Zeliščna zdravila za zdravljenje koronarne srčne bolezni so varna ali ne?

Koronarna bolezen srca je ena najpogostejših bolezni srca v Indoneziji. Da bi premagali to bolezen, malo ljudi raje jemlje zeliščna zdravila ali tradicionalna zdravila za zdravljenje koronarnega srca. Dejansko je treba uporabo zeliščnih zdravil za zdravljenje koronarne srčne bolezni skrbno in po možnosti v posvetovanju z zdravnikom.

Zdravilo rastlinskega izvora proti koronarni bolezni srca

Obstaja več možnosti izbire zeliščnih zdravil, ki se uporabljajo za koronarno srčno bolezen. Kljub temu morate biti pozorni na vsak vpliv uporabe rastlinskih zdravil na telo. Tradicionalna zdravila za koronarno srčno bolezen vključujejo:

1. Zeleni čaj

Ena od naravnih sestavin, za katero se domneva, da se uporablja kot zeliščno zdravilo proti koronarni bolezni srca, je zeleni čaj. Študija, objavljena v Journal of American of College Nutrition, navaja, da lahko ena od sestavin tega čaja ščiti delovanje srca. Ta vsebnost je epigalokatehin galat (EGCG).

Poleg tega je več drugih študij tudi navedlo, da lahko redno uživanje zelenega čaja zmanjša tudi različna tveganja za bolezni srca.

V tej študiji je bilo navedeno, da lahko te koristi izkusite z uživanjem 5-6 skodelic zelenega čaja na dan. Ne samo v obliki pijače, lahko jo vzamete tudi v obliki ekstrakta, ki ga najdete v obliki dodatka.

Kljub temu pa morate biti previdni pri uporabi zelenega čaja kot tradicionalnega zdravila proti koronarni bolezni. Razlog je v tem, da če ga zaužijete preveč, lahko vsebnost zelenega čaja, in sicer oksalata, poveča tveganje za razvoj ledvičnih kamnov.

2. Česen

Poleg zelenega čaja je česen tudi eno izmed zdravil rastlinskega izvora, ki naj bi zdravilo koronarno srčno bolezen. Ena od teh sestavin za kuhanje vsebuje antioksidante, in sicer alicin, ki naj bi pozitivno vplival na tiste, ki ga uživajo.

Verjame se, da redno uživanje česna zmanjšuje krvni tlak in raven holesterola v krvi. Oba sta dejansko dejavnika tveganja za koronarno srčno bolezen. Če želite izkoristiti prednosti česna, vam svetujemo, da ga uživate svežega.

To je zato, ker je česen, ki je bil nasekljan in pomešan z oljem ali vodo, shranjen v hladilniku, zato ima dezodoriran česen nižjo vsebnost alicina.

Če pa res želite preprečiti bolezni srca, vključno s koronarno boleznijo, vam ne svetujemo, da se osredotočite le na takšno vrsto hrane. Bolje, postavite zdravo prehrano za srce.

3. Ingver

Obstajajo tudi druge naravne sestavine, ki prav tako veljajo za rastlinska zdravila proti koronarni bolezni srca, in sicer ingver. Ja, ingver naj bi pomagal zmanjšati tveganje za razvoj različnih bolezni srca. V tem primeru naj bi uživanje 2 gramov ingverja v prahu znižalo raven sladkorja v krvi do 12%.

Tudi dodatki ingverja lahko zmanjšajo dejavnike tveganja, ki lahko povzročijo različne bolezni srca, vključno s koronarno boleznijo. Dejansko ingverjeve korenine ne najdemo samo v obliki dodatkov. Ingverjevo korenino lahko skuhate in uživate kot čaj.

Kljub temu pa to ne pomeni, da lahko že samo uživanje ingverja zmanjša tveganje ali odpravi simptome koronarne srčne bolezni. Bolje je, da se pred uporabo ingverja kot zeliščnega ali tradicionalnega zdravila za zdravljenje koronarne srčne bolezni posvetujete s svojim zdravnikom glede morebitnih učinkovitejših ali učinkovitejših zdravil.

4. Granatno jabolko

Obstajajo tudi druge naravne sestavine, za katere velja tudi, da se uporabljajo kot zeliščna zdravila za zdravljenje koronarne srčne bolezni. Ja, granatno jabolko naj bi koristilo zdravju srca. Študija navaja, da lahko vsebnost antioksidantov v rdečem sadju zdravi aterosklerozo.

Sama ateroskleroza je zožitev krvnih žil, ki nastane zaradi kopičenja holesterolskih oblog na stenah arterij. Če tega stanja ne zdravimo, lahko povzroči koronarno srčno bolezen. Pravzaprav je lahko vzrok za srčni napad.

To sadje lahko uživate tako, da ga uživate neposredno ali iz njega naredite sok granatnega jabolka. Kljub temu je to še treba potrditi z nadaljnjimi raziskavami. Razlog je v tem, da veliko študij ne omenja istega.

5. Ginseng

Ginseng je ena izmed naravnih sestavin, ki velja tudi za učinkovito pri premagovanju koronarne srčne bolezni. Ginseng pogosto uživajo ljudje, ki imajo dejavnike tveganja za bolezni srca. Na primer ljudje, ki imajo visok krvni tlak in visoko raven holesterola v krvi.

Poleg tega naj bi ginseng obnovil tudi pretok krvi v krvne žile, ki se nahajajo v srcu, da bi se normaliziral, potem ko ljudje doživijo srčno ishemijo.

Še vedno pa je treba opraviti nadaljnje raziskave glede vsake sestavine ginsenga. To je namenjeno preprečevanju zdravstvenih težav, ki so se izognile obstoječim raziskavam o uporabi ginsenga pri srčnih boleznih.

Prehrana v hrani, ki je dobra za koronarno srčno bolezen

Poleg naravnih sestavin kot zeliščnih zdravil za koronarno bolezen v živilih obstaja več hranil, ki jih lahko zaužijete, da zmanjšate tveganje za koronarno srčno bolezen. Ena izmed njih so omega-3 maščobne kisline.

Če raje jeste hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, namesto da bi jemali zeliščna zdravila proti koronarni bolezni, jih lahko dobite od rib, kot so saloni in skuše. Ne samo to, oreščki, olje oljne repice, soja, sojino olje in še veliko več.

Poleg omega-3 maščobnih kislin naj bi bila tudi hrana, bogata z vitaminom D, dobra za srce. Hrana z visoko vsebnostjo vitamina D vključuje kozice, mleko, jajca, obogaten pomarančni sok, konzervirano tuno, obogatene žitarice za zajtrk in margarino.

x