Kazalo:
- Kakšna je povezava med apetitom in zdravjem kosti?
- Še ena stvar, zaradi katere se vam lahko poveča apetit
Se vam v zadnjem času apetit povečuje? Če je tako, boste morda nenehno lačni. Seveda vas bo ta navada ogrozila zaradi različnih kroničnih bolezni, od diabetesa do bolezni srca. Hitro se boste tudi zredili, če ne boste nadzorovali visokega apetita.
Nekaterim ljudem ni enostavno nadzorovati apetita. Izkazalo pa se je, da obstaja nov način za nadzor apetita, in sicer z ohranjanjem zdravja kosti. Da, izkaže se, da kosti lahko vplivajo tudi na človekov apetit. Kako lahko?
Kakšna je povezava med apetitom in zdravjem kosti?
Izkazalo se je, da okostje ne deluje le kot zaščitnik organov in orodij za gibanje, temveč vpliva tudi na vašo prebavo in apetit. Da, to je bilo dokazano celo v raziskavah, objavljenih v The Journal of Clinical Investigation. Mogoče je povečan apetit, ki se je zgodil zaradi vpliva vaših kosti.
Raziskave, ki so jih izvedli strokovnjaki iz Montrealskega kliničnega raziskovalnega inštituta, navajajo, da imajo kosti pomembno vlogo pri nadzoru apetita in presnovnih procesov v telesu.
Torej, kako lahko kosti vplivajo na človekov apetit?
Torej, znotraj kosti so deli, imenovani osteoblasti. Ta del kosti je odgovoren za oblikovanje in gradnjo kostnih celic in tkiva, tako da kost postane trdna do zdaj. No, poleg tega osteoblasti proizvajajo tudi hormon ostekalsin, ki ima tudi vlogo v presnovnih procesih.
No, ostekalsin bo telesu pomagal tudi uravnavati odvečni sladkor v krvi s povečanjem proizvodnje hormona inzulina. Ker je krvni sladkor vedno pod nadzorom, bo v normalnih okoliščinah prisoten tudi hormon, ki uravnava apetit.
Ko se to zgodi, bo vaš apetit nadzorovan in ne pretiran. Druga stvar, če pride do motenj v kosteh, ali kosti postanejo porozne in niso trdne, se bo količina osteokalcina zmanjšala. To bo vplivalo na raven sladkorja v krvi in navsezadnje povečalo apetit.
Še ena stvar, zaradi katere se vam lahko poveča apetit
Iz teh študij je mogoče sklepati, da je pomembno ohranjati zdravje kosti. Ko imajo vaše kosti določene zdravstvene težave, se ne samo težko premikate, temveč se povečata metabolizem in apetit.
Kljub temu se lahko zaradi apetita povečajo ne le težave z zdravjem kosti, ampak obstaja še nekaj drugih stvari, kot so:
- Hormonske spremembe, ki se pogosto pojavijo pri ženskah, ki imajo menstruacijo ali vstopajo v menopavzo.
- Hipertirodizem
- Diabetes tipa 1 in tipa 2.
Če se vaš apetit resnično nenadoma poveča, bodite pozorni na svoje takratno zdravje. Preverite, ali se pojavijo simptomi. Če se vam zdi kaj čudnega, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
