Kazalo:
- Prepogosto umivanje rok ima posledice
- 1. Olajša zbolevanje
- 2. Povečajte tveganje za razvoj alergij
- 3. Poveča tveganje za draženje kože in bolezni
Umivanje rok je koristno za preprečevanje prenosa nevarnih bolezni. Vendar prepogosto umivanje rok tudi ni dobro za vaše zdravje. Namesto da bi telo zaščitili pred boleznimi, bo čezmerno umivanje rok dejansko povečalo tveganje za druge zdravstvene težave.
Prepogosto umivanje rok ima posledice
Kosilo Klinika Mayo, včasih je obvezno umivanje rok. Sem spadajo pred jedjo, pri pripravi hrane, zdravljenju ran, uporabi in odstranjevanju kontaktnih leč in kadar so roke vidno umazane.
Umivanje rok je potrebno tudi po stranišču, kašljanju, kihanju, menjavi plenic, negi bolnih ljudi in dotiku domačih živali. Čeprav je to mogoče vsak dan, ne pozabite, da si roke ne umivate preveč, da ne bi sprožili naslednjih neželenih učinkov.
1. Olajša zbolevanje
Prepogosto umivanje rok lahko poruši ravnovesje bakterij v telesu. Po mnenju dr. Samerja Blackmona, specialista za interno medicino v ZDA, bo ta dejavnost dejansko uničila koristne bakterije, ki gradijo imunski sistem.
Ko ste mladi, je vaše telo izpostavljeno različnim bakterijam, virusom in parazitom. To je pravzaprav koristno za krepitev imunskega sistema. Če še niste bili izpostavljeni, se imunski sistem ne more boriti z mikrobi.
To je zato, ker imunski sistem nikoli ni prepoznal niti najpogostejših mikrobov, ki povzročajo bolezni. Brez teh mikrobov imunske celice ne morejo tvoriti protiteles ali drugih obrambnih mehanizmov.
Nekateri strokovnjaki menijo, da je zaradi tega stanja lažje zboleti. Še posebej, če se navada prepogostega umivanja rok začne že od otroštva. Zato je priporočljivo umivanje rok po potrebi.
2. Povečajte tveganje za razvoj alergij
Poleg bakterij, virusov in parazitov je telo v otroštvu izpostavljeno tudi različnim alergenom ali alergenom. Ta izpostavljenost je koristna, ker se imunski sistem prilagodi alergenu in ga ne dojema kot nevarnost.
Alergije se pojavijo, ko imunski sistem telesa pretirano reagira na tuje snovi, ki so dejansko neškodljive. Te prekomerne reakcije lahko povzročijo srbenje, vnetje, simptome sinusov ter dihalne in prebavne motnje.
Če si umivate roke prepogosto, vaše telo nima možnosti, da bi "prepoznalo" tuje snovi, ki bi lahko v prihodnosti povzročile alergije. Medtem so ljudje, ki so odraščali izpostavljeni alergenom, dejansko imeli manjše tveganje za razvoj alergij.
3. Poveča tveganje za draženje kože in bolezni
Kemikalije v milu za roke in alkohol v sredstvih za razkuževanje rok lahko povzročijo draženje, če jih uporabljamo prepogosto. Koža, ki je prekomerno izpostavljena tem sestavinam, postane suha, razpokana in celo krvavi.
Ko koža razpoka, lahko bakterije zlahka vstopijo v telo skozi nastale reže. To stanje lahko povzroči okužbo, za katero so značilni srbenje, pordelost in gnoj.
Pri nekaterih ljudeh lahko prepogosto umivanje rok celo sproži ekcem in poslabša simptome. Ekcema ni mogoče pozdraviti, lahko pa simptome nadzirate z zdravili.
Nekatere vrste bolezni se začnejo z umazanimi rokami, zato je umivanje rok tako pomembno. Vendar pazite, da ne boste pretiravali, da preprečite neželene stranske učinke.
