Slabost pri umivanju zob? tukaj je 5 stvari, ki so vzrok

Eden od načinov za ohranjanje zdravih zob je umivanje zob. Ščetkanje zob je preprosta dejavnost, ki jo redno izvajajo skoraj vsi, da bi ohranili čistočo in zdravje zob in ust kot celoto. Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča tudi umivanje zob vsaj dvakrat na dan.

Vendar tudi v primeru najboljše tehnike včasih še vedno lahko opazite nekaj stranskih učinkov umivanja zob. Včasih ta aktivnost postane motena, ko umivanju zob sledi slabost in želja po bruhanju. Mnogo ljudi občuti slabost pri umivanju zob - običajno zjutraj. Kljub temu pa to pravzaprav ni nič nenavadnega. Zakaj se to zdaj dogaja? Preberite nadaljnjo razlago.

Zakaj vam je slabo, ko si umivate zobe?

V bistvu ima vsak drugačen refleks gag. Toda na splošno je ta refleks gag običajna telesna reakcija za 6 najosnovnejših vrst prve pomoči, ki jih morate obvladati, ko tujek ali nevaren predmet vstopi v zgornja dihala in pljuča. To je drugače, če želimo pogoltniti nekaj, kar običajno počnemo, na primer ko jemo ali pijemo, ne bo povzročilo takšne refleksne reakcije.

Ta refleks bruhanja pa lahko postane pretiran zaradi različnih dejavnikov, ki povzročajo slabost pri umivanju zob. No, običajno imajo ljudje z visokim refleksom zatiranja pogosto težave pri obisku zobozdravnika ali celo pri vsakodnevnem umivanju zob. Več dejavnikov povzroča slabost pri umivanju zob, in sicer:

1. Uporaba prevelike zobne ščetke

Vzrok za slabost pri umivanju zob je lahko v tem, da uporabljate preveliko zobno ščetko ali ni prave velikosti, tako da pretirano pikate po ustih. Treba je razumeti, da je na zadnji strani ust del, imenovan center za bruhanje. Ko se tega dela dotaknemo, kaj vse nenavadno spodbuja, nam postane slabo ali bruhamo.

2. Noseča

Na splošno so ljudje, ki so mladi noseči, zjutraj občutili slabost ali slabost. Ta jutranja slabost med nosečnostjo se pogosto pojavi, ko telo v prvih mesecih po spočetju proizvaja več hormonov. Neredko se zaradi tega počutite slabo ob umivanju zob.

3. Zgaga

Drugi vzroki za refleks bruhanja pri umivanju zob so povezani z razjedo ali želodčnimi boleznimi. Ko se želodčna kislina poveča, vam lahko med umivanjem zob postane slabo.

4. Poškodba zobne ščetke

Če ste po naključju bruhali, ker ste si premočno umili zobe. Izkazalo se je, da ste zaradi tega lahko nekoliko "travmatizirani" za umivanje zob. Zaradi tega ponavadi naš želodčni refleks postane slaboten in se nam zdi, da bi spet vrnil v skladu s tem, kar smo mislili takrat, ko smo si umivali zobe.

5. Nepravilna uporaba zobne paste

Nepravilna uporaba zobne paste lahko sproži tudi slabost pri umivanju zob. Da ne omenjam, ker je vpliv okusa zobne paste, ki dejansko ni po okusu, preveč začinjen itd. Posledično so aktivnosti zobnih ščetk neprijetne. Poleg tega lahko odstranite preveč zobne paste, tako da se bo pri umivanju zob povečana pena povečala, zaradi česar vam bo slabo.

Kako se spoprijeti s slabostjo med umivanjem zob

Tu je nekaj načinov, kako zmanjšati slabost pri umivanju zob:

• Da bi zmanjšali slabost, lahko zjutraj pred umivanjem zob pijete toplo vodo, da se mišice v ustni votlini sprostijo in naredijo telo bolj sproščeno. Poleg tega si lahko med umivanjem zob tudi splaknete usta s toplo vodo.
• Ne pozabite zagotoviti, da je zobna ščetka, ki jo uporabljate, čista. Zobno ščetko namočite v ustno vodo oz ustna voda dokazano zmanjšuje število bakterij, ki rastejo na zobnih ščetkah. To je zato, ker čistila za usta vsebujejo antiseptične sestavine, ki lahko uničijo mikrobe in bakterije.
• Zamenjajte zobno ščetko z manjšo glavo ščetke z mehkimi ščetinami, da ne bi povzročali prevelikega trenja na občutljivih predelih.
• Poleg tega si zob ne umivajte premočno, da boste lahko nadzorovali, da se ne dotaknete dna jezika ali zgornjega dela ust, kar je bolj občutljivo, ko refleksu daje občutek, da želi bruhati, ko se ga dotaknete.
• Če je vzrok slabosti posledica uporabljene zobne paste, potem zagotovo lahko nadomestite zobe, ki niso penasti ali vsebujejo detergente.