Kazalo:
- Kdaj si otroci začnejo umivati zobe?
- Ali je v redu uporabljati zobno pasto, ko otrok začne umivati zobe?
- Je fluoridna zobna pasta varna, če jo otrok pogoltne?
- Skrbite za otrokova usta, preden pridejo ven prvi zobci
- Ne pozabite peljati otroka k zobozdravniku
Vzdrževanje ustne in zobne higiene je pomembno in ga je treba otrokom vcepiti čim prej. Prej ko ga boste naučili, lažje bo vaš otrok to storil kot rutino. Eden glavnih načinov za ohranjanje zdravja ustne votline je umivanje zob. Kdaj pa je pravi čas, da si otroci začnejo umivati zobe?
Kdaj si otroci začnejo umivati zobe?
Zobozdravstvena oskrba otrok se mora začeti, ko jim v 5-7 mesecih zrastejo prvi zobje. Ko se prvi zob lepi na dlesni, ga lahko najprej očistite z gazo ali čisto, rahlo vlažno krpo. Kasneje, ko začnejo prvi zobje polno rasti, lahko začnete otroku umivati zobe.
Vendar pa nekateri zdravniki priporočajo, da začnete s ščetkanjem otrokovega zoba začeti, ko otrokovi zob doseže starost približno 7 mesecev ali če zrastejo prvi 4 zobje. Drugi predlagajo odlašanje do otrokovega 2-3 leta.
Izberite otroško zobno ščetko z mehkimi ščetinami, majhno glavo in velikim ročajem. Staršem priporočamo, da še naprej podpirajo postopek umivanja zob, dokler se otrok brez pomoči ne more sprati in pljuvati.
Ta postopek mentorstva se običajno izvaja, dokler otroci niso stari približno šest let. Po tej starosti lahko otroci lahko samostojno umivajo zobe.
Naj bo navada, da si zobe redno umivate dvakrat na dan, in sicer zjutraj po zajtrku in zvečer pred spanjem.
Le sebi in otroku vzemite približno dve minuti, da si skupaj sperete zobe. Če ga uporabljamo že od zgodnjega otroštva, si bo otrok lažje redno umival zobe.
Ali je v redu uporabljati zobno pasto, ko otrok začne umivati zobe?
Po prejšnjih priporočilih lahko zobno pasto, ki vsebuje fluorid, dodajate otrokom v umivanje zob šele, ko so stari približno dve leti.
Vendar pa na podlagi najnovejših priporočil Ameriška akademija za otroško zobozdravstvo priporoča uporabo zobne paste, ki vsebuje fluor, za preprečevanje votlin, ki se začnejo od prvih zob, namesto da bi čakali do starosti dveh let.
Stvari, na katere morate biti pozorni kot starš, so, koliko zobne paste se uporablja pri otrocih glede na njihovo starost, na primer:
- Otroci, mlajši od 3 let (malček): dovolj je uporaba zobne paste, da na površino zobne ščetke nanesemo malo ali velikost riževega zrna.
- Otroci, stari od 3 do 6 let: uporaba zobne paste je lahko bolj ali manj velika v zrnu koruze na površini zobne ščetke.
V bistvu se ne sme pogoltniti uporabe zobne paste, ki vsebuje fluorid. Zato morate še naprej spremljati otroke, ko začnejo umivati zobe.
Dajte otroku spodbudo za pljuvanje, na primer z nagibanjem otrokove glave med umivanjem zob, tako da bo preostala zobna pasta lahko prišla ven sama.
Je fluoridna zobna pasta varna, če jo otrok pogoltne?
Ni vam treba skrbeti, če vaš otrok pogoltne le majhno količino zobne paste. Citirano iz Časopis Ameriškega zobozdravstvenega združenja, je vsebnost fluorida v priporočenem odmerku otroške zobne paste še vedno pod varnim pragom za človeško telo, ki znaša 0,05 mg na kilogram na dan.
Če pa otrok pomotoma pogoltne več od priporočenega odmerka zobne paste, morda to lahko draži prebavni sistem.
Kot prvo pomoč zagotovite hrano ali pijačo z visoko vsebnostjo kalcija, na primer mleko ali jogurt. To je zato, ker kalcij lahko veže fluor v želodcu.
Nekatere starše lahko skrbi tveganje za fluorozo, to je pojav belih madežev na površini zob, ker telo absorbira preveč fluorida. Za otroke lahko uporabite samo posebno zobno pasto, ki ima oznako brez fluorida.
Toda ta zobna pasta zagotovo ni tako učinkovita kot zobna pasta, ki vsebuje fluorid, pri preprečevanju votlin v otroških zobeh. Zato se prepričajte, da med uporabo zobne paste vedno opazujete njegovo stanje in redno preverjate zdravnika.
Skrbite za otrokova usta, preden pridejo ven prvi zobci
Skrb za mlečne zobe lahko dejansko opravimo, čeprav zobje še niso zrasli. Nekatere tehnike, s katerimi lahko dojenčku očistite usta, preden izpadejo prvi zobje, vključujejo:
- Temeljito si umijte roke, nato pa kazalec zavijte v gazo ali čisto krpo, navlaženo s toplo vodo.
- Otrokove dlesni nežno očistite ali nežno obrišite z gazo ali vlažno krpo.
- To tehniko čiščenja otrokovih ust izvajajte redno ali po dojenju.
Ta metoda se uporablja za odstranjevanje bakterij, ki povzročajo obloge v ustih in zobe, ki bodo kasneje rasli. Prav tako lahko izboljša zdravje vašega otroka v ustni votlini.
Ne pozabite peljati otroka k zobozdravniku
Poleg tega, da otroke naučite začeti umivati zobe, morate otroka peljati tudi k zobozdravniku. To je tudi prizadevanje za zaščito otrokovega zdravja zob in uvodni korak, da se otroci ne bojijo iti k zobozdravniku.
Za zobozdravnika ni treba čakati na votline ali poškodovane zobe. Če z otrokovimi zobmi ni težav, naj otrok še vedno hodi k zobozdravniku.
Običajno se prvi obisk otroka pri zobozdravniku začne v starosti enega leta ali po pojavu prvega zoba. Po prvem obisku načrtujte še en obisk vsakih šest mesecev.
