Kazalo:
- Kako dobite gripo?
- 1. Biti blizu bolnika
- 2. Fizični stik s trpijočimi
- 3. Dotaknite se površine predmetov, izpostavljenih virusu
- Prenos se lahko zgodi, še preden se pojavijo simptomi gripe
- Kako znaki in simptomi telesa že prebolijo gripo?
- Kako preprečiti prenos gripe?
Ni več neznan prizor videti pisarniškega prijatelja, ki je pravkar včeraj imel gripo ali gripo, nato pa sta naslednji dan isto osebo zbolela še dva človeka. Tako delajte še naprej, dokler na koncu celotna pisarna ne zajame gripe. Simptomi gripe so zelo nalezljivi, zato je idealno, da najprej vzamete bolniško, dokler si popolnoma ne opomorete. Ste že kdaj pomislili, kako se prenaša virus gripe? Zakaj je postopek prenosa gripe tako hiter?
Kako dobite gripo?
Gripa je okužba dihalnih poti z virusom gripe. Ta bolezen ima simptome, podobne prehladu, vendar je hujša. Ljudje, ki so okuženi s tem virusom, bodo imeli močno povišano telesno temperaturo, bolečine v mišicah in močne glavobole, zaradi katerih se telo lahko sesuje več dni.
Ta bolezen se zelo enostavno prenaša z ene osebe na drugo. Način prenosa virusa poteka s kapljicami sline (kapljica) ljudje, ki imajo gripo.
Tu so trije najpogostejši načini, kako se virus gripe lahko razširi na druge ljudi:
1. Biti blizu bolnika
Eden od načinov za ulov virusa gripe je kapljica, ki pride ven, ko okužena oseba kihne, zakašlja ali preprosto govori. Te kapljice sline lahko poženejo v zrak do 30 cm ali celo 1 meter in jih ljudje okoli njih končno vdihnejo.
2. Fizični stik s trpijočimi
Gripa se lahko prenaša tudi z dotikom, na primer s stiskom roke. Okužena oseba bo med kihanjem z rokami še naprej kihala in si čistila nos ali si pokrivala nos. Seveda se bo virus držal za njegove roke in se držal premikanja vsakega predmeta, ki se ga dotakne.
Ko se rokujete, se virus lahko nato prenese v vaše roke.
3. Dotaknite se površine predmetov, izpostavljenih virusu
Kot smo že omenili, se virusi lahko držijo površin, kot so kljuke na vratih, mobilni telefoni, mize in celo bankovci. Zato je prenos zelo enostaven le z dotikom površine predmeta, ki ima virus gripe.
Po podatkih klinike Mayo lahko virus gripe preživi zunaj človeškega telesa več ur, odvisno od vrste površine. Na splošno lahko virusi trajajo dlje na kovinskih, plastičnih ali steklenih površinah. Drugi dejavniki, kot sta temperatura in vlaga, lahko vplivajo tudi na to, kako dolgo lahko virus preživi zunaj telesa.
Če se zdrav človek dotakne predmeta, ki je bil izpostavljen, lahko virus gripe okuži to osebo. Tveganje za prenos bo še večje, če se oseba neposredno dotakne nosu ali ust, ne da bi si prej umila roke.
Prenos se lahko zgodi, še preden se pojavijo simptomi gripe
Način prenosa virusa gripe je najbolj dovzeten v fazi inkubacije, to je čas med prvo izpostavljenostjo virusu in pojavom simptomov. Faza inkubacije (znana tudi kot okensko obdobje) se običajno zgodi približno 24 ur do sedem dni (en teden) po prvem stiku z virusom. To pomeni, da se lahko kadar koli med inkubacijskim obdobjem okužite in imate simptome.
Odrasli lahko virus gripe prenašajo na druge v 5-10 dneh po pojavu simptomov. Torej, če se simptomi gripe začnejo pojavljati tretji dan inkubacijske dobe, lahko virus do 10 dni po njem prenašate na druge ljudi.
Po tem se bo razširjenost prenosa gripe zmanjšala, čeprav ostaja tveganje za prenos enako. Medtem bodo zdravi otroci okuženi do dva tedna pozneje.
Še več, ljudje, katerih imunski sistem je že šibek in se okužijo z gripo, lahko virus gripe širijo tedne ali celo mesece po tem, ko se pozdravijo od bolezni.
To je zato, ker se simptomi gripe lahko prenašajo še preden ima okužena oseba simptome ali ugotovi, da je zbolela. Zaradi tega lahko gripa vsako leto sprejme veliko žrtev.
Kako znaki in simptomi telesa že prebolijo gripo?
Obstajajo številni znaki, da je prišlo do prenosa gripe. Simptomi gripe se praviloma pojavijo nenadoma, čeprav je bilo prej stanje telesa v redu. Spodaj so navedeni pogosti simptomi gripe:
- Izcedek iz nosu, ki ga spremlja srbenje
- Kar naprej kihaj
- Telesne bolečine
- Telo se počuti šibko
- Kašelj
- Vročina
- Glavobol
- Slabost in bruhanje
Ni posebnega načina zdravljenja gripe. Dovolj je že z zdravili proti prehladu, ki jih lahko kupite v lekarni ali najbližji lekarni, simptome lahko ublažite. Če pa se vaši simptomi še naprej poslabšujejo in jih spremljajo težave z dihanjem, bolečine v prsih in vročina, ki ne izgine, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako preprečiti prenos gripe?
Po navedbah Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ni učinkovitega načina, da bi se popolnoma izognili prenosu virusa gripe. Razlog je v tem, da čeprav je to obdobje zdravljenja, še ne pomeni, da bodo simptomi gripe takoj prenehali biti nalezljivi.
Zato je cepivo proti gripi najpomembnejši način za preprečevanje prenosa gripe. Če ste bili cepljeni, bodo možnosti za okužbo gripe ljudi okoli vas manjše.
Drug način za preprečevanje prenosa gripe je, da si pogosto umivate roke z milom, dokler niso čiste, ali jih uporabljate razkužilo za roke na osnovi alkohola. Vzdrževanje osebne higiene je najboljši način za preprečevanje prenosa virusa gripe. Poleg tega zmanjšajte stike z bolnimi ljudmi in uživajte vitamin C, da preprečite prehlad.
