Kako shraniti materino mleko, da bo ob zaužitju ostalo sveže in trajno

Materino mleko je otrokova najboljša hrana, dokler ne more jesti druge hrane. Vendar ne skrbite, če delate in še vedno želite dojiti svojega otroka. Materino mleko lahko hranite doma, če razumete, kako ga pravilno shraniti in pripraviti. Torej, kako shraniti materino mleko, ga ogreti in odmrzniti pravilno zamrznjeno materino mleko?

x

Kako pravilno shraniti iztisnjeno mleko?

Vir: Zelo dobro družina

Če ste zasedeni z delom ali se veliko ukvarjate zunaj doma, pravzaprav ni ovira za nadaljnje dojenje.

Tudi če obstajajo izzivi dojenja in težave doječih mater, je materino mleko še vedno mogoče dati.

To je odvisno od vašega stanja, vključno z mastitisom ali okužbo dojk.

Navsezadnje imajo materino mleko številne koristi, ki jih lahko dobijo dojenčki in matere.

Preden zapustite hišo, ko ste prosti ali ob robu delovnega dneva v pisarni, lahko dojko iztisnete s pomočjo črpalke za dojenje.

To vključuje tudi, če nimate časa za dojenje otroka neposredno v udobnem položaju za dojenje.

Vendar ne podcenjujte, kako po črpanju shraniti ali shraniti materino mleko. Materino mleko je čista in sterilna hrana, če jo dobite takoj z dojenjem otroka.

Zato, če otroško mleko shranite v stekleničko za shranjevanje, morate seveda upoštevati čistočo posode za shranjevanje.

Sledijo priporočila za pravilno shranjevanje materinega mleka:

Steklenice kot način za shranjevanje materinega mleka

Kako shraniti materino mleko v steklenički, lahko razdelimo na več vrst, in sicer:

Plastične stekleničke za materino mleko

Vir: Baby Center

Čeprav je izdelan iz plastike, vam pri uporabi ni treba skrbeti za njegovo varnost.

Plastične stekleničke so običajno zasnovane tako, da so varne za dojenčke. Če ne želite kupiti plastične stekleničke za materino mleko, ki vsebuje določene kemikalije, poskusite izbrati stekleničko, ki ne vsebuje BPA (bisfenol-A).

BPA je vrsta kemikalije, ki se običajno uporablja pri izdelavi različnih izdelkov, kot so posode za hrano ali pijačo ali higienski izdelki.

Lahko pa poiščete steklenice s številko za recikliranje "5", saj so izdelane iz polipropilena (PP ali polipropilen).

Nalepka PP ali številka za recikliranje 5, ki se nahaja na dnu steklenice, je dobra plastična izbira.

Ne velja le za shranjevanje materinega mleka, to stekleničko lahko kasneje uporabite tudi pri dojenju otroka. Kot posoda za shranjevanje materinega mleka imajo plastenke več prednosti in slabosti.

Tu so prednosti in slabosti plastičnih steklenic za materino mleko:

Prednosti plastičnih steklenic za materino mleko

• Svetloba
• Močna
• Ni lahko zlomiti
• Cena je razmeroma poceni
• Na voljo v različnih velikostih

Pomanjkanje plastičnih steklenic za materino mleko

• Ni ga mogoče uporabljati dlje časa
• Ni ga mogoče kuhati ali potopiti v pretoplo vodo

Steklenica za materino mleko

Če želite zagotoviti, da je steklenička materinega mleka, ki jo uporabljate, varna in brez BPA, lahko uporabite stekleni material.

V primerjavi s plastičnimi steklenicami so steklenice z materinim mlekom veliko težje, zato jih lahko dojenček med hranjenjem težko zadrži.

Kljub temu ne skrbite, steklenica z materinim mlekom se bo zlahka zlomila. Kot rešitev lahko izberete steklenico, ki je opremljena s silikonsko zaporko.

Ta silikon je v obliki, ki se popolnoma prilega in prilega steklenici, kar jo pomaga zaščititi pred lahkim lomljenjem.

Tu so prednosti in slabosti steklenic za stekleno materino mleko:

Prednosti steklene stekleničke za materino mleko

• Trajnejša za dolgotrajno uporabo v primerjavi s plastičnimi steklenicami
• Brez sestavin BPA
• Steklenice lahko kuhamo ali namočimo v vroči vodi

Pomanjkanje steklenic iz steklenic za materino mleko

• Cena je razmeroma dražja
• Če se pade, se zlahka zlomi
• Težje
• Na voljo samo v določenih velikostih

Plastična steklenička za materino mleko z podloga za enkratno uporabo

Vir: Lepo srečno življenje

Plastika spodloga za enkratno uporabo je plastična steklenica, vendar je opremljena s plastiko za enkratno uporabo, ki je bila sterilizirana.

Sterilna plastika za enkratno uporabo (sterilizirana podloga za enkratno uporabo) Ta je v steklenici in služi kot prostor za shranjevanje mleka.

Kot že ime pove,sterilizirana podloga za enkratno uporabose lahko uporabi samo enkrat, nato pa zavrže.

Tu so prednosti in slabosti plastičnih steklenic za materino mlekopodloga za enkratno uporabo:

Presežek plastike spodloga za enkratno uporabo

• Plastične steklenice so večkrat uporabne, saj jih je treba le zamenjatipodloga za enkratno uporaboznotraj njega.
• Plastične steklenice je enostavno očistiti in ne trajajo dolgopodloga za enkratno uporabovrženo stran.
• Brez sestavin BPA.
• Zelo praktično za nošenje na poti.

Pomanjkanje plastike spodloga za enkratno uporabo

• Cena je razmeroma dražja, ker je le za enkratno uporabo.

Vrečka za shranjevanje materinega mleka kot način shranjevanja materinega mleka

Iztisnjeno materino mleko lahko shranite v steklenički tudi v vrečki. Vrečka za dojenje je sterilna, zato je pred uporabo ni treba sterilizirati ali očistiti.

Pazite pa, da izberete vrečko z materinim mlekom, ki je tesno zaprta in kakovostna. Tako mleko, ki je v njem shranjeno, ne zlahka izteče ali razlije.

V primerjavi s steklenicami uporaba vrečk zavzame manj prostora v prostoru za shranjevanje.

Vendar pa je treba materino mleko, ki je shranjeno v vrečki, še vedno prenesti v stekleničko, ko ga boste dali otroku.

Tu je na splošno primerjava prednosti in slabosti uporabe vrečke pri shranjevanju iztisnjenega materinega mleka:

Presežek vrečke materinega mleka

• Cena je razmeroma poceni.
• Enostaven za uporabo.
• Samo za enkratno uporabo, zato čiščenje ne bo trajalo dolgo.
• Je majhna in zavzame malo prostora, zato jo lahko v velikih količinah shranite v notranjostihladilna torba, hladilnik alizamrzovalnik.
• Shranjeno materino mleko v vrečki se hitreje in lažje odtali kot steklenice ali plastične steklenice.

Pomanjkanje vreč z materinim mlekom

• Obstaja nevarnost uhajanja, razlitja ali lomljenja materinega mleka.
• Nekatere črpalke za dojenje mleka ne pustijo naravnost v vrečko, ampak mora najprej skozi stekleničko.
• Uporabite ga lahko samo enkrat, zato lahko sčasoma stane več kot nakup steklenih ali plastičnih steklenic.

Različne posode za shranjevanje materinega mleka, tako plastične steklenice, steklenice, plastenke podloga za enkratno uporabocelo žepi, imajo svoje prednosti in slabosti.

Poskrbite, da je uporaba zabojnikov v obliki steklenic ali vrečk v skladu z vašimi potrebami in okusi.

Bodite pozorni na pravilen način shranjevanja iztisnjenega materinega mleka

Nekaj ​​pomembnih stvari pri shranjevanju iztisnjenega materinega mleka, na katere morate biti pozorni:

• Uporabite steklenico ali posodo z materinim mlekom, ki je čista in sterilna. Izberite plastično stekleničko s pokrovom ali posebno plastično materino mleko (BPA prost).
• Označite vsako vrečko ali stekleničko materinega mleka. Zapišite datum in uro, ko ste črpali in skladiščili mleko. Uporabite pisalo ali marker z vodoodpornim črnilom, da ga ne boste hitro izgubili.
• Označevanje vsake vrečke ali stekleničke z materinim mlekom je koristno, če veste, katero mleko je treba najprej uporabiti. Priporočamo, da ASI uporabljate glede na datum in uro glede na vrstni red, v katerem je bil prvič shranjen.
• Iztisnjeno materino mleko je shranjeno v notranjostizamrzovalnikali hladilnik (hladilnik).
• Ne shranjujte materinega mleka, tako da ga postavite pred vrata hladilnika, ker je zlahka izpostavljen zunanjemu zraku.
• Redno preverjajte temperaturo hladilnika vsaj 3-krat na dan.
• Če materino mleko črpate med potovanjem, v službi ali zunaj doma, mora biti vedno hladno. Poskrbite, da se temperatura mleka vzdržuje, dokler se kasneje ne shranizamrzovalnik ali hladilnik doma.
• Poleg stekleničke mora biti tudi vaša črpalka za dojenje čista. Ko končate, črpalko očistite s toplo vodo in milom.
• Nato najprej sperite in posušite, nato pa ponovno shranite.
• Ne pozabite si vedno umivati ​​rok z milom, preden izčrpate in shranite materino mleko.
• Vse predmete, ki pridejo v stik z materinim mlekom, imejte čiste, da zmanjšate možnost nastanka bakterij v shranjenem mleku.

Kako dolgo shranjuje materino mleko?

Vir: Flo Health

Drugo pravilo shranjevanja, ki vam ne sme ubežati, je čas shranjevanja.

Čas shranjevanja mleka je odvisen od kraja, kjer mleko shranjujete, in urnika dojenja otroka.

Hitreje kot se mleko porabi, pogosteje ga črpate. Tako bo proizvodnja materinega mleka običajno bolj obilna in gladka.

Splošno gledano, tukaj so pravila glede časa shranjevanja ali načina shranjevanja izraženega materinega mleka glede na njegovo mesto:

1. Dolgo skladiščenje materinega mleka pri sobni temperaturi

Temperatura ali sobna temperatura, priporočena za shranjevanje materinega mleka, naj bo približno 25 stopinj Celzija.

Pri tej temperaturi lahko sveže črpano materino mleko uporabljamo do 4 ure. Medtem je treba zamrznjeno materino mleko, shranjeno pri sobni temperaturi, uporabljati 1-2 uri.

2. Hladilna škatla kot način za shranjevanje materinega mleka

Če uporabljate hladilnik, najprimernejši način shranjevanja je, da vanj damo veliko ledenih kock.

Ta metoda bo mleko v notranjosti cooler škatla lahko traja več ur, vendar ne predolgo, na primer v samo enem dnevu.

3. Hladilnik (hladilnik) kot način za shranjevanje materinega mleka

Idealna temperatura v hladilniku za shranjevanje materinega mleka je štiri stopinje Celzija ali manj, po možnosti pa največ 10 stopinj Celzija.

Sveže iztisnjeno materino mleko, shranjeno v hladilniku, ima rok skladiščenja 5-8 dni.

Da bi zagotovili pravilno vzdrževanje kakovosti, jo uporabite v roku največ treh dni.

Medtem shranjevanje zamrznjenega materinega mleka (odtajanje) v hladilniku, ki traja približno 24 ur ali 1 dan.

4. Zamrzovalniks hladilnikom

Kako shraniti izraženo materino mlekozamrzovalnik opremljen s hladilnikom, po možnosti pri temperaturi -10 stopinj Celzija. Če zamrzovalniks tem 2-vratnim hladilnikom lahko sveže mleko hranite 3-4 mesece.

Če pazamrzovalniks hladilnikom ima samo 1 vrata, je čas za shranjevanje svežega materinega mleka le približno 2 tedna.

Še nekaj, materino mleko je v notranjosti zamrznjeno zamrzovalniks hladilnikom, ki je bil odstranjen, ne smete ponovno zamrzniti.

5. Dolgo skladiščenje materinega mleka v freezer

Kako shraniti ali shraniti materino mleko v zamrzovalnik razdeljeno na dva.

V freezerpokončen tipzamrzovalnik Z odprtimi vrati lahko materino mleko zdrži 6 mesecev z minimalno temperaturo -18 stopinj Celzija.

Dokler ga zadržite zamrzovalnik na pravi način bo sveže mleko zdržalo do 6-12 mesecev.

Medtem ko je zamrzovalnik za prsi ali znano tudi kot zamrzovalna škatla ki je odprt do vrha, je čas shranjevanja materinega mleka lahko daljši.

Odpornost na skladiščenje materinega mleka prizamrzovalnik za prsi lahko traja 6-12 mesecev z minimalno temperaturo -20 stopinj Celzija.

Poleg tega je treba način za shranjevanje iztisnjenega mleka, ki ga je treba upoštevati, tudi preprečiti ponovno zamrzovanje zamrznjenega materinega mleka, ki je bilo pravkar sproščeno iz zamrzovalnik.

Kako ogreti iztisnjeno materino mleko?

Poleg tega, da ste zelo pozorni na to, kako shraniti materino mleko, ne pozabite razumeti tudi pravil za njegovo predstavitev.

Materino mleko shranjeno v zamrzovalnik otroka ni mogoče dati takoj, ker je še vedno zamrznjen.

Zato morate uporabiti način ogrevanja materinega mleka ali odmrznitve zamrznjenega mleka, preden ga daste dojenčku.

Kako postreči in shraniti zamrznjeno zgoščeno materino mleko iz skladišča

Če želite biti bolj jedrnati, tukaj so pravila za postrežbo in ogrevanje izraženega materinega mleka po pravilnem shranjevanju:

• Uporabljajte mleko, ki je shranjeno glede na vrstni red skladiščenja (prvi v prvi ven).
• Kako odtajati ali ogreti zmrznjeno zgoščeno materino mleko, potem ko ga shranite zamrzovalnik lahko 12-24 ur v hladilniku ali v skledo s toplo vodo.
• Posodo z zamrznjenim mlekom lahko navlažite tudi s hladno tekočo vodo, ki ji sledi topla voda.
• Izogibajte se neposrednemu odmrzovanju izraženega materinega mleka pri sobni temperaturi.
• Odmrznjeno materino mleko stresite, da bo maščobno ročno mlekoinpredmleko znotraj se dobro meša.
• Materino mleko, ki se je odtajalo, je treba med počasnim stresanjem namočiti v vročo vodo s temperaturo največ 70 stopinj Celzija.
• Izogibajte se odtajanju zamrznjenega materinega mleka mikrovalovna pečica ali v zelo vroči vodi, potem ko ste jo prej shranili v zamrzovalnik.
• Odtajanje mleka v knjigi pri pregreti temperaturi dejansko tvega škodljivo vsebnost hranil v iztisnjenem materinem mleku.
• Pred dojenjem otroka morate najprej preveriti temperaturo, tako da jo spustite na notranje zapestje.
• Prepričajte se, da je temperatura materinega mleka v prostoru za shranjevanje topla ali okoli 32-37 stopinj Celzija.
• Izogibajte se ponovnemu zamrzovanju materinega mleka, ki se je odtajalo.
• Materinega mleka, ki je bilo predhodno shranjeno in ga otrok ne more uporabljati ali je ostalo, otroku ne smete več dati in ga morate zavreči.

Navadite si, da za serviranje izberete materino mleko s prejšnjim datumom shranjevanja. V nekaterih primerih lahko dojenčki zavrnejo dajanje materinega mleka, ki je bilo dolgo shranjeno ali zamrznjeno.

Najboljši način je razmisliti o krajšanju časa za shranjevanje materinega mleka glede na otrokov okus.

Ali lahko mešano mleko mešam ob drugem času?

Mešanje iztisnjenega materinega mleka je v redu. Vendar vsega svežega mleka ni mogoče mešati neposredno s predhodno shranjenim materinim mlekom.

Čeprav se obe črpata iz dojk, ne samo, da morate vedeti, kako hraniti materino mleko, temveč tudi kombinirano iztisnjeno materino mleko ob različnih časih.

Tu je nekaj pomembnih pravil, ki jih morate najprej vedeti pred mešanjem različnih časov iztisnjenega materinega mleka:

1. Mešanje iztisnjenega materinega mleka z materinim mlekom sobne temperature

Tukaj materino mleko pomeni materino mleko, ki ga hranimo na sobni temperaturi brez hlajenja oz zamrzovalnik po molži.

V tem primeru lahko sveže mleko vmešate neposredno v steklenico sobne temperature.

Z opombo se materino mleko, shranjeno pri sobni temperaturi, ni poslabšalo in je še vedno v roku 24 ur.

Ko je kombiniran, ga lahko takoj daste dojenčku ali shranite v hladilniku.

2. Mešanje izraženega materinega mleka z materinim mlekom iz hladilnika

Ni priporočljivo, da sveže iztisnjeno materino mleko in materino mleko kombinirate neposredno iz hladilnika.

Ravno iztisnjeno materino mleko je treba najprej ohladiti v hladilniku.

Nato sveže iztisnjeno materino mleko zmešajte s tistim, ki je bilo isti dan shranjeno v hladilniku.

3. Mešanje svežega mleka z zamrznjenim materinim mlekom

Ravno iztisnjenega materinega mleka ne smemo mešati neposredno v materino mleko, ki je bilo zamrznjenozamrzovalnik.

To je zato, ker imata oba različne temperature, zato se bojimo, da bi lahko poškodovali naravno sestavo materinega mleka.

Kot rešitev dajte sveže, sveže iztisnjeno materino mleko v hladilnik.

Ko je hladno, ga lahko preprosto dodate v steklenico z mlekom, napolnjeno z zmrznjenim materinim mlekom, ki jo črpate isti dan. Ta postopek se imenuje "plastenje".

4. Zmešano izraženo materino mleko z odmrznjenim zamrznjenim materinim mlekom nato ponovno shranimo

Upoštevajte, da zamrznjeno materino mleko, ki je bilo odmrznjeno, ne smete hraniti nazaj v hladilniku ozzamrzovalnik.

To materino mleko je treba otroku dati takoj in ga ne smete zamrzniti ali shraniti.

Kako shraniti sveže mleko, morate materino mleko shraniti v steklenico, ki je drugačna od shranjenega in odmrznjenega.

Katere so značilnosti ali znaki, da iztisnjeno materino mleko zastara?

Ko najdete znake ali znake, da mleko zastara, je najbolje, da ga ne grejete in ga dajete otroku.

Značilnosti ali znaki zastarelega materinega mleka, in sicer:

• Plasti iztisnjenega materinega mleka se ne mešajo dobro. Običajno zato, ker je zgornjo plast, ki je plast maščobe, običajno težko mešati in je videti grudasta.
• Vonj izraženega materinega mleka ni več svež
• Okus iztisnjenega mleka ni več svež

V bistvu je mleko enako kot drugo kravje mleko, ki ga je treba pravilno hraniti, da se ohrani njegova kakovost.

Če ne boste pozorni na pravilna in pravilna pravila za shranjevanje ali shranjevanje materinega mleka, lahko kakovost materinega mleka sčasoma upada.

Zaradi tega lahko kakovost mlečnega mleka kaže znake ali kvarjenje in ni primerna za pitje.