Kazalo:
- Zakaj se zaradi zadrževanja črevesja znojite?
- Zadrževanje gibanja črevesja lahko povzroči tudi želodčne težave
Iztrebljanje ste morda zadržali zaradi določenih pogojev. Na primer, ko ste na izpitu, sestanku s pomembno stranko, sredi zastoja ali če potujete na velike razdalje, ki vam ne dovoljujejo, da bi takoj šli na stranišče. Ne samo, da ste živčni, običajno vas hladen znoj začne teči po vsem telesu, ko zadržite odvajanje. Pravzaprav, zakaj zadrževanje črevesja povzroča hladen znoj, kaj? Daj no, izvedi v naslednjih pregledih.
Zakaj se zaradi zadrževanja črevesja znojite?
Morda ste morali ob določenem času držati blato. Na primer, ko se vozite z vlakom, izpite v razredu ali sestanke s kolegi v službi.
Všeč ali ne, nemogoče je, da greste na stranišče, ker pogoji niso mogoči. Posledično vaše telo zadrhti in nenadoma se pojavi hladen znoj. Zakaj to?
Razlaga je taka. Ko se v debelem črevesu začne nabirati blato, imenovano blato, bo telo poslalo signal, da morate takoj na stranišče. Vendar ste prisiljeni zategniti analno odprtino, tako da blato takrat ne pride ven.
Specialist za bolezni prebavil, dr. Anish Sheth, je za Reader's Digest povedal, da ko zadržujete gibanje črevesja, gibanje debelega črevesa stimulira krčenje vagusnega živca. Vagusni živec je dolg lobanjski živec, ki se razteza od trebušnih organov, vključno z organi v prebavnem traktu.
Tako kot potiskanje avtomobila sili živce in mišice telesa, da izvajajo dodatno energijo, da se lahko avto premika naprej. Prav tako se bo, ko zadržite gibanje črevesja, vagusni živec krčil, tako da blato nekaj časa ne bo prišlo ven.
Sčasoma bodo ti aktivni živci spodbudili tudi znoj in telo trepetalo. Ne samo to, znižali se bodo tudi krvni tlak in srčni utrip.
Zadrževanje gibanja črevesja lahko povzroči tudi želodčne težave
Iz kakršnega koli razloga se zadrževanje gibanja črevesja močno odsvetuje. Še posebej, če urine odlašate z odvajanjem.
Ne samo, da je neprijetno, sčasoma zadrževanje iztrebljanja lahko ogrozi zdravje. V prvih nekaj urah se bo vaš želodec počutil stisnjenega, ko boste zadržali gibanje črevesja. Počuti se podobno kot takrat, ko imate napihnjenost ali krče v želodcu.
Sčasoma se vaš želodec počuti prazen in ni več želje po gibanju črevesja. A počakaj malo. To ne pomeni, da iztrebki kar izginejo, veste. Pravzaprav ste pred kratkim razvili zaprtje.
Dlje, ko ga držite, bo blato postalo trše in se bo kopičilo v debelem črevesu. Ta nakopičeni iztrebki bodo pritisnili na prebavni trakt in povzročili, da bo vaš želodec bolj napihnjen.
Ko prideš do kopalnice, moraš tudi tikulaka močnejši potisk, da potisnemo blato ven. Bodite previdni, to lahko sproži majhno solzo v anusu ali medicinski izraz se imenuje analna razpoka. To lahko povzroči krvavo odvajanje blata.
Zato se čim bolj izogibajte predolgemu zadrževanju gibanja črevesja. Dobro je, takoj pojdite na stranišče, ko se pojavi želja po defekaciji.
Tudi če morate zadržati odvajanje blata, naj ne bo predolgo. Ko opravite svoje delo ali posel, čim prej odvedite črevesje, da preprečite zaprtje.
x
