Hipotermija: simptomi, vzroki za zdravljenje

Definicija

Kaj je hipotermija?

Hipotermija je stanje, v katerem je telesna temperatura nenormalna ali postane zelo nizka. Telesna temperatura običajnega človeka je približno 37 ° C. Vendar imajo ljudje s hipotermijo temperature pod 35 ° C. Hipotermija je nujna.

To se lahko zgodi, ko telo izgublja toploto hitreje, kot jo proizvaja. Srce, živčni sistem in drugi organi ne morejo delovati pravilno in lahko povzročijo življenjsko nevarne razmere.

Ta pogoj je pogosto posledica izpostavljenosti hladnemu vremenu. Glavno zdravljenje hipotermije je metoda za ogrevanje telesa na normalno temperaturo.

Kako pogosto je to stanje?

Hipotermija je pogostejše stanje pri starejših in majhnih otrocih zaradi ostrega zimskega podnebja. Osebe s hipotermijo je treba čim prej zdraviti.

Z zmanjšanjem tveganja lahko zmanjšate možnosti za podhladitev. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi podhladitve?

Začetni simptom, ki se lahko pojavi, je mrzlica, ko temperatura začne padati. To je samodejna obramba vašega telesa pred hladnimi temperaturami, ki so poskusi, da se ogrejete.

Na splošno so simptomi in znaki podhladitve:

Občutek mraza,
Neprekinjeno drhtenje,
Kurja polt,
Modre ustnice,
Ne morem se ogreti,
Dojenčkova koža je lahko svetlo rdeča, hladna in zelo šibka.

Simptomi hipotermije glede na faze so:

Svetloba

Simptomi povzročenih blagih stanj so telesna temperatura 32,2 ℃ -35 ℃, visok krvni tlak, mrzlica, pospešen srčni utrip in dihanje, zožene krvne žile, utrujenost in pomanjkanje koordinacije.

Zmerno

Simptomi zmernih stanj so telesna temperatura 28 ℃ -32,2 ℃, nepravilen srčni utrip, manjša zavest, razširjene zenice, nizek krvni tlak in zmanjšani refleksi.

Hudo

Simptomi bolezni, ki so razvrščene kot hude, so manj kot 28 ℃, težave z dihanjem, nereaktivne zenice, srčno popuščanje, pljučni edem in srčno popuščanje.

Ko se telesna temperatura znižuje, bolnik neha drhteti in postane zmeden, zaspan in otrpel. Bolniki bodo govorili nejasno, mrmrali in jecljali. Srčni utrip oslabi in postane nepravilen. Zapleti lahko vključujejo frosbit, gangreno, chilblain in jarek stopala.

Morda obstajajo znaki in simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede določenega simptoma, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če opazite znake podhladitve, potrebujete nujno zdravljenje. Še posebej, če imate slabo zdravstveno stanje, kot je diabetes s hipotermijo, takoj obiščite zdravnika.

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo je drugačno. Za zdravljenje zdravstvenega stanja se vedno posvetujte z zdravnikom.

Vzrok

Kaj povzroča podhladitev?

Do hipotermije pride, ko telo izgubi toploto hitreje, kot se proizvede. Najpogostejši vzroki so izpostavljenost vremenskim razmeram ali hladni vodi.

Ko ste v daljšem stiku s hladnejšim okoljem, lahko razvijete hipotermijo, ker se ne oblačite pravilno ali ne morete nadzorovati svojega stanja.

Posebni pogoji, ki lahko povzročijo podhladitev, so:

Nosite oblačila, ki niso dovolj topla
V hladnem vremenu ostanite predolgo
Ne morete odstraniti mokrih oblačil ali se premakniti na toplejše in bolj suho mesto
Padec v vodo, kot v čolnski nesreči
Življenje v prehladni hiši.

Kako vaše telo izgublja toploto

Kot je navedeno v Web MD, bo telo med izpostavljenostjo hladnim temperaturam skozi kožo izgubilo toploto (do 90%). V preostalem izdihnete toploto skozi dih iz pljuč.

Izguba toplote skozi kožo se pojavi predvsem zaradi sevanja in ko je koža izpostavljena vetru ali vlagi. Če ste izpostavljeni mrazu zaradi potopitve v mrzlo vodo, lahko pride do izgube toplote 25-krat hitreje, kot če bi bili izpostavljeni isti temperaturi zraka.

Običajno aktivnost srca in jeter proizvede večino toplote v telesu. Ko pa se telesna temperatura ohladi, ti organi proizvedejo manj toplote. Nizka telesna temperatura lahko upočasni možgansko aktivnost, dihanje in srčni utrip.

Zmedenost in izgorelost ovirata človekovo sposobnost razumevanja dogajanja in pametnih odločitev glede varnosti.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za podhladitev?

Dejavnikov tveganja za podhladitev je veliko, med drugim:

Utrujenost

Utrujenost zmanjša toleranco za nizke temperature.

Stara leta

Sposobnost telesa za uravnavanje temperature in občutek mraza se lahko s starostjo zmanjšuje.

Nekateri starejši ljudje morda ne bodo mogli komunicirati, ko jih bo zeblo, ali se bodo preselili na toplo mesto, če jih bo zeblo.

Zelo mlada

Otroci izgubijo toploto hitreje kot odrasli. Otroci gripo lahko prezrejo tudi zato, ker so prezaposleni z zabavo. Prav tako se morda nimajo zavedanja, da bi se v hladnem vremenu primerno oblekli.

Duševne težave

Ljudje z duševnimi boleznimi, demenco ali drugimi boleznimi se lahko manj zavedajo nevarnosti hladnega vremena. Ljudje z demenco se lahko družijo zunaj ali se zlahka izgubijo. Verjetneje je, da bodo v hladnem ali mokrem vremenu nasedli.

Uporaba alkohola in mamil

Zaradi alkohola se lahko vaše telo počuti toplo, lahko pa povzroči, da se vaše žile hitreje razširijo in izgubijo toploto. Pri ljudeh, ki pijejo alkohol, se odziv telesa na drgetanje zmanjša.

Poleg tega lahko uporaba alkohola ali prepovedanih drog vpliva na vaše razmišljanje o tem, ali se izogibati hladnemu vremenu.

Nekatere zdravstvene razmere

Več zdravstvenih stanj vpliva na vašo sposobnost uravnavanja telesne temperature. Primeri so premalo delujoča ščitnica (hipotiroidizem), slaba prehrana ali anoreksija, diabetes, možganska kap, hud artritis, Parkinsonova bolezen, travma in poškodbe hrbtenjače.

Droge

Nekatera zdravila lahko spremenijo sposobnost telesa za uravnavanje temperature. Primeri vključujejo nekatere antidepresive, antipsihotike, narkotična sredstva za lajšanje bolečin in pomirjevala.

Brez dejavnikov tveganja ne pomeni, da te bolezni ne morete zboleti. Ti dejavniki so samo referenčni. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kakšne so moje možnosti zdravljenja hipotermije?

Hipotermija je nujno stanje, ki ga lahko zdravimo z določenimi nasveti. Sledijo možnosti zdravljenja, ki jih lahko uporabite za zdravljenje podhladitve:

Prva pomoč

Tu so nasveti za prvo pomoč pri obravnavi podhlajenih ljudi:

Naredi to nežno. Če nekomu pomagate pri podhladitvi, nežno ravnajte z njim. Omejite gibanje, če ni potrebno. Ne masirajte in ne drgnite. Nasilni in pretirani gibi lahko sprožijo srčni zastoj.
Premaknite se s hladnega mesta. Če je mogoče, osebo premaknite na suho in toplo mesto. Če ne, jih čim bolj zaščitite pred mrazom in vetrom. Prepričajte se, da je njihov položaj ležeč.
Znebite se mokrih oblačil. Če ima nekdo mokra oblačila, jih takoj sleci. Oblačila odrežite, da se izognete pretiranemu gibanju.
Uporabite odejo. Za ogrevanje jih uporabite odejo ali jakno. Glave podprite z odejo ali drugim toplim predmetom.
Spremljajte dihanje. Oseba s hudo hipotermijo se lahko zdi nezavestna, brez očitnih pulznih znakov. Če se jim dihanje ustavi ali se zdi zelo nizko, takoj začnite s oživljanjem.
Poskrbite za tople napitke. Če so pri zavesti in so sposobni pogoltniti, jim ponudite toplo, sladko, brezalkoholno in brez kofeina pijačo, ki bo pomagala ogreti njihova telesa.
Uporabite topel, suh obkladek. Uporabite topel obkladek v obliki tople vode, ki jo damo v ogreto steklenico ali brisačo. Obkladek položite le na vrat, prsni koš in dimelj.
Ne uporabljajte neposredne toplote. Za ogrevanje osebe ne uporabljajte tople vode, grelne blazinice ali grelne svetilke. Ekstremna vročina lahko poškoduje kožo ali povzroči nepravilen srčni utrip, kar povzroči zastoj srca.

Zdravljenje

Odvisno od resnosti hipotermije lahko nujno zdravljenje hipotermije vključuje naslednje postopke za zvišanje telesne temperature:

Prizadevanja za ogrevanje. Za nekoga z blago hipotermijo zadostuje, da se pokrije z odejo in pije toplo vodo.
Poskusi znova ogreti kri. Kri se lahko odvzame, ogreje in kroži nazaj v telo. Pogosta metoda za ogrevanje krvi je uporaba aparata za hemodializo, naprave, ki se običajno uporablja za filtriranje krvi pri ljudeh s slabim delovanjem ledvic. Stroj srčni obvod morda tudi potrebni.
Tople intravenske tekočine. V veno se lahko vstavi topla intravenska fiziološka raztopina, ki pomaga ogreti kri.
Toplota po zraku. Uporaba navlaženega kisika skozi masko ali izpiranje nosu lahko ogreje dihalne poti in pomaga zvišati telesno temperaturo.
Namakanje. Z raztopino tople slane vode se lahko segrejejo določena področja telesa, na primer predel okoli pljuč (pleura) ali trebušna votlina (votlina peritoneja). Skozi kateter se v prizadeto območje vstavi topla tekočina.

Zapleti med okrevanjem lahko vključujejo pljučnico, srčne aritmije, ventrikularno fibrilacijo (nevaren srčni ritem), srčni zastoj in smrt.

Kateri so običajni testi za diagnosticiranje tega stanja?

Zdravniki sumijo, da je podhladitev stanje, ki se pojavi in ga najdemo v hladnem okolju. Poseben termometer, ki lahko meri nizko telesno temperaturo, lahko potrdi diagnozo, običajno se termometer nahaja na oddelku za nujne primere v bolnišnici.

Drugi testi za izključitev poškodb vitalnih organov, kot so elektrokardiografija, laboratorijski testi in rentgenski žarki.

Domača zdravila

Katere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila je mogoče uporabiti za zdravljenje podhladitve?

Življenjski slog in domača zdravila, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju podhladitve, so:

Ustrezno oblačenje lahko prepreči prehlad tudi pri potovanju na mrzle kraje, kot so gore.
Uživajte dovolj tople hrane in tekočine.
Bodite pozorni na nevarno vreme in temu primerno načrtujte.
Čim prej zamenjajte mokra oblačila za suha.
Takoj pojdite iz hladne vode. V nekaj minutah je lahko smrtonosno!

Za ljudi, ki so najbolj ogroženi za podhladitev, in sicer za dojenčke, starejše, ljudi z duševnimi ali fizičnimi težavami in brezdomce, lahko socialna podpora precej prispeva k preprečevanju podhladitve.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.