomarančni sok. Lahko pa uživate tudi zeliščne čaje, sok iz lubenice ali korenja.
Nato bodite bolj pozorni na pitne navade med jedjo. Jesti morate majhne količine hrane, vendar pogosto, da preprečite poln želodec. No, to pravilo velja tudi, ko pijete vodo ob obrokih.
Ko jeste, potrebuje želodec kislino za prebavo hrane. Če imate navado večkrat piti z obroki, bo želodčna kislina spremenila raven. Kot rezultat, želodec ne more pravilno prebaviti hrane. Večkratna pitna voda med obroki lahko povzroči tudi odpiranje mišice LES (spodnji del požiralnika) v požiralniku. To omogoča, da plin "pušča" in požiralnik povzroči, da ga povzroči zgaga. Torej, raje pijte pred in po jedi.
x
