Kazalo:
- Kaj je lempuyang?
- Prehrana v lempuyangu
- Prednosti lempuyanga za zdravje
- 1. Zavira rast rakavih celic
- 2. Zniževanje krvnega sladkorja
- 3. Boj proti bakterijskim okužbam
- Ne uživajte samo zelišč ali zeliščnih zdravil
Indonezijci zagotovo poznajo zeliščna zdravila iz ingverja, kurkume, listov betela, limonske trave, ingverja in drugih, ki so že dolgo znana po zdravju. Pravzaprav obstaja še ena hranljiva zdravilna rastlina, ki jo prav tako pogosto predelajo v zeliščna zdravila, vendar jo ljudje redko poznajo, in sicer lempuyang. Ni slabši od drugih začimb, Lempuyang ima tudi potencialne koristi za zdravje, veste!
Kaj je lempuyang?
Lempuyang ali znan tudi kot puyang je vrsta začimbe iz družine Zingiberaceae.
Lempuyang ima tri sorte, in sicer lempuyang emprit ali grenak (Zingiber amaricanus BI),Lempuyang Wangi (Zingiber aromaticum Val),in slonova plošča (Zingiber zerumber Sm).Vse tri lahko ločimo po videzu.
Lempuyang emprit in rastlina slon lempuyang sta bila videti podobno. Razlika je v tem, da je slonov lempuyang večji, medtem ko je dišeči lempuyang podoben ingverju. Zato lempuyang wangi pogosto imenujejo tudidivji ingveraka divji ingver.
Na splošno imajo tako emrit, dišeči kot sloni korenike lastnosti, za katere se domneva, da zdravijo različne bolezni. Ta začimba se poleg tradicionalne medicine lahko uporablja tudi za kuhanje začimb in okrasnih rastlin.
Prehrana v lempuyangu
Seskuiterpeni, monoterpeni in fenolne spojine so številne glavne spojine, ki jih vsebuje lempuyang.
Poročajo tudi, da Lempuyang vsebuje več drugih bioaktivnih presnovkov, ki vključujejo folifenol, alkaloide in terpene. Poleg tega ta začimba vsebuje tudi sestavine, kot so hemulen, kariofilen, zingiberen in zerumbon, pridobljene iz njenih eteričnih olj.
Na podlagi različnih znanstvenih referenc je Lempuyang Gajah zeliščna rastlina z visoko potencialno zdravilno koristjo.
Prednosti lempuyanga za zdravje
Tukaj je nekaj zdravstvenih koristi lempuyanga, ki jih morate vedeti.
1. Zavira rast rakavih celic
Na podlagi raziskav raziskovalcev iz Znanstvene skupine za farmakološko-klinično farmacijo, ITB, je znano, da ima etanolni ekstrakt lempuyang wangi potencial proti raku.
To je posledica vsebnosti zarumbonskih spojin v koreniki lempuyang wangi. Zerumbone je terpenoidna spojina, ki deluje antioksidativno in protivnetno.
Do zdaj ni znano, kaj točno je zdravilo. Obstoječe raziskave so večinoma še vedno omejene na živali. A vsaj potencialne koristi tega lempuyanga bi lahko bil svež zrak kot alternativa boju proti rasti rakavih celic.
2. Zniževanje krvnega sladkorja
Prejšnje raziskave so poročale o etanolskem ekstraktu Lempuyang Gajah (Zingiber zerumbet. L)lahko pomaga pri zniževanju ravni glukoze v krvi pri diabetičnih podganah, ki jih povzroča streptozotosin.
Medtem ko so nedavne raziskave pokazale, da etanolski ekstrakt korenike lempuyang emprit (Zingiber amaricans BL)učinkovito pomaga tudi pri zniževanju krvnega sladkorja pri belih miših, ki jih povzroča aloksan.
Na žalost so bila na živalih izvedena nova klinična preskušanja. Zaradi tega so še vedno potrebne nadaljnje raziskave s širšim obsegom, da bi resnično dokazali koristi lempuyanga za zniževanje krvnega sladkorja pri ljudeh.
3. Boj proti bakterijskim okužbam
Raziskave so pokazale, da protimikrobne lastnosti ekstrakta korenike lempuyang wangi lahko zdravijo številne nalezljive bolezni.
Ja! Poročali so, da imajo rezultati presejalnega testa ekstrakta korenike lempuyang wangi še posebej pozitiven učinek naBacillus subtilis. To so bakterije, ki lahko povzročijo meningitis, endokarditis, okužbe oči in druge.
Poleg tega pozitivno vpliva tudi izvleček dišeče korenike lempuyang Salmonella typhi vzroki za tifus,Stafilokokepidermidis, in Vibrio sp.
Čeprav so raziskave pokazale pozitivne rezultate, je treba ponovno potrditi veliko nadaljnjih raziskav, da bi potrdili prednosti tega lempujanga.
Ne uživajte samo zelišč ali zeliščnih zdravil
Treba je razumeti, da so veljavne medicinske raziskave, ki posebej obravnavajo prednosti lempuyanga, še vedno zelo omejene. Zato so potrebne nadaljnje raziskave s širšim obsegom, da se zagotovijo njihove koristi in varnost.
Poleg tega zdravil iz zelišč ali začimb ne bi smeli nadomestiti zdravniškega posvetovanja in zdravniškega zdravljenja. Razlog je v tem, da tudi zeliščna zdravila niso vedno varna za vse.
Če ste v preteklosti že imeli alergije na sestavine te rastline ali na določena zelišča, je ne smete siliti, naj jo uporablja kot zdravilno terapijo. Medtem je za tiste, ki imajo v preteklosti kronične bolezni, kot so bolezni srca, diabetes, hipertenzija itd., Dobro, da se pred uporabo kakršnih koli zdravil posvetujejo z zdravnikom.
