Kazalo:
- Zakaj je način, kako se vsi smejijo, drugačen?
- Ljudje se ne smejijo samo zato, ker slišijo šale
- Zdravstvene koristi smeha
Ljudje se smejijo, ko vidijo, da je nekaj (se jim zdi) smešno. Če pa ste pozorni, se smejalni slog vseh lahko razlikuje - nekateri se smejijo, hihitajo, hihitajo, nekateri pa se lahko celo naglas smejijo, a ne oddajo nobenega zvoka. Način, kako se nekdo smeji, ga lahko naredi toplega, avtoritativnega, prijaznega ali preprosto nagajajočega.
Kateri je vaš slog smeha?
Zakaj je način, kako se vsi smejijo, drugačen?
"Smeh je mehanizem, ki ga imajo vsi, ker je smeh del univerzalnega človeškega besedišča. Na tem svetu je na tisoče jezikov in na stotisoče narečij, vendar se vsi smejijo skoraj na enak način, "je povedal dr. Robert R. Provine, vedenjski nevrobiolog z Univerze Maryland v Baltimoru, ki ga citira WebMD.
Kar sproži smeh, so običajno stvari, ki so spontane in necenzurirane. Smeh je primitivni nagon, nezavedni refleks zvoka. "Ko se smejimo, oddajamo zvoke in izrazimo izbruh primitivnih čustev, ki izvirajo iz našega telesa," je nadaljeval Provine.
Ljudje se lahko smejejo približno 30-krat več, kadar so obkroženi z drugimi, kot kadar so sami. Običajno se ljudje glasneje smejijo, ko so sami, in ko so s prijatelji, je smeh bolj oblika družabnega povezovanja in skupne izmenjave izkušenj.
Nato je Provine razložil, kako se slog smeha žensk in moških lahko celo razlikuje. Po opazovanju skoraj 1200 naključnih ljudi v različnih družbenih okoljih (nakupovalni centri, kampusi, prehodi itd.). Ugotovila je, da se ženske pogosteje smejijo kot moški.
Ugotovitve Provine so pokazale, da so bile ženske bolj navdušene in so se lahko 126% pogosteje smejale kot ljudje, s katerimi so se pogovarjali. Pri moških velja ravno nasprotno. Moški govorci so bolj izbirčni, komu se smejati in se bodo bolj smejali, ko se pogovarjajo s svojimi prijatelji kot s poslušalci.
Ljudje se ne smejijo samo zato, ker slišijo šale
Smešno je to, da se ljudje glasno smejijo, ker ne slišijo šal, ki si mislimo. Provine je dejal: "Pravzaprav večina smeha ni odgovor na poslušanje šal, anekdot ali drugih šaljivih stvari." Večina smeha odraža prijeten odnos med ljudmi, je dejal.
»Smeh ni v šali. Če boste resnično pozorni na svoje vsakdanje življenje, se boste smejali, "je zaključil Provine. Tako kot majhen govor ima tudi smeh nekoliko podobno vlogo pri druženju, krepitvi prijateljstev in privabljanju ljudi k toploti.
Način, kako se ljudje smejijo, je običajno prilagojen situaciji in razlogov, zakaj se smejijo. Človek ima lahko več načinov smeha in na to vplivajo številni dejavniki, vključno z življenjskimi dogodki. Potlačen smeh lahko kaže na zadržanost ali zadrego ali celo samo na poskus ustnic.
Zdravstvene koristi smeha
Za različnimi slogi smeha se skrivajo številne prednosti smeha. Smeh ni le prijeten za srce, ampak je koristen tudi za zdravje.
Na primer, priden smeh znižuje krvni tlak. Ko se boste smejali, bo pretok krvi iz srca v preostali del telesa bolj gladek, povečala pa se bo tudi proizvodnja kisika v krvnem obtoku. Znižanje krvnega tlaka zaradi smeha vas lahko zaščiti pred tveganjem za možgansko kap in težave s srcem.
Med smehom možgani proizvajajo tudi endorfine, ki so naravna zdravila proti bolečinam. Endorfini lahko spodbujajo tudi veselo razpoloženje in s tem pomagajo odganjati stres in negativne misli.
Zahvaljujoč sproščanju teh endorfinov smeh velja tudi za dobro alternativno terapijo bolnikom z rakom. Poročali so celo, da ima terapevtska učinkovitost smeha enak učinek kot pomirjevalo pri ljudeh z duševnimi motnjami, vendar brez stranskih učinkov zdravila. Domneva se, da ima smisel za humor nevtralizacijo vseh negativnih oblik v življenju, ki lahko vodijo v depresijo.
