Kazalo:
- Vse vadbe niso dobre za epilepsijo
- Torej, lahko bolniki z epilepsijo plavajo?
- 1. Ne plavajte sami
- 2. Ne plavajte, ko niste v odlični kondiciji
- 3. Ne plavajte v odprti vodi
Ljudem, ki imajo epilepsijo, naj bi prepovedovali močne telesne aktivnosti. To naj bi povzročilo epileptične napade pri ljudeh z epilepsijo. Tudi ljudje z epilepsijo ne bi smeli plavati. Zakaj to?
Vse vadbe niso dobre za epilepsijo
Epilepsija je bolezen, ki napada osrednji živčni sistem in se pojavi zaradi nenormalnih električnih tokov v možganih. Ljudje, ki to doživijo, lahko doživijo napade, nenormalno vedenje in izgubo samozavesti.
Zaradi teh stanj mnogi menijo, da bolniki z epilepsijo ne bi smeli izvajati težkih vadb. Ta prepoved je nadalje pojasnjena v študiji, objavljeni v reviji Epilepsia.
V študiji so strokovnjaki razkrili, da lahko naporna vadba izčrpa bolnike, kar sčasoma povzroči napade.
Vendar to ne pomeni, da se morajo epileptični bolniki izogibati vsakršni vadbi in telesni dejavnosti. Seveda to tudi ni dobro za zdravje telesa.
Razlog je v tem, da gibanje telesa na splošno ne bo poslabšalo stanja ljudi z epilepsijo. Dejansko lahko v nekaterih primerih telesna aktivnost ohranja telo zdravo in preprečuje, da bi se pojavili napadi.
Priporočeni športi so športi, ki vključujejo fizični stik z drugimi ljudmi, kot so nogomet, košarka in futsal. Medtem ko športov, ki se jim je treba izogibati, namrečprosto plezanje, potapljanje, avtomobilske dirke in druge vrste ekstremnih športov.
Torej, kaj pa plavanje? Ali naj ljudje z epilepsijo ne plavajo?
Torej, lahko bolniki z epilepsijo plavajo?
Trditev, da ljudje z epilepsijo ne smejo plavati, ni povsem resnična. Zakaj to? Ljudje z epilepsijo se lahko ukvarjajo z enim vodnim športom, če izpolnjujejo naslednje zahteve:
1. Ne plavajte sami
Ljudje z epilepsijo ne smejo plavati sami. To pomeni, da lahko plava le, če nekdo opazuje. Čeprav plavanje v javnih bazenih, je treba bolnike med plavanjem še vedno spremljati.
Bolje je, če bolnika spremlja nekdo, ki pozna njegovo zdravstveno stanje in ve, kako pomagati bolniku, če se simptomi napadov pojavijo med plavanjem.
Prva pomoč, ki jo lahko damo ljudem z epilepsijo, če se simptomi napadov pojavijo v vodi:
- Pacientovo glavo in obraz postavite nad vodno gladino
- Čim hitreje odstranite osebo iz vode
- Preverite, ali oseba še vedno diha. Če ne, takoj dajte CPR.
- Pokličite rešilca in ga odnesite v najbližjo bolnišnico. Čeprav se zdi, da je bolnik po napadu opomogel, mora opraviti temeljit zdravniški pregled.
2. Ne plavajte, ko niste v odlični kondiciji
Če se ne počutite dobro, se počutite utrujeni in vaše telo ni v dobri formi, je bolje, da se ljudje z epilepsijo znebijo želje po plavanju. Kajti če bo prisiljen, ga bo to le ogrozilo.
Če se v vodi pojavi napad, lahko bolnik pogoltne veliko količino vode in vstopi v pljuča. Ko se to zgodi, se pojavijo druge resne zdravstvene težave, na primer pljučni edem.
3. Ne plavajte v odprti vodi
Za ljudi z epilepsijo je kopanje v bazenu manj tvegano kot plavanje v odprti vodi, kot sta morje ali jezero. Poleg tega jih nadzornik lažje nadzira.
Kopanje v odprti vodi je dovoljeno, če ljudje z epilepsijo uporabljajo plovec za zmanjšanje nevarnosti in so vedno pozorno nadzorovani. Plavanje predaleč sredi oceana ni priporočljivo, saj globlje kot je, globlje bo morje.
Zato ljudje z epilepsijo ne smejo plavati le, če te zahteve niso izpolnjene. Še vedno smejo plavati, da izpolnjujejo zgoraj omenjene pogoje.
