Kazalo:
- Vzrok razpoloženje ki so med nosečnostjo občutljive
- 1. Hormonske spremembe
- 2. Strah
- 3. Spremembe v telesu
- 4. Stres
- 5. Občutek utrujenosti
Nosečnost je vznemirljiva in vznemirljiva. Vendar ni mogoče zanikati, da bo nosečnost povzročila tudi drastične spremembe v čustvenih razmerah. Mnoge matere v nosečnosti postanejo še bolj občutljive in razdražljive.
Vzrok razpoloženje ki so med nosečnostjo občutljive
Navedite stran Ameriško združenje za nosečnostTudi uspešne nosečnosti ni mogoče ločiti od stranskih učinkov negativnih čustev. Ta čustva vas na koncu naredijo bolj občutljive.
Nekaj dejavnikov, ki bi lahko bili vzrok:
1. Hormonske spremembe
Eden od vzrokov tega pojava je vaše telo. Proti nosečnosti se bo v telesu povečala količina hormonov estrogena in progesterona. Cilj hormonskih sprememb je pripraviti telo na nosečnost.
Vendar pa lahko tudi povečanje količine estrogena in progesterona to zmanjša razpoloženje in sposobnost možganov za spremljanje čustvenih sprememb. Posledično so nosečnice bolj občutljive na različne stvari, ki se dogajajo okoli njih.
2. Strah
Nosečnost bo v vašem življenju spremenila marsikaj. Tako glede zdravja, odnosov s partnerji, do financ. Zato ni presenetljivo, da nosečnost pogosto prinese slabe misli in strahove.
Na splošno strah med nosečnostjo izvira iz misli, kot so:
- Ste pripravljeni postati starš
- Zdravje ploda od maternice do po porodu
- Vpliv obstoja vašega otroka na vaš odnos
- Ste pripravljeni na porod
- Ali je vaše finančno stanje dovolj varno
3. Spremembe v telesu
Spremembe v telesu med nosečnostjo, kot npr jutranja slabost, bolečine v telesu in težave s spanjem zaradi povečanega želodca lahko povzročijo nelagodje. Posledično nosečnice postanejo bolj občutljive in razdražljive.
Poleg tega se spremeni tudi oblika telesa nosečnic. Nosečnost poveča želodec in telo postane debelejše. Nekatere matere morda skrbi, da bo to zmanjšalo njihovo privlačnost za moža, tako da bodo postali občutljivi.
4. Stres
Vsi strahovi, skrbi in nelagodje, ki jih doživljate med nosečnostjo, lahko sprožijo stres. Stres se lahko celo poslabša, če imate težave, povezane z zdravjem, financami ali drugimi vidiki, ki trajajo do rojstva vašega otroka.
Ko boste imeli stres, bo to vplivalo na vaše fizično in psihološko stanje. Lahko pride do sprememb razpoloženje hitro, presenetljiva čustva, več razdražljivosti in na splošno postane bolj občutljiv tudi na najmanjše stvari.
5. Občutek utrujenosti
Nosečnice običajno ne dobijo dovolj časa za počitek. Vzroki so ta, da ne najdete udobnega položaja za spanje, se pogosto zbujate, ker želite urinirati, ali pa ste zaposleni z dokončanjem dela doma.
Manj ur počitka zagotovo hitreje utrudi telo. Nakopičena utrujenost se zmanjša razpoloženje in nosečnicam otežujejo nadzor nad čustvi. Končno pa nosečnice postanejo bolj občutljive in razdražljive.
Nihanje razpoloženja zaradi večje občutljivosti je nekaj, kar ima mati pogosto v nosečnosti. Tudi dejavniki, ki prispevajo, se razlikujejo, od bioloških, kot so hormoni, do psihološkega stresa in strahu.
V resnici vam ni treba skrbeti, ker se bo to stanje samo po sebi postopoma izboljševalo. Da bi se nosečnost počutila bolj udobno, ne oklevajte in prosite za podporo svojega moža in družino. Ne pozabite, da te nosečnosti ne preživljate sami.
x
