Kazalo:
- Sončna svetloba je zaslepila oči
- Kaj se zgodi z očmi, ko na sonce gledamo s prostim očesom
- Zadrževanje, ki gleda naravnost v sonce, lahko oslepi
- Zaščitite oči, ko ste v gibanju na soncu
Ste kdaj ležerno pogledali v nebo sredi belega dne? Le redko je lahko uspešen, ker oči že zaslepi pregreto in svetlo sonce. A vsake toliko časa sem poskušal gledati sonce neposredno s prostim očesom. To se bo zgodilo z vašimi očmi, če si boste upali bleščati sonce.
Sončna svetloba je zaslepila oči
Izkazalo se je, da refleksno mežikanje ali hitenje, da bi našli senco, ko se zadržujete na soncu - pa naj si "pokriva" obraz z rokami ali nosi sončna očala - ni samo zaradi vročine ali bleščanja. To je samodejna in nagonska reakcija vsakega človeka, da se zaradi lastne varnosti čim bolj izogne neposrednemu stiku s sončno svetlobo.
Oči so zelo občutljive na močno svetlobo. Sonce je v bistvu vir močnih vročinskih izbruhov, ki se dogajajo brez ustavljanja. Ko se enkrat odločite pogledati sonce s prostim očesom, lahko sončne opekline povzročijo resne in včasih nepopravljive poškodbe oči. UV žarki so vrsta sončne svetlobe, ki lahko najbolj poškoduje oči, zlasti če se odbijejo od peska, snega ali vode.
Kaj se zgodi z očmi, ko na sonce gledamo s prostim očesom
Sončna svetloba, ki pade naravnost na oko, bo opekla zrkla. Ta postopek je zelo podoben temu, kako lahko sonce opeče kožo, kar lahko doživite, ko je zunaj vroče.
Ko samo trenutek pogledate neposredno v sonce, se toplota, ki jo oddajajo UV žarki, tako koncentrira v roženici (prozorna zunanja plast očesa), da začne mehuriti in pokati.
Poškodbe oči zaradi izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi so znane kot fotokeratitis. Simptomi se ponavadi pojavijo nekaj ur po prvi izpostavljenosti in se začnejo s prekomerno tvorbo solz, rdečimi in vnetimi očmi, nato krhkim krčevim občutkom, kot da si oči drgnete z brusnim papirjem.
Če si drznete in se še naprej držite strmeti v sonce, boste utrpeli poškodbe mrežnice in makule. Mrežnica je tkivo na zadnji strani očesa za projiciranje slik v možgane, ki so zelo občutljivi na svetlobo.
Kondenzirana izredno vroča sončna svetloba, ki prodre v mrežnico, lahko mrežnico neposredno opeče in opeče. Da je stvar še hujša, mrežnica nima receptorjev za bolečino. Torej ne veste, da je škoda nastala, dokler ni prepozno.
Zadrževanje, ki gleda naravnost v sonce, lahko oslepi
To dokazuje poskus Marka Thompsona, astronoma in televizijskega voditelja. Po poročanju IFL Science je Thompson eksperimentiral z mrtvim prašičjim očesom, ki je bilo postavljeno, da je 20 minut skozi teleskop videlo sončno svetlobo. V tem časovnem obdobju je sonce opeklo roženice prašičjih oči.
Prašičje oči so podobne človeškim očem. Zato je ta poskus povsem reprezentativen za možen vpliv na vaše oči in vid, če ste si resnično upali preizkusiti svoje črevesje, da bi bleščali sonce.
Opekline mrežnice zaradi prekomerne izpostavljenosti UV žarkom lahko povzročijo delno slepoto, ki je temen krog v središču vidnega polja. V večini primerov je ta izguba vida začasna. Vendar pa je mogoče povzročiti trajno slepoto.
Različne znanstvene študije in raziskave ameriškega vesoljskega programa so celo pokazale, da lahko tudi "majhni deli" izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju, ki traja nekaj let, povečajo tveganje za nastanek sive mrene, pterigija in pingekule.
Zaščitite oči, ko ste v gibanju na soncu
Ali lahko ljudje zares oslepijo takoj, ko zagledajo sonce? Mogoče ne vedno. Vendar pa je škoda, ki jo doživite, lahko tako velika, da vaše oči ne bodo mogle več podrobno videti pravilno.
Za zaščito zdravja oči, ko ste na prostem, ko je vreme vroče, lahko naredite več stvari. Nosite pokrivalo s širokim robom ali nosite sončna očala.
Vendar navadna sončna očala ne bodo ustrezno zaščitila vaših oči pred UV žarki. Potrebujete sončna očala, ki imajo UV zaščitno plast s 100% stopnjo zaščite. Prepričajte se tudi, da je na sončnih očalih, ki jih nosite, natisnjena nalepka UV 400nm.
Kaj pa barva leč? Črna leča je verjetno najboljša izbira. Lahko pa izberete siva očala za monokle, ki lahko zmanjšajo svetlost in bleščanje. Barve leč z odtenki zelene, temno rdečkasto rjave, do rdečkasto roza lahko tudi zmanjšajo utrujenost oči pri močni svetlobi.
