Kazalo:
- Prednosti rdečega sadja iz Papue
- 1. Preprečite raka
- 2. Preprečite diabetes
- 3. Preprečite visok krvni tlak in druge sorodne bolezni
- 4. Ohranite zdravje oči
- 5. Pomagajte preprečevati HIV / aids in hepatitis B
Ste že slišali za rdeče sadje? To sadje najdemo le na Papui. Papuanci sami imenujejo to sadje z imenom Kuan Hsu in jih pogosto imenujejo čudežni sadež. Razlog je v tem, da je to sadje bogato s koristmi. Rdeče sadje lahko zdravi različne bolezni, vključno z resnimi boleznimi. Bi radi vedeli, kakšne so prednosti rdečega sadja, ki jih lahko dobimo? Oglejmo si naslednje preglede.
Prednosti rdečega sadja iz Papue
Rdeče sadje je bogato s hranili, zato lahko prinese številne prednosti za vas. To sadje je zelo bogato z antioksidanti in maščobnimi kislinami (omega-3 in omega-9). Obe spojini lahko telesu pomagata pri odganjanju prostih radikalov, ki lahko povzročijo poškodbe celic. Prav tako vam lahko poveča imunost.
Sledi nekaj prednosti rdečega sadja:
1. Preprečite raka
Visoka vsebnost antioksidantov v rdečem sadju lahko ščiti telesne celice pred prostimi radikali. Prosti radikali so ena izmed stvari, ki lahko povzročijo raka. Vsebnost tokoferola v rdečem sadju je zelo visoka, saj doseže 11000 ppm, pa tudi 7000 ppm karotena. Obe vrsti antioksidantov lahko okrepita imunski sistem za boj proti prostim radikalom. Ti antioksidanti delujejo tako, da povečajo pretok krvi in povečajo imunost in s tem preprečijo nastanek rakavih celic.
2. Preprečite diabetes
Sladkorno bolezen lahko tudi preprečimo ali pozdravimo s pomočjo rdečega sadja. Vsebnost tokoferola v rdečem sadju lahko telesu pomaga nadzirati raven sladkorja v krvi. Tokoferol lahko pomaga povečati delo trebušne slinavke, tako da postane uporaba hormona inzulina za pretvorbo sladkorja v energijo učinkovitejša. Tako se lahko zmanjša tveganje za razvoj diabetesa.
3. Preprečite visok krvni tlak in druge sorodne bolezni
Ponovno vam bo visoka vsebnost antioksidantov v rdečem sadju koristila pri preprečevanju visokega krvnega tlaka. Tokoferol v rdečem sadju lahko telesu pomaga pri redčenju krvi in izboljša prekrvavitev. Tako se krvni strdki ne pojavijo zlahka in ne ovirajo pretoka krvi. Tako se zmanjša tveganje za visok krvni tlak, možgansko kap in bolezni srca.
4. Ohranite zdravje oči
Rdeče sadje je tudi velik vir betakarotena. Betakaroten je vrsta vitamina A, ki jo morajo videti vaše oči. Z izpolnjevanjem potreb po betakarotenu ohranjamo tudi zdravje oči. Ni presenetljivo, da imajo ljudje v Papui dobro zdravje oči zaradi uživanja tega rdečega sadja.
5. Pomagajte preprečevati HIV / aids in hepatitis B
Rdeče sadje lahko okrepi vaš imunski sistem, tako da je manj verjetno, da boste zboleli za HIV / aidsom in hepatitisom. Poleg antioksidantov lahko omega-3 in omega-9 maščobne kisline v rdečem sadju delujejo tudi kot protivirusna zdravila, ki zavirajo nastajanje virusnih lipidnih membran. To preprečuje razmnoževanje virusa, kar pomaga preprečevati HIV / aids in hepatitis B.
x
