Kazalo:
- Kako očistiti smegmo pri moških in ženskah
- 1. Nežno potegnite kožo
- 2. Uporabite blago milo
- 3. Temeljito sperite in posušite
- 4. Izogibajte se uporabi ostrih orodij, krpe ali bombaža
- Nasveti za preprečevanje smegme
Smegma je bela, pulpi ali siru podobna tekstura, ki izhaja iz kopičenja olja in odmrlih kožnih celic. Smegmo običajno najdemo v gubah kože neobrezanega penisa ali gubah sramnih ustnic v nožnici.
Če smegme ne očistite, bo vonj, izsušitev in lahko povzročil draženje kože genitalij. Potem, kako to rešiti? Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako očistiti smegmo pri moških in ženskah.
Kako očistiti smegmo pri moških in ženskah
Citirano po WebMD, se smegma pri moških običajno kopiči v gubah kože neobrezanega penisa. To se zgodi, ker telo proizvaja naravna maziva, tako da se te kožne gube zlahka potegnejo, zlasti pri erekciji.
To mazivo se lahko nabira pod kožnimi gubami skupaj z oljem, odmrlimi kožnimi celicami, umazanijo in bakterijami. Zato je smegma manj pogosta pri moških, ki so bili obrezani.
Smegmo najdemo tudi pri ženskah. Običajno se smegma pojavi v gubah sramnih ustnic ali okoli klitorisa v nožnici. Če smegme ne zdravimo, lahko povzroči, da nožnica slabo diši.
Smegma pa je normalno stanje. Vendar ga morate temeljito očistiti, da preprečite okužbo ali balanitis.
Najosnovnejši način čiščenja smegme pri moških in ženskah je temeljito čiščenje genitalij, zlasti v notranjih gubah kože in okoli njih. Poleg tega morate biti pozorni tudi na tehnike čiščenja.
1. Nežno potegnite kožo
Če se je smegma posušila, se bodo gube kože penisa ali nožnice verjetno zlepile in jih bo težko izvleči. Najbolje je, da nežno povlečete kožo, da preprečite pojav brazgotin. Izogibajte se močnemu vlečenju, saj lahko to povzroči bolečino in poškodbo penisa.
2. Uporabite blago milo
Izbira pravega mila je eden najpomembnejših načinov čiščenja smegme pri moških in ženskah. Izogibajte se uporabi mil, ki vsebujejo težke kemikalije oz piling.
Za razgradnjo suhe smegme lahko uporabite tudi eterična olja. Pri ženskah se izogibajte nanašanju ali vstavljanju mil in oljnih izdelkov v nožnico.
3. Temeljito sperite in posušite
Za izpiranje uporabite toplo vodo in poskrbite, da na koži ne ostanejo ostanki mila. Nato posušite z brisačo. Premočno drgnjenje genitalij lahko povzroči draženje.
4. Izogibajte se uporabi ostrih orodij, krpe ali bombaža
Bolje je, če ne prisilite uporabe ostrih orodij, krpe ali bombaža za strganje suhe smegme po koži. To lahko dejansko povzroči draženje.
Zgornje korake izvajajte vsak dan, dokler smegma ne izgine. Če smegma ne izgine ali je na penisu pordelost, takoj obiščite zdravnika.
Pri ženskah bodite takoj pozorne in obiščite zdravnika, če se pojavijo znaki, kot so srbenje, pekoč občutek in rumen ali zelen izcedek iz nožnice.
Nasveti za preprečevanje smegme
Ko veste, kako očistiti smegmo pri moških in ženskah, morate tudi preprečiti, da bi se smegma ponovila. Trik je v izboljšanju splošne telesne higiene.
Vedno čistite penis ali nožnico vsak dan in se izogibajte uporabi ostrih mil za umivanje genitalij.
Uporabite spodnje perilo iz udobnega materiala, na primer bombaža. Bombaž pomaga tudi izboljšati kroženje zraka v koži genitalij. Hlače, ki so pretesne in ne absorbirajo znoja pravilno, lahko povzročijo, da se smegma ponovno pojavi.
x
