Kazalo:
Vsi si želijo zdravega odnosa. Seveda pa brez napora ni mogoče doseči ničesar zastonj, še posebej od vas samih. Psst … Ti morata imeti ta dva odnosa (pa tudi on njega, saj veste!), Tako da bo vajin odnos vedno trajal in bil do starosti skladen.
Trajna romanca zahteva medsebojno zaupanje in odprtost med seboj
Zaupanje je eden glavnih temeljev pri gradnji zdravega odnosa. Brez medsebojnega zaupanja boste še naprej zaviti v sum in tesnobo glede partnerja, kar bo posledično škodovalo vašemu odnosu.
Gojiti odnos do zaupanja je lahko precej težko, še posebej, če ste bili že prej razočarani. Vedite pa, da brez odnosa zaupanja vaš odnos s partnerjem ne bo trajal dolgo. Vsaj malo nezaupanja, ki vam v srcu raste glede partnerskega odnosa ali dejanj, bo kasneje lahko povzročilo težave. Sum in anksioznost lahko ovirajo tudi druge pozitivne odnose, ki se lahko pojavijo le z zaupanjem. Seveda so vsa vaša prizadevanja za ohranitev odnosa zaman.
Vzajemno zaupanje se bosta tudi olajšala, da se bosta lažje odprla drug drugemu. Ironično je, da prikrivanje pomembnih skrivnosti vašega partnerja, vključno s tem, kdo so vam najbližji (vključno z bivšim), spolnim življenjem, anamnezo, osebnimi finančnimi podatki ali celo težnjami k zlorabi mamil in alkohola, je usodna napaka, ki se pogosto zgodi mnogi ljudje v razmerju.
Ne glede na to, kako dolgo ste hodili, morate svojega partnerja poznati od znotraj. Tudi z njim. Začenši od občutkov, sanj, pogledov, vizije in poslanstva življenja, upanja, do strahov in slabosti. Vaša odprtost do partnerja, ki vam pokaže, kdo ste, tudi v najbolj ranljivih situacijah, lahko pomaga okrepiti vaš odnos. Ko enkrat ve, kakšni ste v najhujših časih in vam ostane ob strani, vas ne skrbi več za vaš odnos. Nasprotno.
Izkazovanje medsebojnega zaupanja in odprtosti drug za drugega je bistvenega pomena za gojenje in krepitev intimnosti. Če zaupate svojemu zakoncu, boste lažje izrazili pomisleke ali delili svoje najtemnejše skrivnosti, ne da bi se bali obsojanja. bolj ko bo oseba odprta za svojega partnerja, bolj intimen odnos bo. Nasprotno, bližje kot je odnos osebe, zaupanje bo raslo. Tako bo nekdo bolj odprt do svojega partnerja.
Vsi ne morejo biti odprti za nikogar, razen za tiste, ki jim resnično zaupajo. Torej ste eden izmed srečnežev, če je vaš partner pripravljen biti odprt.
Začnite z majhnimi
Začeti razvijati zaupanje in odprtost se lahko začne z majhnimi stvarmi. Ko na primer vaš partner reče, da boste zaradi službe doma pozneje kot običajno, morate temu verjeti. Ne obtožujte ga takoj, da počne stvari brez razloga, samo zato, ker vas zaslepi ljubosumje.
Veliko zaupanje ne bo raslo, če ne začnete z majhnimi. Ne pozabite, ravnajte z drugimi tako, kot želite, da se do vas ravnajo. Če torej želite, da vam partner zaupa, morate le verjeti vanj. Tako bo samodejno vzajemno razmerje dobro teklo.
Nato poskusite biti odprti za nepomembne stvari, na primer izrazite, kako žalostno ste se počutili, ko je vaš ljubljenček zbolel. Čeprav so nepomembne in se zdijo nepomembne, se bo iz teh malenkosti pojavilo večje samorazkrivanje. Mogoče med vas in vašega partnerja spadajo ljudje z vase zaprtimi osebnostmi, ki niso navajeni zlahka izražati stvari. Za to začnite z majhnimi, malenkostnimi stvarmi, preden nadaljujete z razkrivanjem večjih stvari.
Ko ga začnete, je zelo verjetno, da se bo vaš partner premaknil, da se bo odprl tudi vam. To je tisto, kar je v življenju znano kot vzajemno pravilo. Ta občutek se bo pojavil, ko bo partner prvič izrazil svoja čustva, tako da se boste počutili "Zna povedati, zakaj ne bi mogel povedati niti tebi."
Pomembno je tudi vedeti, da kadar partner razkrije najbolj osebne stvari o njem, tega nikoli ne prezrite. Poskusite pokazati svoje navdušenje in empatijo do odzivanja. Tako se bo vaš partner počutil, kot da se je odprl pravi osebi in bo z vami ravnal enako kot vi.
Čeprav se sprva zdi težko, zaupanje v to, da se nato odprete bližnjim, ni napačna odločitev. To lahko naredi veliko pozitivnih sprememb v vašem odnosu, če je pravilno opravljeno.
