Bolečine v želodcu po porodu: ugotovite vzroke in kako se spopasti z njimi

Po prehodu na porod se pojavijo različne telesne spremembe. Zaradi teh sprememb se lahko nekateri deli telesa počutijo boleče in neprijetno. Ena stvar, ki jo boste morda občutili, je bolečina ali bolečina v želodcu po porodu.

Mogoče se vam poraja veliko vprašanj, na primer, kaj je vzrok za bolečine v trebuhu ali bolečine po porodu in kako se spoprijeti z njimi? Za več podrobnosti si oglejmo spodnja mnenja.

Kaj povzroča bolečine v trebuhu po porodu?

Pravzaprav so pritožbe zaradi poporodnih bolečin v trebuhu v puerperiju normalne.

Nekaj vzrokov za bolečine v trebuhu po porodu:

1. Proces krčenja maternice

To je zato, ker se maternica, koža, trebušne mišice in ožilje v želodcu raztezajo devet mesecev, tudi ko ste noseči.

Po končanem običajnem porodu ali carskem rezu se maternica skrči, tako da se lahko skrči ali vrne v prvotno velikost.

Zaradi teh kontrakcij je posteljica tudi pobegnila iz maternične stene in sčasoma zapustila vaše telo.

Po tem bo maternica zaprla krvne žile, kjer se posteljica pritrdi.

Zaradi tega se po porodu počutite bolečine ali bolečine v želodcu, zlasti v spodnjem delu trebuha.

Bolečine ali bolečine v trebuhu po porodu čutite v spodnjem delu, običajno na desni ali levi strani.

Pojav bolečine ali bolečine v spodnjem delu trebuha, na primer na desni ali levi strani, po porodu je znan tudi po imenu naknadne bolečine.

Zanimivo je, da so krči v želodcu običajno manj boleči za tiste, ki rojte prvič.

Še slabše pa bo po porodu drugega, tretjega itd.

To je zato, ker je med prvim porodom maternica ali maternica še vedno v dobrem stanju.

Če ste rodili večkrat, se raztezanje mišic v maternici običajno zmanjša.

2. Rez na carskem rezu

Poleg postopka vračanja maternice v prvotno velikost se lahko po carskem rezu pojavijo tudi pritožbe zaradi bolečin ali krčev v trebuhu po porodu.

Pravzaprav lahko to nelagodje v želodcu doživite tudi zaradi zaprtja, ki je običajno po operaciji na predelu želodca, pravijo v bolnišnici Newton-Wellesley.

V tem primeru, vključno s težavami pri iztrebljanju po porodu, ki jih lahko doživite.

Bolečine v spodnjem delu trebuha po carskem rezu običajno povzročijo rez ali rana okoli trebuha.

Pritožbe zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha so še posebej občutljive v prvih dneh po carskem rezu.

Kako dolgo trajajo poporodne bolečine v trebuhu?

Na splošno lahko kontrakcije, ki se pojavijo v maternici, da se vrnejo v prvotno velikost, trajajo približno 6-8 tednov.

Vendar se lahko dolžina bolezni zaradi ponovne velikosti maternice po porodu razlikuje od ženske do ženske.

Trajanje bolečine je odvisno od več dejavnikov.

Na primer, od predhodne zgodovine poroda, časa do poroda do zgodovine carskega reza.

Bolečine v želodcu po porodu so bolj izrazite pri dojenju

Raven bolečin v trebuhu po porodu, na katere se navadno pritožujejo novopečene matere, je lahko različna.

Obstajajo matere, ki po porodu občutijo bolečine ali krče v trebuhu na precej visoki ravni, nekatere pa so precej blage.

Navajam s strani družinskega zdravnika, da bodo te poporodne bolečine v trebuhu običajno bolj izrazite, ko dojite svojega malčka.

Razlog je v tem, da bo dojenje spodbudilo telo k sproščanju kemikalij, in sicer hormona oksitocina.

Tvorba hormona oksitocina nato sproži krčenje maternice in sčasoma povzroči bolečine v trebuhu.

Vendar vam ni treba skrbeti, ker je bolečina v želodcu, ki se v obdobju dojenja poslabša, pravzaprav dobra stvar.

Kot smo že pojasnili, so bolečine v spodnjem delu trebuha po porodu poskus telesa, da maternici vrne prvotno velikost in obliko.

Torej posredno želodec, ki se po porodu počuti boleče, dejansko pomaga maternici, da se hitreje skrči na normalno velikost.

Zato se bodo krvne žile, ki sproščajo posteljico, takoj zaprle in lahko zmanjšajo tveganje za anemijo, če pride do poporodne krvavitve.

Kako se spoprijeti z bolečinami v želodcu po porodu?

Kot smo že pojasnili, so poporodne bolečine v trebuhu normalne in sčasoma izginejo same od sebe.

Zato je res vseeno, če ne jemljete nobenih zdravil.

Če pa bolečine v trebuhu po porodu postajajo čedalje bolj moteče, obstaja več načinov, kako se z njimi spoprijeti, in sicer:

1. Dajte tople obkladke v želodec

Topli obkladki na želodcu lahko pomagajo pri bolečinah v spodnjem delu trebuha po porodu.

To lahko storite tudi, ko ležite na trebuhu, stisnjeno blazino pa položite na spodnji del trebuha.

2. Masirajte želodec

Če je mogoče, ni nič narobe, če poskušamo po porodu nežno masirati trebuh.

Ta metoda naj bi pomagala zmanjšati intenzivnost bolečine ali bolečine v trebuhu v spodnjem desnem in levem kotu po običajnem porodu in carskem rezu.

3. Redno urinirajte in hodite

Pogosto urinirajte in ga ne držite. Razlog je v tem, da poln mehur lahko zavira krčenje maternice.

Poleg tega začnite pogosteje hoditi za lajšanje bolečin v trebuhu po porodu.

4. Izvajajte tehnike dihanja in sproščanja

Če so vas med porodom naučili tehnik dihanja in sproščanja, jih poskusite znova uporabiti za zmanjšanje poporodnih bolečin v trebuhu.

5. Vzemite varno sredstvo za lajšanje bolečin

Jemanje lajšalcev bolečin, kot je ibuprofen, lahko pomaga pri poporodnih bolečinah v trebuhu.

Z opombo uporabite to zdravilo v skladu z zdravniškimi priporočili in recepti.

Zdravnik bo zagotovil zdravilo, ki je glede na vaše zdravstveno stanje varno za doječe in poporodne matere.

6. Uživajte vire vlaknin

Če pritožbo zaradi bolečin v želodcu ali krčev po porodu povzroča tudi zaprtje ali zaprtje, jo zdravite s poporodno hrano, ki je bogata z viri vlaknin.

Viri vlaknin, ki jih lahko izberemo, so zelenjava, sadje, oreški in semena.

Ne pozabite, pijte tudi veliko vode, ki dopolnjuje prehrano doječih mater ali po porodu.