Kazalo:
- Ali je učinkovito, če se prehladite s strganjem čebule?
- Drug način za obvladovanje prehladov poleg strganja
- 1. Povečajte vnos hranljive hrane
- 2. Pijte veliko vode
- 3. Privoščite si dovolj počitka
Zaradi dežja ali poznega počitka ves dan se pogosto prehladite. Na srečo je to bolezen mogoče zlahka zdraviti, med katerimi je strganje s čebulo. Je pa strganje s čebulo učinkovito pri zdravljenju prehladov glede na medicinsko stran?
Ali je učinkovito, če se prehladite s strganjem čebule?
V medicinski literaturi ne boste našli bolezni ali bolezni, imenovane prehlad.
To je le izraz, da se indonezijska družba dejansko nanaša na skupino simptomov, kot so vročina, bolečine v telesu, slabost in napenjanje, zastoji in nezmožnost prehajanja vetra.
Ta bolezen je mogoče zdraviti z zdravili, kot so paracetamol, ibuprofen, dekongestivi in antihistaminiki.
Indonezijci poleg jemanja zdravil pogosto zdravijo tudi prehlad s strganjem z uporabo rdeče čebule.
Običajno se način strganja s šalotko opravi tako, da se šalotka olupi na večje koščke.
Nato zmešamo z eteričnim oljem oz otroško olje.Po tem se bo čebula podrgnila po telesu. Običajno so vrat na sprednjem, zadnjem ter vzdolž hrbta in hrbta področja za strganje.
Čeprav je to strganje s šalotko dejansko učinkovito pri premagovanju prehladov, čeprav se to izvaja že generacije?
Študija iz leta 2002 je v reviji poročala o koristih rdeče čebuleRaziskave fitoterapije.
Znano je, da rdeča čebula vsebuje spojine proti raku, trombocite (preprečuje nastanek krvnih strdkov) in antibiotike. Če jo zaužijemo, bo prehranska vsebnost čebule zagotovo koristna za zdravje.
Čeprav je čebula ne uživa, koristi tudi, če jo uporabljamo za strganje pri prehladu.
Kot je navedeno na strani Detik Health, je prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, pojasnjuje učinek strganja s čebulo.
Po njegovih besedah ima strganje s čebulo vazodilatacijski učinek, ki naj bi izboljšal krvni obtok in povzročil pomirjujoč učinek.
Ta dva učinka sta tisto, zaradi česar so ostanki čebule pri nekaterih ljudeh učinkoviti za zdravljenje prehlada.
Poleg tega je rdeča čebula tudi varnejša za uporabo kot uporaba kovancev in olja.
Večkratno drgnjenje kovancev lahko povzroči močno trenje, ki draži kožo. Medtem ima čebula bolj dolgočasno teksturo, zato je manjše tveganje za draženje kože.
Zato je rdeča čebula priporočljiva kot strgalni material za dojenčke, otroke in odrasle s stanji kože.
Drug način za obvladovanje prehladov poleg strganja
Strganja so dovolj močna, da se znebite prehladov. Vendar pa s tem zdravljenjem ne bodo vsi takoj ozdraveli.
Da se boste po prehladu lahko hitro opomogli, upoštevajte naslednje nasvete.
1. Povečajte vnos hranljive hrane
Po strganju s čebulo telo gotovo potrebuje čas, da si opomore od prehlada.
Da bi podprli močnejši imunski sistem, morate jesti zdravo in hranljivo hrano. Ne pustite, da vas simptomi prehlada lenijo jesti.
Poskusite pripraviti juho iz sesekljanega piščanca, začimb in sesekljane zelenjave, da povečate apetit. Ne pozabite, jejte sadje kot prigrizek.
2. Pijte veliko vode
Poleg hrane telo potrebuje tudi vodo. Voda telesnim organom pomaga pri normalnem delu, pa tudi imunskemu sistemu.
Torej, poskrbite, da boste zadovoljili dnevne potrebe po tekočini. Ne samo z vodo, tudi potrebe telesa po tekočinah lahko zadovoljite z neposrednim uživanjem sadja ali soka.
3. Privoščite si dovolj počitka
Zadnji korak, s katerim lahko strganje čebule postane učinkovitejše pri premagovanju prehlada, je dovolj počitka.
Ne bodite zasedeni z igranjem mobilnega telefona ali gledanjem televizije ves dan.
