Popoln priročnik za preverjanje krvnega sladkorja doma

Če imate simptome ali imate sladkorno bolezen, morate redno preverjati krvni sladkor. Preverjanje krvnega sladkorja lahko opravite doma z uporabo glukometra. Podobno tudi pri tistih, ki imate prediabetes ali imate nizek krvni sladkor (hipoglikemija). Kdaj pa bi morali vsak dan preverjati krvni sladkor? V tem pregledu izveste vse o tem, kako preveriti sladkor v krvi!

Kdaj preveriti krvni sladkor?

Preverite delovanje krvnega sladkorja, da ugotovite, ali je bila raven glukoze v krvi nadzorovana v mejah normalnega krvnega sladkorja.

Cilj ljudi z diabetesom mellitusom je rutinsko preverjanje krvnega sladkorja oceniti, ali je zdravljenje ali zdravljenje diabetesa uspešno pri nadzoru ravni sladkorja v krvi.

Z rednim preverjanjem krvnega sladkorja lahko ugotovite tudi, kaj povzroča dvig ali padec ravni sladkorja v krvi od običajnih meja. Kdaj natančno morate preveriti krvni sladkor, je dejansko odvisno od vašega zdravstvenega stanja, vrste diabetesa, ki ga imate, in zdravljenja diabetesa, ki ga jemljete.

Na splošno je pravi čas za preverjanje krvnega sladkorja pred in po jedi, da se ugotovi učinek spreminjanja ravni sladkorja v krvi od zaužite hrane.

Vendar pa morajo ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1, ki so odvisni od insulinske terapije, pogosteje preverjati krvni sladkor (4–10 krat). Razen pred jedjo je treba sladkor v krvi preverjati tudi pred jedjo prigrizkov, pred in po vadbi, ponoči in zjutraj.

Po podatkih klinike Mayo morajo tudi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 pogosteje preverjati krvni sladkor, kadar so bolni, imajo intenzivnejšo aktivnost kot običajno in kadar pride do sprememb v urniku in vrsti zdravljenja.

Medtem lahko za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 glede tega, kdaj je pravi čas, da sami preverijo krvni sladkor, to storijo vsakič, ko se zbudijo, pred in po jedi ter pred spanjem.

Če obstaja tveganje za hipoglikemijo bodisi zaradi zdravljenja z insulinom bodisi zaradi drugih presnovnih motenj, lahko pravi način za preverjanje lastnega krvnega sladkorja opravite prej:

• Vožnja
• Delajte naporno
• Uporaba težkih predmetov

Kako preveriti svoj krvni sladkor

Neodvisno preverjanje krvnega sladkorja se opravi z napravo za preverjanje krvnega sladkorja ali glukometrom. Odvzem krvi se običajno opravi s konicami prstov.

Poleg tega, da jih je enostavno doseči, je na konicah prstov tudi veliko kapilarnih krvnih žil. Pretok krvi tudi bolje teče na konicah prstov, tako da lahko pokaže rezultate natančnega preverjanja krvnega sladkorja.

Krvne točke lahko narišemo tudi na dlaneh, stegnih, teletih, rokah in trebuhu. Vendar je večina naprav zasnovana za odvzem vzorca krvi skozi konico prsta.

Če želite izvedeti, kako pravilno preveriti krvni sladkor, morate najprej vedeti, kateri materiali in orodja so potrebni.

• Lancet (majhna igla)
• Naprava lancing (držati iglo)
• Alkohol in bombaž
• Testni trak
• Merilnik glukoze
• Prenosna škatla
• Kabel za prenos podatkov (po potrebi)

Po poznavanju različnih orodij, ki jih vsebuje naprava za preverjanje krvnega sladkorja, sledite tem korakom:

1. Temeljito si umijte roke z milom in tekočo vodo.
2. Odložite iglo lanceta v napravo lancing.
3. Testni trak vstavite v merilnik glukoze.
4. Konice prstov obrišite z vatirano palčko, namočeno v alkohol.
5. Nabodite konice prstov s lanceta tako da lahko pride ven in se odvzame kri.
6. Na kapljični trak dajte kapljico krvi in ​​počakajte na rezultat. Običajno se v nekaj sekundah na zaslonu merilnika prikaže številka, ki označuje raven krvnega sladkorja.

Če se izkaže, da ima uporabljeno orodje za preverjanje krvnega sladkorja drugačen način dela, upoštevajte navodila za uporabo na embalaži.

Zabeležiti je treba tudi podatke o rezultatih meritev krvnega sladkorja. Vaša zgodovina ravni sladkorja v krvi je koristna, da zdravnik sčasoma ve o vašem stanju. Rezultate lahko običajno shranite neposredno v uporabljeno orodje za preverjanje krvnega sladkorja.

Pogoste napake pri preverjanju krvnega sladkorja

Da bi potrdili natančnost rezultatov krvnih preiskav, se je treba pri uporabi metode preverjanja domačega krvnega sladkorja izogniti številnim pogostim napakam. Kaj so oni?

• Vzelo se je premalo krvi
  Preizkus krvnega sladkorja, ki se opravi z odvzemom krvi na robu konice prsta, bo nekatere ljudi prestrašil, ko bo igla vstavljena v roko. Neredko je odvzeta kri le majhna in nezadostna. Izvidi krvnega sladkorja so zato lahko netočni.

• Premočno pritisnete ali stisnete prst
  Pri odvzemu krvi morate ponavadi pritisniti konico, da se omogoči pretok več krvi. Vendar je najbolje, da ne pritiskate preveč. Strah je, da bodo odvzeli tudi tkivo ali druge tekočine v krvnih žilah, tako da bodo rezultati meritev netočni.

• Preveč ali premalo odvzema krvi
  Poskrbite, da bo vaš vzorec krvi, ki se drži traku krvnega sladkorja, v pravi količini, vendar ne premalo. Zaradi prevelikega ali premajhnega števila vzorcev krvi lahko izvidi krvnega sladkorja postanejo netočni.

V trak ne dodajajte vzorca krvi, potem ko se je prva kapljica usedla na trak. Ta metoda lahko povzroči tudi netočne rezultate preverjanja sladkorja v krvi. Namesto tega najprej zberite zadostno količino vzorca krvi na dosegu roke, nato pa jo prenesite na trak.

Izogibajte se tudi uporabi prestarih testnih lističev, še posebej, če so testni lističi potekli.

Ali lahko samo opravim pregled na domu brez zdravniškega pregleda?

Neodvisno opravljanje sladkornega testa je pomembno, vendar to ne pomeni, da lahko domači pregled krvnega sladkorja nadomesti krvni test na kliniki ali v bolnišnici. Poleg tega diabetiki, ki potrebujejo redne zdravstvene preglede s testom HbA1C.

Test HbA1C se opravi za merjenje povprečne glukoze v krvi v zadnjih dveh do treh mesecih. Z rednimi laboratorijskimi preiskavami lahko tudi ugotovite, kako dobro obvladujete sladkorno bolezen.

Z rednimi preiskavami sladkorja v krvi lahko še naprej spremljate svoje zdravstveno stanje. Redni pregledi zdravnikom pomagajo tudi pri izdelavi boljših načrtov zdravljenja, da bi lahko predvideli nevarne zaplete diabetesa.

x