Srce pri nosečnosti hitro bije, je nevarno?

Če ste noseči in vaše srce bije hitreje kot običajno, panike ni treba. V nosečnosti vam srčno utripa povzroča zaloga krvi, ki jo nosite več kot običajno. Ta kri se uporablja za dovajanje dovolj kisika do vašega otroka. Prav ta odvečna kri v telesu lahko povzroči zvišanje srčnega utripa za 25 odstotkov hitreje kot običajno.

Hitrejši srčni utrip ali imenovano tudi palpitacije srca pri nosečnicah je običajno normalno in neškodljivo. Vseeno pa morate biti pozorni, ker še vedno obstaja možnost, da to kaže na resnejše zdravstveno stanje.

Vzrok srčnega utripa med nosečnostjo

Glavni vzrok srčnega utripa med nosečnostjo je povečanje količine krvi v telesu. V knjigi Kaj pričakovati, ko pričakujete,Heidi Murkoff in Sharon Mazel sta navedli, da telo nosečnice vsebuje skoraj 50 odstotkov več krvi kot ženska, ki ni noseča.

V tretjem trimesečju ali v zadnjih mesecih nosečnosti bo približno 20 odstotkov krvi v telesu usmerjeno v maternico. Zaradi tega se mora srce bolj potruditi. Povečati morate oskrbo s krvjo za otroka v maternici, da mu bo pomagal rasti in se razvijati.

Ta odvečna količina krvi povzroči, da srce hitreje črpa, da ga premakne. Vaš srčni utrip se lahko poveča za dodatnih 10 do 20 utripov na minuto.

Poleg povečane količine krvi nosečnic so tu še drugi razlogi, zakaj vaše srce hitro bije.

• Prekomerni stres.
• Uživanje kofeina, na primer iz kave, čaja, energijskih pijač, brezalkoholnih pijač ali čokolade.
• Zdravila za prehlad in alergije, ki vsebujejo psevdoefedrin.
• Prisotnost težav s srcem, kot so pljučna hipertenzija ali koronarne arterije.
• Poškodbe srca zaradi prejšnje nosečnosti.
• Zdravstvene težave, kot je ščitnica.

Včasih je prepoznavanje težav s srcem med nosečnostjo težje. To je zato, ker so simptomi srčnih napak lahko podobni simptomom nosečnosti, kot so utrujenost, težko dihanje in otekanje na več delih telesa.

Kdaj k zdravniku

Razbijanje srca med nosečnostjo je na splošno neškodljivo. Če pa se pri vas pojavijo drugi simptomi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da dobite nadaljnjo medicinsko razlago o svojem stanju. Obstajajo tudi ti simptomi, vključno z:

• Vrtoglavica
• Temen videz, kot da se boste kmalu onesvestili, ali pa resnično omedlite
• Težko diha
• Bolečina in stiskanje v prsih, rokah ali čeljusti
• Potenje bolj kot običajno
• Intenzivnost razbijanja je pogostejša in bolj izrazita
• Vrti se vam v glavi
• Nepravilen pulz
• Kašljanje krvi

Preprečite srčni utrip med nosečnostjo

Ker palpitacije srca povzroča nosečnost sama, ni veliko mogoče storiti, da bi jo preprečili. Sprostite se, na več načinov ga lahko nadzirate, da se ne poslabša, in sicer:

1. Spoznajte vzrok

Če čutite, da vaše srce bije le določen čas po tem, ko jeste ali naredite nekaj, potem zagotovo veste, kaj morate storiti, da se ne bo poslabšalo.

2. Izogibajte se uživanju kofeina

Kofein je spojina, ki ni dobra za uživanje mater in dojenčkov. Torej, najvarnejši način je, da se temu izognemo. Da ne bo pomote, kofeina ne najdemo samo v kavi. Te spojine vsebujeta tudi čaj in soda. Torej, ne pretirano ga uživajte.

3. Pijte dovolj vode

Dehidracija je pogost vzrok za palpitacije srca. Za to poskusite med nosečnostjo piti dovolj vode. Če vam simptomi nosečnosti, kot je slabost, otežujejo pitje večjih količin, jih poskusite zaužiti malo naenkrat. Poleg tega lahko jeste tudi sadje, ki vsebuje veliko vode, na primer melone in lubenice.

4. Ne mučite se

Med dihanjem se izogibajte manevru Valsalva, ki je dihalna tehnika, pri kateri močno izdihnete, ne da bi se zrak spustil, kot da bi poskušali prenesti črevesje. Ta postopek je včasih priporočljiv za palpitacije. Vendar če to storite med nosečnostjo, tvegate skok krvnega tlaka, omedlevico ali poškodbe medenice.

V bistvu je srčno srce med nosečnostjo neškodljivo. Če pa to spremljajo drugi simptomi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za zdravljenje. Morate biti bolj občutljivi na signale, ki jih vaše telo daje med nosečnostjo, da se izognete stvarem, ki lahko škodujejo vam in vašemu otroku.

x