Kazalo:
- Različna naravna zdravila za pankreatitis
- 1. Meso nadomestite s tofujem
- 2. Jejte hrano, bogato z antioksidanti
- 3. Jejte ginseng
- 4. Omega-3 maščobne kisline
- 5. Glutamin
Pankreatitis je stanje, v katerem je trebušna slinavka vneta. Na splošno pankreatitis povzroča simptome v obliki slabosti, bruhanja, drastičnega hujšanja in mastnega blata. To bolezen mora zdravnik običajno zdraviti takoj, da ne povzroči drugih zapletov. Vendar pa lahko zdravljenje na domu uporabite tudi kot alternativo naravnemu zdravljenju trebušne slinavke.
Različna naravna zdravila za pankreatitis
Nekateri načini za zmanjšanje tveganja zapletov pankreatitisa so zmanjšanje uživanja alkohola, zdrava prehrana in spremljanje vadbe.
Sledi nekaj vrst domačih zdravil, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov pankreatitisa.
1. Meso nadomestite s tofujem
Medtem je morda najbolje, da vir živalskih beljakovin preklopite na tofu. Uživanje maščobnega rdečega mesa lahko poveča raven maščob (lipidov) in holesterola v krvi, kar lahko poslabša simptome pankreatitisa.
Če začnete s klinike Mayo, če zmanjšate hrano z veliko maščob, na primer meso, obstaja verjetnost, da se lahko zmanjša možnost vnetja trebušne slinavke.
Medtem tofu vsebuje približno 100 gramov beljakovin, ki lahko nadzorujejo vaš apetit, tako da boste dolgo časa siti.
2. Jejte hrano, bogato z antioksidanti
Leta 2014 je bilo poročilo, ki je razkrilo, da lahko antioksidanti zmanjšajo bolečino pri ljudeh s pankreatitisom. Raziskovalci so preučevali 12 objavljenih kliničnih preskušanj s skupno 585 udeleženci, vendar je imelo 16% udeležencev blage neželene učinke. Zato so potrebne nadaljnje raziskave za ugotavljanje učinkov antioksidantov.
Več vrst živil z visoko vsebnostjo antioksidantov, kot so:
- Češnja
- Jagoda
- Temna čokolada
3. Jejte ginseng
Vir: organska dejstva
Poleg hrane, bogate z antioksidanti, je domače sredstvo za zdravljenje pankreatitisa tudi ginseng. Ta rastlina, ki široko uspeva v Ameriki in Koreji, naj bi zmanjšala bolečine in vnetja v trebušni slinavki.
Protivnetne lastnosti ginsenga lahko izvirajo iz ginenozidnih spojin, ki lahko povečajo imunost. Kot največjo korist lahko kot alternativo uporabite čaj iz ginsenga ali dodatke iz korenin ginsenga.
4. Omega-3 maščobne kisline
Ste vedeli, da lahko maščobne kisline omega-3, prisotne v ribah, zmanjšajo poškodbe tkiva in zmanjšajo vnetje trebušne slinavke?
Glede na študijo iz leta 2015 o koristih omega-3 kislin pri bolnikih z akutnim pankreatitisom lahko te spojine zmanjšajo simptome bolečine pri pankreatitisu.
Te nenasičene maščobne spojine najdemo v različnih živilih, kot so tuna, losos, sojino mleko in špinača. Po potrebi lahko poleg tega jemljete tudi dodatke kisline omega-3.
5. Glutamin
Glutamin je spojina, ki igra pomembno vlogo v presnovnih procesih v telesu.
Kot je razloženo iz študije v reviji Pankreatologija leta 2013 je bilo zagotavljanje dodatkov glutamina koristno za bolnike s pankreatitisom. Dodatek se opravi s popolno parenteralno prehrano, to je z injekcijo.
Priporočljivo pa je, da se za zdravljenje pankreatitisa najprej posvetujete z zdravnikom, preden dobite dodatke glutamina ali L-glutamina.
Čeprav obstaja veliko alternativnih naravnih zdravil za zdravljenje pankreatitisa, so ta domača zdravila namenjena zmanjšanju simptomov, zato je še vedno potrebna nadaljnja preiskava, da bi ugotovili, zakaj pride do pankreatitisa. Zato se pred začetkom ali uporabo teh domačih zdravil najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
x
