Kazalo:
- Pomen imeti kvaliteten čas s partnerjem, čeprav obstajajo otroci
- Nasveti kvaliteten čas s partnerjem po otrocih
- 1. Ponoči preživite čas skupaj
- 2. Vsaj 10 minut na dan preživite skupaj
- 3. Otroku pustite družinskega člana, ki mu zaupate
Poroka je nekaj, kar bo spremenilo vaše življenje in partnerja za 180 stopinj, še posebej, če že imate otroke. Otroci potrebujejo več pozornosti od vas in vašega partnerja kot staršev, zlasti v prvih letih razvoja. To je tisto, zaradi česar včasih pozabite, kako pomembno je porabiti kvaliteten čas s partnerjem. Kako pomembno je to, kaj?
Pomen imeti kvaliteten čas s partnerjem, čeprav obstajajo otroci
Nekateri pari morda pozabijo, da najpomembnejša podlaga, ki ohranja močan zakon, niso le dobri starši, temveč tudi osredotočenost na to, da sta harmoničen zakonski par.
Ta harmonija je seveda zelo pomembna, da jo vzdržujete in uravnotežite z zasedenostjo vas in vašega partnerja pri skrbi za otroke, urejanju družinskih financ, celo rutina, kot je skrb za hišo.
Na žalost kar 92% parov doživi konflikt po rojstvu otrok. Ko je otrok star 18 mesecev, približno 1 od 4 parov kaže stres v zakonskem življenju.
Študijo je izvedel par profesorjev psihologije na Univerzi v Kaliforniji, dr. Philip Cowan. in njegova žena Carolyn Pape Cowan, dr. Raziskava je bila izvedena pred desetletji na več parih od nosečnosti do pošiljanja otrok v vrtec.
Rezultati so tudi povsem jasni: imeti otroke povečuje tveganje za konflikt s partnerjem. Vendar imajo pari, ki ohranjajo skladen odnos, bolj izpolnjeno zakonsko življenje.
Po Filipovih besedah lahko vzdrževanje kakovostnega odnosa s partnerjem pomaga vsakemu partnerju, da se počuti boljšega do sebe, je bolj produktiven in se lahko sooči z izzivi vzgoje otrok.
To pomeni, da je pomembno ohranjati kvaliteten čas S partnerjem ne samo, da izboljšate bližino odnosa, temveč vam tudi pomagate biti srečen starš in učinkovito starševstvo. Otroci bodo srečno rasli, če bodo starši v zdravih odnosih.
Nasveti kvaliteten čas s partnerjem po otrocih
Eden največjih izzivov v zakonu je ohranjanje njegovega pomena kvaliteten čas s partnerjem, čeprav je otrok prisoten sredi zakonskega življenja.
To je lahko zmedeno, še posebej, če je vaš otrok dojenček, se ponoči pogosto zbudi in mora dojiti. Ne glede na to, da imate čas sam s partnerjem, čas zase težko poiščete.
Vendar težko ne pomeni nemogoče, huh. Vi in vaš partner lahko sledite spodnjim nasvetom za pletenje pletenic kvaliteten čas romantični par po poroki in otrokih:
1. Ponoči preživite čas skupaj
Včasih so aktivnosti za vas in vašega partnerja za cel dan polne skrbi za otrokove potrebe in druga gospodinjska vprašanja. No, čudovit čas za uživanje kvaliteten čas Oba sta ponoči, ko je aktivnost zmanjšana in otrok spi.
Vi in vaš partner lahko preživite čas s skupnim kuhanjem, večerja ob svečah preprosto doma, gledanje filmov ali morda samo klepet sam s partnerjem.
2. Vsaj 10 minut na dan preživite skupaj
Vsak poročen človek se mora zavedati njegovega pomena kvaliteten čas vsaj 10 minut na dan s partnerjem. Naj bo to rutina, ki je ne smete zamuditi.
Lahko se pogovarjate o dnevih drug drugega, se poslušate in partnerju namenite pozornost, ki jo potrebujejo. To lahko poveča vašo empatijo do partnerja in okrepi obstoječe ljubezensko razmerje.
3. Otroku pustite družinskega člana, ki mu zaupate
Če želite s partnerjem hoditi sam iz hiše, bodisi samo okrog hiše ali pa si morda vzeti dopust za 1-2 dni, lahko otroka zaupate družinskemu članu, ki mu zaupate.
Družinski člani, zlasti vaši starši ali zakonec, bodo verjetno razumeli pomen porabe kvaliteten čas občasno s svojim partnerjem, ker je bil tudi tam.
