Kazalo:
- Kaj je termoregulacija?
- Kaj se zgodi, če se temperatura okolice nenadoma spremeni?
- 1. Hipotiroidizem
- 2. Bolezni nadledvične žleze
- 3. Okvarjena občutljivost na inzulin
Normalna temperatura, ki jo ima telo, je okoli 36,5 do 37,5 stopinj Celzija. Na spremembe temperature v telesu vpliva veliko stvari, med katerimi je tudi okolje. Okolje z ekstremnimi temperaturami, na primer prehladno ali prevroče, ima lahko različne učinke na telo.
Spremembe temperature okolice za nekaj stopinj lahko vplivajo na telesne funkcije. Če na primer vaša telesna temperatura zaradi nizkih okoljskih temperatur pade za 3 stopinje Celzija na 35 stopinj Celzija, boste doživeli blago podhladitev. Huda podhladitev lahko povzroči celo srčne napade, kapi in smrt. Medtem ko pri previsoki temperaturi lahko povzroči poškodbe možganov. Ko torej telo zazna temperaturno razliko med temperaturo v okolju in temperaturo v telesu, bo telo samodejno izvedlo termoregulacijo, ki je proces prilagajanja telesa pri sprejemanju temperaturnih sprememb, ki se pojavijo okoli njega.
Kaj je termoregulacija?
Termoregulacijo izvaja telo, da se ohrani ravnovesje telesa. Ko telo začuti temperaturo v okolici, prejme prvi dražljaj koža. Koža zazna, ali je temperatura prehladna ali prevroča. Po tem daje signal hipotalamusu, ki bo nato ukrepal glede na okolje okoli sebe. Signali bodo dani mišicam, organom, žlezam in drugim živčnim sistemom, da se odzovejo na te temperaturne spremembe. Na telesno temperaturo vplivajo različni dejavniki, kot so sezona in vreme ter telesna aktivnost. Tako kot kadar jeste ali pijete, se bo tudi zaradi te aktivnosti povečala telesna temperatura zaradi procesa pridobivanja energije in izgorevanja kalorij v telesu.
Kaj se zgodi, če se temperatura okolice nenadoma spremeni?
Nenadne spremembe okoljske temperature lahko povzročijo različne učinke na telo, kot so:
1. Hipotiroidizem
Ko vas zaradi temperature okolice zebe in vas potem vroče, imate morda težave s ščitnico. Ščitnica je ena od žlez v telesu, ki deluje za uravnavanje različnih presnov, uravnavanje srčnega utripa in telesne temperature. Ko te žleze proizvajajo preveč ščitničnega hormona, se telesna temperatura poveča. Po drugi strani ta žleza proizvaja tudi hormona T3 in T4, ki se v primeru zmanjšanja proizvodnje hormonov zmanjša. Tudi hormona T3 in T4 sta odgovorna za uravnavanje porabe energije v telesu in vpliv na tvorbo ščitničnih hormonov.
Zmanjšana raven ščitničnih hormonov v telesu lahko povzroči znižanje telesne temperature in upočasni metabolizem v telesu. Če se presnovni proces upočasni, se pojavijo drugi simptomi, kot so utrujenost in šibkost, depresija, zaprtje in krhki nohti. Če hipertiroidizma ne zdravimo, lahko povzroči otekanje obraza, rok in nog, zmanjšan občutek okusa in vonja, težave z razmnoževanjem, bolečine v sklepih in celo bolezni srca.
2. Bolezni nadledvične žleze
Nadledvične žleze se nahajajo na vrhu ledvic in delujejo tako, da proizvajajo hormon kortizol, ki je glavni hormon pri obvladovanju stresa in presnovi. Motnje nadledvične žleze so pogosto posledica zmanjšanja ščitničnih hormonov. Spremembe temperature bodo vplivale na ščitnične hormone, ki nato vplivajo na motnje nadledvične žleze.
Posledice, ki nastanejo zaradi motenj nadledvične žleze, so nestabilna čustva, težave z jutranjim prebujanjem tudi po dovolj spanju, vedno utrujenost in lakota ter upad imunskega sistema. Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, so nizka raven sladkorja v krvi, otrplost prstov, zmanjšan spolni nagon in izguba teže.
3. Okvarjena občutljivost na inzulin
Inzulin je hormon, ki ima glavno nalogo uravnavati raven sladkorja v krvi in pretvarjati krvni sladkor v energijo, ki jo telo potrebuje. Zato je ta hormon vključen v proces energetske presnove, ki lahko povzroči spremembo telesne temperature. V normalnih okoliščinah telo poveča proizvodnjo inzulina, ko telesna temperatura naraste, raziskave pa pravijo, da lahko vbrizgavanje tega hormona v določen del možganov poveča telesno temperaturo in pospeši telesni metabolizem.
