Kazalo:
- Glavna težava kože pri starejših
- Nega kože je še vedno pomembna za starejše
- Izdelki za nego kože so obvezni za starejše
- Vlažilna krema
- Krema za sončenje
Skrb za kožo mora opraviti vsak. Razlog je v tem, da je koža prva zaščitna linija telesa. Zato je treba z nego kože začeti čim prej. Torej, kaj če ste že stari? Skrb za kožo morda ne bo več prednostna naloga, kot v mladosti. Vendar je režim nege kože še vedno pomemben, veste, za starejše!
Glavna težava kože pri starejših
Tekstura in stanje kože se bosta s starostjo še naprej spreminjali. Ko se starate, se maščoba med kožo in mišicami redči, zato je vaša koža videti raztegnjena in povešena.
Toda poleg starostnega dejavnika na stanje kože v starosti vplivajo tudi življenjski slog, prehrana, stres, dednost in druge navade v mladosti, na primer kajenje. Na staranje kože lahko vplivajo tudi zdravstvene razmere, kot so debelost ali vsakodnevni gibi obraza.
Poleg tega je izpostavljenost soncu tudi glavni vzrok za poškodbe in staranje kože. Sončna svetloba razgradi elastično tkivo kože, zaradi česar je raztegnjena, povešena, nagubana in madežna.
Po poročanju Ameriške akademije za dermatologijo imajo ljudje, starejši od 60 let, navadno težave s kožo, kot so:
- Suha in hrapava koža
- Benigni kožni izrastki, kot so seboroične keratoze
- Povešena koža obraza, zlasti okoli oči, lic in čeljusti
- Koža se začne tanjšati in izgleda kot gladek papir
- Koža se zlahka modri, ker je manj elastična
- Bolj nagnjeni k okužbam
- Srbež kože enostavno
Nega kože je še vedno pomembna za starejše
Mnogi ljudje mislijo, da je staranje kože naravno in neizogibno, zato nega starejših ljudi ne potrebuje več. Vendar to ni povsem pravilno. Vsakdo mora še vedno skrbeti in skrbeti za svojo kožo v vseh starostih. Tudi v starosti.
Redna nega kože pomaga starejšim, da se izognejo nadaljnjim težavam. Na primer to: starejša koža je ponavadi suha. Če kože ne posušimo, jo lahko srbimo. Ko vas koža srbi zaradi odpuščanja in se še naprej praska, se sčasoma koža lahko poškoduje.
Dejansko se je hitrost, s katero lahko koža v starosti zaceli rane, precej upočasnila. Rane se ne celijo in sušijo tako hitro kot v mladosti. Zaradi tega se tveganje za okužbo navadno povečuje.
Zato ne zanemarjajte rutine nege kože, da bo koža starejših ostala zdrava, čeprav videz ni več tak, kot je bil včasih.
Izdelki za nego kože so obvezni za starejše
Izdelki za nego kože za starejše niso tako številni in zapleteni kot izdelki za mlade. Večina izdelkov za nego kože starejših je običajno v središču pozornosti, da lahko koža ostane zdrava. Spodaj so obvezna sredstva za nego kože, ki jih starejši ne smejo zamuditi:
Vlažilna krema
Starejši ljudje morajo še vedno uporabljati vlažilno kremo za vlaženje kože, da se ne bo enostavno posušila in poškodovala.
Izdelki, ki se uporabljajo, niso samo za obraz. Uporabite tudi losjon za telo, da navlažite celo telo, od rok do nog. Vsak dan enakomerno nanesite vlažilno kremo, da boste lahko vse suhe predele kože pravilno hidrirali.
Izberite izdelek z blago vsebnostjo, ki ga ni lahko razdražiti. Če ste zmedeni ali niste prepričani glede izbire pravega izdelka, se posvetujte z dermatologom in prosite za priporočila.
Starejši se morajo poleg pogoste uporabe vlažilne kreme in pitne vode tudi predolgo kopati v topli vodi, da se koža ne izsuši hitro.
Krema za sončenje
Kdo pravi, da starejšim ni treba krema za sončenje? Zaščita pred soncem je še en izdelek za nego kože, ki ga morajo uporabljati starejši. Še posebej pri dejavnostih na prostem.
Krema za sončenje pomaga odpraviti nevarnost sevanja UVA in UVB, ki lahko sproži pojav temnih madežev na koži. Razen da, krema za sončenje pomaga tudi zmanjšati tveganje za kožni rak, ki je zelo dovzeten za napade na starejše.
Uporaba krema za sončenje z najmanj 15 SPF, da je koža dobro zaščitena. Ne pozabite nanašati kreme za sončenje vsaki dve uri, še posebej po potenju.
x
