Ali je nožnica v nosečnosti boleča, je naravna ali ne? to je razlaga.

Na splošno obstaja več stanj, ki med nosečnostjo povzročajo bolečine v medenici in nožnici. Običajno je to posledica pritiska, tako da vam postane neprijetno. Kaj je vzrok ene pritožbe te nosečnice? Spodaj si oglejte razlago in kako jo popraviti.

x

Ali so bolečine v nožnici med nosečnostjo pogost pojav?

Bolečine v nožnici, bolečine in napetosti med nosečnostjo je težko diagnosticirati vzrok.

Na splošno to povzročata plod in maternica v razvoju, da zapolnita votlino v trebuhu in medenici nosečnice.

Ko bo plod zrasel, bo tudi pritisk na nožnico bolj izrazit. To bo vplivalo tudi na mišice okoli maternice.

Prav tako vam ni treba skrbeti, ker je to povsem normalno in doživljajo številne druge nosečnice.

Kot navaja Ameriško združenje za nosečnost, bolečina ali bolečina pri nosečnicah običajno prihaja od maternice, želodca do dimelj.

Medtem so drugi deli telesa, ki občutijo pritisk zaradi povečane maternice, črevesje, mehur in danka (rektum).

Zato morajo ženske med nosečnostjo resnično skrbeti za svoje telo.

To se naredi, da ne vpliva na boke ali medenico, ker se tam nahajajo organi za podporo nosečnosti.

Vzroki bolečin v nožnici med nosečnostjo

Nelagodje v trebuhu v dimljah je pogosto med nosečnostjo.

Poleg tega se bolečine v nožnici med nosečnostjo lahko pojavijo v vsakem trimesečju nosečnosti.

Sledi razlaga vzrokov bolečin v nožnici med nosečnostjo, vključno z:

1. Nosečnost

Prvo trimesečje

V prvem trimesečju nosečnice na splošno niso čutile pritiska v maternici, ki povzroča bolečine v nožnici.

V zgodnji nosečnosti se hormon relaksin proizvaja bolj za sprostitev mišic.

Vendar pa lahko pri nekaterih ženskah visoka vsebnost relaksina povzroči bolečine v mišicah in napetost, ki oslabi vezi v medenici.

To pritiska na nožnico, bodisi v njej ali okoli nje, kar povzroči bolečino med nosečnostjo.

Če imate bolečine v nožnici in medenici v prvem trimesečju nosečnosti, je to tudi normalno.

Ko pa začutite bolečine v trebuhu in krče, ki jih spremljajo znaki krvavitve iz nožnice, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.

To se naredi za preprečevanje zapletov nosečnosti ali splava.

Drugo in tretje trimesečje

V drugem in tretjem trimesečju nosečnosti se pogosteje čutijo pritiski in bolečine v nožnici, ker je plod večji.

Kombinacija oslabljene medenice in povečanja telesne mase lahko pritiska na medenico in povzroči pritisk na nožnico.

Medenično dno, sestavljeno iz mišic, lahko podpira medenične organe, kot so maternica, nožnica, sečnica in mehur.

Ko je medenično dno oslabljeno, lahko ta pritisk med nosečnostjo naredi okoli bokov in nožnice izjemno boleče.

Še več, ženske poleg tega, da med nosečnostjo občutijo bolečine v nožnici, občutijo tudi bolečine v nožničnih kosteh, kar povzroči tresenje nog.

V tretjem trimesečju je lahko medenični pritisk zgodnji znak poroda. Če bolečino spremlja občutek krčev v trebuhu, je to znak nosečnosti pri nosečnici.

2. Zaprtje

Nelagodje, tako da se nožnica med nosečnostjo počuti boleče, se lahko pojavi tudi zaradi zaprtja.

Visoka raven nosečniških hormonov upočasni prebavo in sprosti mišice v debelem črevesu, tako da nosečnice to doživijo.

Poleg tega obstaja pritisk na črevesje zaradi naraščajoče velikosti maternice.

To je tisto, zaradi česar zaprtje pritiska na nožnico in povzroča bolečino med nosečnostjo.

Za premagovanje lahko zaužijete veliko vode in vlaknin.

3. Bolečine v medenici

Bolečine v medenici, ki se pogosto pojavljajo v nosečnosti, so znane kot strbolečina v elvični mrežici (PGP).

Te bolečine povzroča togost ali neenakomerno gibanje kolčnega sklepa.

Simptomi tega stanja med nosečnostjo povzročajo bolečine v nožnici in dimljah.

Na primer bolečina, ko hodite, se povzpnete po stopnicah ali ko se obrnete v postelji.

Upoštevajte tudi, da lahko bolečine v medenici in nožnici povzroča tudi aktivnost ali gibanje ploda v maternici.

Zato se izogibajte cestam s pogoji:

• Ravnice so se dvigale in padale.
• Plezanje po strmih ali previsokih stopnicah.
• Velika hitrost na cesti, še posebej pri prevozu s hitrostjo.

Kako se soočiti z bolečinami v medenici ali nožnici med nosečnostjo

Za lajšanje pritiska ali bolečine v nožnici in medenici lahko poskusite številne stvari, kot so:

1. Keglove vaje

Če izvajate Keglove vaje, lahko okrepite mišice medeničnega dna. Keglove vaje lahko izvajate doma in ne zahtevajo veliko opreme.

Trik, zategnite Keglove mišice, kot da zadržujete uriniranje. Zadržite 10 sekund, nato spustite in ponovite 10-krat.

S to vajo lahko okrepite tudi mišice, s katerimi plod potisnete ven, ko je čas za porod.

2. Sproščanje

Poskusite se sprostiti v topli kopeli.

To lahko sproščujoče in pomirjujoče vpliva na nožnične in medenične predele, ki so med nosečnostjo boleči.

Če kopeli ni, lahko vaginalno ali boleče mesto stisnete s toplim obkladkom.

3. Uporaba želodčne opore

Če je vaš želodec večji, lahko uporabite tudi trebušno oporo ali nosečniški pas.

To služi zadrževanju želodca, da ne bi preveč pritiskali na spodnji del telesa.

4. Masaža noseča

Drug način za zmanjšanje bolečin v nožnici in medenici med nosečnostjo je masaža.

Masaža med nosečnostjo lahko sprosti tudi telo, vključno z nožnico in medenico.

Najprej pa se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite vaše zdravstveno stanje.

Nekaj ​​drugih stvari, ki jih lahko storite za spopadanje z bolečinami v nožnici med nosečnostjo:

• Poskusite sedeti, ležati ali spremeniti držo.
• Na vročo oblogo nanesite steklenico s toplo vodo, zavito v brisačo.
• Prepričajte se, da ste dobro hidrirani.

Ali obstajajo zapleti zaradi bolečin v nožnici med nosečnostjo?

V nekaterih primerih je vaginalni tlak le stranski učinek nosečnosti zaradi šibkih medeničnih mišic in povečanja telesne mase.

Vendar je treba v hujših pogojih bolečine v nožnici med nosečnostjo zdraviti tako, da ne ogrožajo zdravja matere in otroka.

Ta šibkost medeničnih mišic se lahko okuži, če se ne zdravi, in se lahko razširi po telesu in tako ogrozi otroka.

Tudi v nekaterih primerih lahko to stanje povzroči prezgodnji porod.

Drug zaplet nosečnosti, ki ga povzročajo šibke medenične mišice, je poškodba mišic med nosečnostjo ali porodom.

Čeprav so bolečine v nožnici med nosečnostjo pogosto stanje, obstajajo številni drugi znaki ali simptomi, ki se jih morate zavedati.

Takoj morate k zdravniku, če začutite naslednje znake, in sicer:

• Vročina, bruhanje in mrzlica.
• Obstajajo močne krvavitve in izcedek iz nožnice spremeni barvo.
• Bolečina ali bolečina traja tudi po počitku.
• Vneta nožnica otežuje govor, dihanje in hojo.

Tudi najmanjše spremembe, ki jih občutite med nosečnostjo, se posvetujte z zdravnikom. To se naredi tako, da se dobro spremlja materino zdravje.