Kazalo:
Skoraj vse, kar je povezano z občutkom bolečin v trebuhu, bolečinami v želodcu in napihnjenostjo, pogosto razlagamo kot povečanje želodčne kisline. Niso pa vse bolečine v želodcu dejansko posledica refluksa kisline, lahko je tudi posledica GERB. Zato mnogi ljudje mislijo, da sta refluks kisline in GERB enaka. Pravzaprav sta si res povezana, v resnici pa dve različni stvari. Kakšna je razlika med refluksom želodčne kisline in GERD?
Kaj je refluks kisline?
Želodec je del prebavnega sistema, ki je odgovoren za razgradnjo dohodne hrane, da jo telo lahko absorbira. Za lažjo nalogo želodec proizvaja kisline in encime. Torej, kislino namerno proizvaja želodec. Če pa je količine proizvedene kisline preveč, lahko to povzroči želodčne težave, kot je refluks želodčne kisline.
Refluks želodčne kisline ali znano tudi kot gastroezofagealni refluks je povratni tok želodčne kisline ali dvig želodčne kisline v požiralnik. Pri nizkih koncentracijah je refluks želodčne kisline normalen del prebave in gibanja v prebavnem sistemu. Tako refluks želodčne kisline ne velja za bolezen.
Poročajo s klinike Mayo, dokler se želodčna kislina dviguje, lahko čutite, da se hrana požira v požiralniku (ne da bi vam bilo slabo ali želite bruhati) ali da imate občutek kislosti v zadnjem delu ust. Pekoč občutek lahko občutite tudi v predelu prsnega koša, sicer znanem kot zgaga. Da bi se temu izognili, ne bi smeli jesti hrane, ki sproži dvig želodčne kisline, kot so mastna hrana, kava in čokolada.
Kaj je GERB?
GERB (gastroezofagealna refluksna bolezen) ali gastroezofagealna refluksna bolezen je nadaljevanje refluksa želodčne kisline. Če se refluks želodčne kisline pojavlja pogosto, vsaj več kot dvakrat na teden, potem je refluks želodčne kisline morda prešel v GERD.
GERB običajno kaže tudi simptome, kot so:
- Zgagain sicer pekoč občutek v črevesju
- Zdi se, da se hrana dviguje v požiralnik
- Kislina v zadnji strani ust
- Slabost
- Gag
- Napihnjeno
- Težave pri požiranju
- Kašelj
- Hripavost
- Piskanje
- Bolečine v prsnem košu, zlasti kadar ponoči ležite
Na podlagi zgornje razlage lahko sklepamo, da je refluks želodčne kisline del GERB, ki je bolezen.
Kako lahko preprečite refluks kisline in GERB?
Refluks kisline in GERB je mogoče preprečiti s spremembo življenjskega sloga. Nekaj stvari, ki jih lahko storite za preprečevanje refluksa kisline in GERB:
- Izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo
- Uporaba načela, da jemo malo, vendar pogosto
- Med spanjem poskušajte držati glavo višje (vsaj 10-15 cm) od telesa
- Izogibajte se spanju po jedi. Naredite 2-3 ure razmika med prehranjevanjem in spanjem.
- Izogibajte se nošenju tesnih oblačil ali pasov
- Izogibajte se ali omejite uživanje živil ali pijač, ki sprožijo dvig želodčne kisline, kot so soda, kava, čaj, pomaranče, paradižnik, čokolada, začinjena in mastna hrana
- Opustite kajenje in pitje alkoholnih pijač
Če se te spremembe življenjskega sloga niso znebile refluksa kisline, boste morda morali jemati zdravila, kot so antacidi (zlasti tisti, ki vsebujejo magnezijev hidroksid in aluminijev hidroksid), zaviralci receptorjev H2 (kot sta cimetidin ali famotidin) in zaviralci protonske črpalke ( kot je omeprazol).
x
