Sindrom sončnega zahoda, kadar so starejši bolni

Če živite s starejšo osebo, ki ima Alzheimerjevo bolezen, boste pozno popoldne ali zgodaj zvečer opazili spremembo vedenja. Ta pogoj se imenuje sončni sindrom ali sindrom sončnega zahoda, kar pomeni poznonočni sindrom. Čeprav ga ni mogoče popolnoma ustaviti, je ta sindrom obvladljiv. Oglejte si naslednje ocene o sindromu sončnega zahoda in kako se z njim spoprijeti.

Pregled sindroma sončnega zahoda

Po poročanju WebMD lahko vsak peti bolnik z Alzheimerjevo boleznijo ali demenco doživi ta sindrom, lahko pa se pojavi tudi pri starejših, ki nimajo Alzheimerjeve bolezni ali demence. Vzrok tega sindroma ni določen, nekateri znanstveniki pa trdijo, da na to spremembo vplivajo sposobnost možganov in biološka ura telesa pri starejših, ki so jih začeli motiti.

Nekateri simptomi, ki se pojavijo pri tem sindromu, so nihanje razpoloženja, postanejo nemirni, razdraženi, zmedeni, sumljivi na nekaj ali pa lahko tudi kričite in halucinirate. Sprožilci za to stanje se običajno pojavijo, ko je območje okoli bolnika temnejše ali bolj zatemnjeno, se počuti utrujeno ali razočarano, dolgčas, ima motnje spanja, lakoto ali žejo in težko loči sanje od resničnosti (dezorientacija) in se počuti omamljeno.

Kako ravnate s starejšimi s sončnim zahodom?

Ko pride do tega stanja, morate ostati mirni, ne pokazati svoje tesnobe, ki lahko poslabša stanje. Nato ga poskusite pomiriti z naslednjim:

Pristopite do pacienta in vprašajte, kaj je potrebno
Bolnika opomnite, da je noč in da je bolje počivati
Pacientu zagotovite, da je vse v redu
Ostanite s pacientom, ne pustite ga pri miru

Če zgornji nasveti sploh ne delujejo, se za najboljše zdravljenje in nasvet posvetujte s svojim zdravnikom, da se simptomi ne poslabšajo.

Kaj je treba storiti za zdravljenje starejših s sindromom sončnega zahoda?

Simptomi sindroma sončnega zahoda so lahko zelo hudi, vendar se bodo zjutraj izboljšali. Vendar pa lahko to stanje moti druge ljudi, ki morajo počivati in seveda tudi sami vplivajo na kakovost spanja starejših. Tu je nekaj nasvetov za reševanje in premagovanje starostnikov s sindromom sončnega zahoda, kot so:

1. Razumevanje sprožilcev

Vsak starejši ob sončnem zahodu ima različne sprožilce. Za to bodite pozorni in nadzirajte njegove dejavnosti ravno takrat, ko je pozno popoldne. Na ta način lahko najdete sprožilce in lahko zmanjšate ali omejite izpostavljenost tem sprožilcem pri starejših.

2. Organizirajte dejavnosti in navade

Poskusite sestaviti urnik dejavnosti za pacienta, tako da rutina teče normalno in da se bolnik ne počuti zmedenega ali ogroženega zaradi stvari, ki jih ne more predvideti.

Če pride do sprememb, jih počasi uporabite, da se bolniku omogoči čas za prilagoditev. Ne samo dejavnosti doma, ampak tudi, če pustite starejšim čas, da preprosto poklepetajo s sosedi ali se zvečer sprehodijo, lahko pomagajo izboljšati razpoloženje in zmanjšati stres.

Potem pacientu ne dovolite, da kadi ali pije alkohol, ki bo motil njegovo zdravje. Če je sprožilec posledica žeje ali lakote, bi morali morda še enkrat preveriti prehrano starejših, na primer popoldne si priskrbite majhen prigrizek in kozarec vode v predalu blizu njegove postelje.

3. Ustvarite prijetno vzdušje

Ker se sindrom pojavi, ko začne sonce zahajati, lahko v spalnici zagotovite prijetno vzdušje tako, da zaprete zavese in ne pustite, da se okolica zelo zatemni. Pripravite njegovo najljubšo odejo in v njegovo sobo postavite družinsko fotografijo, da se bolnik ne bo počutil samega. Morda lahko preberete zgodbo, odprete klepet ali vklopite pomirjujočo glasbo, da bo lahko bolnik pozneje dobro spal.

Čeprav morate skrbeti za starejše, ne smete pozabiti tudi na svoje zdravje

Stanje starejših s tem sindromom vam lahko povzroči manj spanja ali počitka. Vendar morate ostati zdravi, da lahko spremljate in skrbite za njihovo zdravje. Torej, najbolje je ohranjati zdrav življenjski slog. Jejte uravnoteženo in zdravo, redno telovadite in dovolj spite. Morda boste potrebovali pomoč partnerja ali koga drugega, ki bo izmenično skrbel za pacienta, da boste lahko sledili svojim najljubšim rutinam in hobijem.