Kazalo:
- Tveganje samomora pri "močnem moškem"
- Zakaj so moški bolj nagnjeni k samomoru?
- Preprečite poskuse samomora
Moške pogosto povezujejo s trdo samopodobo. Od njih se zahteva, da so močni, ne čustveni in tudi ne bi smeli biti jok. Dejansko nedavna študija dejansko kaže, da "žilavi moški" bolj verjetno storijo samomor kot moški, ki lahko izrazijo svoja čustva.
Zakaj to?
Tveganje samomora pri "močnem moškem"
Po podatkih Ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je povprečna stopnja samomorov pri moških 3,5-krat večja kot pri ženskah. To veliko število vzbuja sum, da so zahteve moškosti morda povezane s tem.
Skupina raziskovalcev v New Yorku v ZDA je nato preučevala podatke več kot 20.000 mladostnikov, zbranih od leta 1995. Do leta 2014 je kar 22 ljudi samomorilo. Skoraj vsi so bili moški, razen ene osebe.
Raziskovalna skupina je preučevala oceno moškosti mladostnikov iz več dejavnikov. To vidijo iz stališča, da ne smejo jokati, da niso čustveni ali da so nestanovitni razpoloženje, vedno poskušajte biti fizično pripravljeni in uživajte v tveganju.
Ugotovili so, da je pri moških z visokimi ocenami moškosti 2,4-krat večje tveganje za samomor kot pri moških z nizkimi ocenami. Z drugimi besedami, moški, ki morajo biti žilavi, dejansko imajo večje tveganje za samomor.
Večina teh mož je uporabljala tudi orožje, so bili izključeni iz šole, se borili z drugimi ali pobegnili od doma. Poleg tega je tudi bolj verjetno, da bo družinski član umrl zaradi samomora.
Zakaj so moški bolj nagnjeni k samomoru?
Obstajajo različni dejavniki, ki moškega pogosto izzovejo k samomoru. Nekateri najpogostejši dejavniki vključujejo naslednje.
- Živite sami ali izolirani od družbe.
- Ne morem graditi in vzdrževati odnosov z drugimi ljudmi.
- Razhod, ločitev ali smrt partnerja.
- Uporabite droge ali alkohol, da se odvrnete od čustev in stresa.
- V-nasilnik v šoli, na fakulteti ali v službi.
- Ne prenesem zapora.
- Močan stres zaradi dolge brezposelnosti.
- Poškodbe zaradi fizične in spolne zlorabe.
- Trpijo zaradi duševnih bolezni ali drugih bolezni, ki zmanjšujejo telesne funkcije.
Ti dejavniki lahko okrepijo samomorilne misli, ko morajo moški, ki jih doživljajo, biti trdi. Ta tradicionalna norma poudarja, da morajo biti moški močni in ne smejo biti odvisni od nikogar.
Moški pod stresom na koncu nimajo mesta, kjer bi izrazili svoja čustva. Situacijo ponavadi zavrnejo, pritožbe obdržijo in začutijo sami in jo poskušajo rešiti sami, ne da bi se pogovarjali z drugimi.
Posledično je pri moških težje diagnosticirati psihiatrične bolezni, kot je depresija. Tudi ko imajo opravka z zdravniki, ne znajo povedati, kaj jih je motilo.
Če se lahko vleče, bodo učinki enaki depresiji na splošno. Vsi depresivni moški sicer nimajo samomorilnih misli, vendar je dokazano, da to stanje povečuje tveganje.
Še bolj nevarno je, da moški uporabljajo samomorilne metode, ki so bolj smrtonosne kot ženske. Zato je stopnja smrtnosti zaradi samomorov pri moških višja kot pri ženskah v povprečju.
To je zelo žalostno, zlasti če upoštevamo, da samomorilne misli pri moških nimajo nič skupnega z moškostjo ali sebičnostjo. Samomorilski namen dejansko kaže, da je depresija, ki jo doživljajo, dosegla zelo hudo raven.
Preprečite poskuse samomora
Problem samomora je težaven, vendar lahko vsaj nekaj storite, da ga preprečite. Če je nekdo, ki je najbližji tebi, depresiven in morda samomoriven, so tukaj koraki, ki jih moraš izvesti.
- Pazite na znake depresije, kot so večja razdražljivost, tesnoba, umik iz družbenih odnosov in izguba zanimanja za tisto, kar je bilo včasih zabavno.
- Vprašajte, s čim lahko pomagate. Poskrbite, da bo vedel, da ga boste slišali.
- Ne prezrite znakov samomora ali preusmerite pogovora, povezanega s samomorilnimi mislimi.
- Spremljajte ga in se posvetujte s psihologom ali psihiatrom.
Zahteva po trdem človeku negativno vpliva na duševno zdravje in povečuje tveganje za samomor. Razlog je v tem, da svojih čustev ne morejo izraziti na zdrav način.
Če nekdo, ki je najbližji tebi, doživlja isto, mu lahko rečete, da ni nič narobe, če jokate ali postanete čustveni. Navsezadnje je močan človek še vedno človek, ki je nagnjen k žalosti.
