Kazalo:
- Predvajanje HP-ja med iztrebljanjem povečuje tveganje za hemoroide
- To lahko povzročijo tudi ne le hemoroidi, igranje mobilnih telefonov med iztrebljanjem
- Uporabite stranišče, če ga resnično potrebujete
- Po odhodu na stranišče si umijte roke
Mobilni (Hp) je tesno povezan z vašim življenjem. Kamor koli greste, ga boste vedno nosili s seboj, tudi takrat, ko boste morali poslovno "kakati" na stranišču. Toda ali ste vedeli, da lahko navada igranja mobilnih telefonov med odvajanjem ogrozi hemoroide? Radoveden, zakaj se je to zgodilo? Daj no, glej naslednje ocene.
Predvajanje HP-ja med iztrebljanjem povečuje tveganje za hemoroide
Večina ljudi se bo naveličala preživljanja časa, če ne bo delala ničesar. Podobno, ko morate iztrebljati.
Zato mnogi ljudje namerno prinašajo časopise, stripe ali karkoli, kar jih lahko odvrne, da se ne bi počutili dolgčas med iztrebljanjem, vključno z igranjem mobilnih telefonov.
Lahko rečemo, da pripomoček je praktično orodje. Poleg branja ali novic lahko v enem orodju uživate tudi v videoposnetkih in igrah.
Vendar, ali ste vedeli, da navada predvajanja mobilnih telefonov pri blatenju ni zdrava? Da, igranje HP BAB vas lahko ogrozi zaradi hemoroidov. Kako bi to lahko bilo?
Kupčki ali znani tudi kot hemoroidi so otekanje krvnih žil v anusu. Različni so tudi vzroki za pojav, eden izmed njih je pretiran pritisk na krvne žile v anusu.
Če začnete navado predolgo sedeti, preveč pritiskajte zaradi pogostega zaprtja, in navado igranja mobilnih telefonov med iztrebljanjem, obstaja nevarnost, da boste dobili hemoroide.
Poročanje s strani Zdravstvena linija, kolorektalni (črevesni) kirurg, Dr. Karen Zaghiyan je trdila: "Pravzaprav ne igranje mobilnih telefonov med iztrebljanjem povzroča hemoroide, vzrok pa je dolgotrajno sedenje na stranišču."
Ko igrate na mobilnem telefonu, postanete "bolj domači" v kopalnici. Zaradi tega tudi dlje sedite na stranišču. Če se ta navada pogosto izvaja, bo povečala pritisk na krvne žile okoli anusa.
Kri ne bo tekla gladko. Posledično se bo ob odvajanju blata kopičila kri, ki bo povzročila oteklino, bolečino, srbenje in krvavitev.
To lahko povzročijo tudi ne le hemoroidi, igranje mobilnih telefonov med iztrebljanjem
Študija iz leta 2017, objavljena v reviji Klica odkril, da lahko mobilni telefoni hranijo bakterije E. coli in drugimi mikrobi.
Pravzaprav so te bakterije v človeškem črevesju. Vendar pa lahko nekatere vrste teh bakterij povzročajo zdravstvene težave, kot so zgaga, krči in driska.
Ko umazan mobilni telefon odnesete na stranišče, se bo izpostavljenost bakterijam povečala. Torej, ne samo, da se bo povečalo tveganje za hemoroide, ogrožajo tudi druge zdravstvene težave.
Da bi se izognili tveganju za zdravje, kot je hemoroid, se izogibajte igranju Hp pri iztrebljanju (BAB). Na ta način se hkrati izognete izpostavljenosti zdravju škodljivim bakterijam, ki vstopajo v telo.
Pozorni bodite tudi na nekatere od naslednjih navad, da ne bi povzročali zdravstvenih težav.
Uporabite stranišče, če ga resnično potrebujete
Nekateri ljudje čakajo na stranišču, medtem ko se igrajo na mobilnem telefonu, medtem ko izvajajo rutino iztrebljanja (BAB). Če pa ta želja ne pride, se lotite drugih dejavnosti.
Ne sedite samo na stranišču in čakajte, ker lahko močno pritisnete na žile v anusu.
Ko ste 10 minut ostali na stranišču ali ste premočno pritisnili, da bi odvajali blato, boste morda zaprti.
Če želite odpraviti to težavo, si vzemite čas za sprehod ali uživanje sadja in zelenjave, da povečate odvajanje blata, tako da bo blato lahko prehodno.
Po odhodu na stranišče si umijte roke
Poleg prenehanja navade igranja mobilnih telefonov med praznjenjem, da se izognete zdravstvenim težavam, kot je hemoroid, si morate po umivanju strani umivati tudi roke.
Ne pozabite, da so vaše roke zlahka izpostavljene različnim bakterijam, ki živijo v stranišču. Torej, ne samo zmočite si rok.
Roke si morate podrgniti z milom med prsti. Temeljito sperite pod tekočo vodo in si roke obrišite s suho robčkom ali brisačo.
x
