Atipična večja depresija: vzroki, simptomi in način zdravljenja

Malo ljudi ve, da ima depresija dejansko veliko vrst. Ena izmed najpogosteje diagnosticiranih vrst depresije je velika depresija (huda depresivna motnja /MDD). Velika depresija (MDD) je nato razdeljena na več vrst, od katerih je ena netipična. V tem članku si bomo podrobno ogledali netipično depresijo.

Kakšna je razlika med hudo depresijo (huda depresivna motnja /MDD) in atipično depresijo?

Po navedbahDiagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM) -IV, MDD se pogosto imenuje klasična depresija, ki je opredeljena kot depresivno razpoloženje, ki traja vsaj 2 tedna.

Glavni simptomi večje depresije vključujejo občutek žalosti in obupa, ali stalni obup; izgubite zanimanje in strast do tega, kar je nekoč veljalo za zabavno; izguba apetita in izguba teže; in imajo težave s spanjem. Nekaj ​​ljudi z večjo depresijo ima tudi samomorilne misli ali samomorilne nagnjenosti.

Ker je netipična depresija podvrsta velike depresije, sta značilnosti obeh skoraj enaki. Razlika je v tem, da ljudje, ki imajo Atipična depresija lahko poviša razpoloženje kot odziv na pozitivne razmere in dogodke. Medtem klasični MDD ne kaže sprememb razpoloženja, ko se sooča s prijetnimi razmerami ali dogodki.

Kakšni so simptomi atipične depresije?

Simptomi depresije se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Poleg zgoraj naštetih pogostih simptomov depresije imajo atipična depresija še naslednje simptome:

• Razpoloženje se izboljša, ko doživljamo ali vidimo pozitivne dogodke ali slišimo dobre novice.
• Imate vsaj 2 od naslednjih simptomov:
  • Povečanje telesne mase ali povečan apetit.
  • Hipersomnija, stanje, ko se dejansko dovolj naspite, vendar se čez dan še vedno počutite zaspani in utrujeni.
  • Paraliza, aka šibkost v rokah in nogah.
  • Motnje interakcije v družbenem življenju in delu.

Kateri so vzroki za atipično depresijo?

Tako kot pri drugih vrstah depresije natančen vzrok atipične depresije ni znan. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za njen razvoj. Pogosti dejavniki tveganja vključujejo:

• Travmatične izkušnje, kot so fizična zloraba, spolno nasilje, smrt ljubljene osebe ali ločitev.
• Zgodovina zlorabe alkohola in mamil.
• Diagnosticiran z resnimi boleznimi, kot so rak, HIV, možganska kap in bolezni srca
• Genetika (v preteklosti so družinski člani trpeli za depresijo)

Depresijo lahko povzroči tudi neravnovesje hormonov v možganih, ki uravnavajo razpoloženje, kot so serotonin, noradrenalin in dopamin.

Zdravljenje atipične depresije

Depresije ne smemo jemati zlahka, saj vam lahko prepreči, da bi v polnosti uživali v življenju.

Možnosti zdravljenja netipične depresije lahko vključujejo zdravila na recept, psihoterapijo s psihologom, spremembe življenjskega sloga ali kombinacijo le-teh.

Droge

Zdravnik vam bo morda predpisal antidepresiv, kot je npr zaviralci monoaminooksidaze (MAOI) oz selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI). Zdravnik vam bo morda predpisal eno ali več kombinacij zdravil za nadzor simptomov.

Preden začnete jemati, se posvetujte z zdravnikom o neželenih učinkih in interakcijah s hrano ali zdravili.

Psihoterapija

Ta terapija vključuje redno srečanje s terapevtom ali svetovalcem. Ta vrsta zdravljenja vam omogoča, da izrazite vsa svoja čustva, prepoznate nezdrave misli v sebi in se naučite reševati težave.

Spremembe življenjskega sloga

Poleg zdravil in terapije lahko pri lajšanju netipičnih simptomov MDD pomagajo tudi spremembe življenjskega sloga in zdravljenje na domu. Te spremembe življenjskega sloga in oskrba na domu vključujejo:

• Izogibajte se drogam in alkoholu.
• Vadite vsaj trikrat na teden.
• Dovolj spanja.
• Uporaba sprostitvenih tehnik, kot sta globoko dihanje in meditacija.
• Vzemite določene dodatke, na primer ribje olje.

Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Nekatera naravna zdravila lahko medsebojno delujejo z nekaterimi zdravili za zdravljenje depresije.