Kazalo:
- Kako je seks za protin varen in udoben?
- 1. Najprej se posvetujte z zdravnikom
- 2. Poskusite ostati aktivni vsak dan
- 3. Načrtujte kdaj seksati
- 4. Poiščite pravi spolni položaj
Bolečine v sklepih zaradi protina, imenovane tudi protin, lahko povzročijo neprijetne dnevne aktivnosti, tudi med seksom. Postopoma lahko sečna kislina izključi vaš spolni nagon. Počasi. Še vedno obstajajo načini, kako narediti seks s partnerjem bolj razburljiv. Torej, kateri so varni načini seksa za protin?
Kako je seks za protin varen in udoben?
S seksom lahko dejansko lajšate bolečino zaradi simptomov protina, ker možgani v tem času sproščajo endorfine, naravno sredstvo za lajšanje bolečin. Po drugi strani pa lahko bolečina, ki jo doživljate, dejansko postane lena za seks. Torej, kaj naj storim? Sledite tem navodilom.
1. Najprej se posvetujte z zdravnikom
Simptome protina je mogoče zdraviti z jemanjem sredstev za lajšanje bolečin z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot so paracetamol, ibuprofen in aspirin. Če so simptomi, ki jih imate, dovolj močni, se za nadaljnja zdravila, ki so v večjih odmerkih, posvetujte z zdravnikom.
Druge možnosti zdravljenja za protin pri zdravnikih vključujejo kolhin, steroide, probenecid, peglotikazo in alopurinol.
2. Poskusite ostati aktivni vsak dan
Protin je recidivno stanje. Za vas je torej pomembno, da ohranite zdrave in močne sklepe vsak dan, da se simptomi ne ponovijo. Poskusite ostati aktivni vsak dan s telesno aktivnostjo ali preprosto vadbo.
Na primer, popoldne si vzemite čas za sprehod po kompleksu ali vaje za raztezanje telesa. Vadba pomaga lajšati bolečino pri protinu. Poleg tega se običajno sklepi po vadbi počutijo bolj prožni, tako da ste ponoči močnejši za seks s svojim partnerjem.
3. Načrtujte kdaj seksati
Ključno je vedeti, kdaj je pravi čas za seks. Bolje bi bilo, če bi s partnerjem načrtovali reden seks. Če načrtujete, lahko preprečite neželene stvari, kot je poškodba med seksom, ki lahko poslabša vaše simptome protina. Ne silite ga k seksu, kadar stanje vašega telesa tega ne podpira.
Vzemite zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik približno 30 minut pred spolnim odnosom. Sprostite svoje telo in mišice, na primer s toplo kopeljo ali z masažo. To dejavnost lahko uporabite tudi kot predigro pred seksom, da povečate vzburjenje.
Nazadnje se izogibajte pitju alkohola pred seksom.
4. Poiščite pravi spolni položaj
Poleg časovnega razporeda je še ena stvar, ki pri vprašanjih seksa za protin ni nič manj pomembna, iskanje pravega spolnega položaja. No, večina obolelih za protinom doživlja bolečine v nožnih prstih, kolenih, gležnjih in dlaneh. Torej, izberite položaj, ki na teh področjih ne vključuje močnega pritiska in ponavljajočih se gibov.
Spolni položaji pri revmi imajo prednost leže ali stoje. Na primer:
- Spooning - Vi in vaš partner ležite na boku, obrnjeni v isto smer, moški pa za žensko.
- Misijonar - če ima partnerka protin, je ta spolni položaj primeren za vas. Ker ženskam ni treba preveč gibati, kar lahko poslabša protin.
- Ženska na vrhu - če ima moški protin, je ta položaj lahko ena najboljših možnosti. V nasprotju z misijonarji morajo biti ženske na vrhu, medtem ko moški ležejo ali sedijo.
- Stoječi položaj - poleg ležanja lahko izvajate tudi stoje. Položaj zahteva, da moški stoji za žensko, da prodre, ženska pa je nekoliko upognjena naprej.
- Pasji slog - ta položaj je mogoče izvesti, če ima moški protin. Ženska je pripravljena biti na vseh štirih, medtem ko telo podpira z obema rokama, tako da je njen hrbet ponavadi višji. Ta položaj moškega pritiska na hrbet pri prodiranju. Pridobite si vzglavnik ali blazino, ki vam lahko pomaga povečati udobje.
