Naravna zdravila proti bolečinam v grlu v vašem domu

Vneto grlo je zdravstvena težava, s katero se pogosto srečuje veliko ljudi. To motnjo povzroča vnetje žrela. Posledično se lahko počutite neprijetno, ker je grlo vroče, suho in boleče, zato je težko pogoltniti ali govoriti. Na srečo obstajajo številna naravna zdravila ali zdravila brez recepta, ki jih lahko uporabimo za lajšanje vnetja, ki povzroča vneto grlo.

Naravna vnetna medicina za zmanjšanje vnetega grla

Vnetje, ki povzroča bolečino v grlu, lahko povzroči bakterijska ali virusna okužba. Vendar je glavni vzrok za strep v grlu virusna okužba, ki povzroča prehlad, gripo, ošpice, črne koze in žlezno vročino.

Bakterijsko vneto grlo običajno povzroči bakterijska okužba Streptococcus pyogenes. Ta bolezen se imenuje vneto grlo. Poleg tega lahko vneto grlo povzročijo alergije, suh zrak, onesnaženost zraka, refluks kisline in poškodbe.

Na splošno bolečine v grlu običajno minejo same od sebe v manj kot enem tednu. Še posebej tiste, ki jih povzročajo virusne okužbe, alergije ali manjše poškodbe.

Po podatkih Ameriške akademije za otolaringologijo je mogoče z naravnimi zdravili in lekarnami zdraviti vneto grlo za lajšanje simptomov in pospešiti okrevanje.

1. Slana voda

Grgranje s toplo slano vodo je naraven način zdravljenja vnetega grla, ki se je izkazal za učinkovitega pri lajšanju bolečin in pekočega občutka pri vnetem grlu.

Izpiranje grla s slano vodo večkrat na dan lahko lajša otekline, sprošča grude sluz in pomaga uničiti bakterije v grlu, da vam lahko olajša nelagodje pri požiranju.

Če želite narediti naravno vnetno zdravilo za to vneto grlo, morate skodelici tople vode dodati 1 čajno žličko namizne soli. Mešajte, dokler se sol ne raztopi z vodo, nato nekaj sekund grgrajte.

Odstranite in ponavljajte grgranje s slano vodo 3-4 krat na dan. Ta način naravnega zdravljenja vnetega grla je treba izvajati rutinsko, da dosežemo optimalne rezultate.

2. Voda

Če imate strep v grlu, boste morali za lajšanje bolečin piti več tekočine. Ohranjanje vnosa telesne tekočine je pomemben del zdravljenja vnetega grla zaradi vnetja po naravni poti.

Ko ste dehidrirani, vaše telo ne more ustvariti dovolj sline in sluzi, da bi bilo grlo vlažno. To bo povzročilo otekanje in poslabšalo vnetje.

Zato morate zagotoviti, da so potrebe po telesni tekočini zadovoljene, da bo grlo vlažno. Najlažji način je piti več vode. Za optimalno obnovo telesnega stanja morate spiti 2 litra vode na dan.

Poleg vode lahko telesne tekočine dobite tudi z uživanjem juhe, sadnega soka ali čajne juhe.

4. Med in limonin sok

Med ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati otekanje in nelagodje v grlu.

Medtem so limone zelo bogate z vitaminom C. Limona vsebuje tudi adstringente, ki lahko blažijo in zdravijo vneto grlo.

Limonsko adstringent lahko zmanjša otekanje v grlu in ustvari kislo okolje, ki ubija viruse in bakterije, ki povzročajo draženje.

Če želite ti dve naravni sestavini predelati v zdravilo za vneto grlo, morate v skodelico tople vode ali čaja zmešati le 2 žlici medu in limoninega soka. Vendar ne smemo pozabiti, da med ni priporočljiv za otroke, mlajše od 1 leta.

5. Jabolčni kis in sol

Če je grlo vneto zaradi hudega kašlja, ga premagajte z 1 žlico jabolčnega kisa, pomešanega z 2 žličkama soli, raztopljene v kozarcu tople vode. Če je potrebno, uporabite to mešanico kot naravno ustno vodo za zdravljenje vnetja, ki povzroča vneto grlo.

Iz jabolčnega kisa lahko naredite tudi naravno zdravilo za vneto grlo, tako da zmešate vsako 1/4 skodelice jabolčnega kisa in 1/4 skodelice medu. Nato z mešanico grgrajte vsake štiri ure.

Jabolčni kis je kisel, zato ustvarja okolje, ki preprečuje razmnoževanje in preživetje virusov in bakterij.

6. Kurkuma

To rumeno zelišče je zelo močno antioksidativno sredstvo. Kurkuma je koristna tudi za boj proti številnim resnim stanjem, tudi kot naravno zdravilo za vneto grlo zaradi vnetja.

Če ga želite narediti, zmešajte 1/2 čajne žličke kurkume v prahu in 1/2 čajne žličke soli v skodelici tople vode. Po tem nekaj sekund grgrajte. Ponavljajte večkrat na dan, da lahko to naravno zdravilo deluje optimalno.

Kurkuma je poleg ustne vodice za vneto grlo tudi skodelici čaja, pomešanega z medom in limono.

7. Cimet

Ne samo kot kuharska začimba ali pecivo je lahko cimet tudi močno zdravilo za zdravljenje bolečin v grlu zaradi vnetja.

Razlog je v tem, da ima cimet protimikrobne lastnosti, ki lahko zavirajo rast bakterij in drugih mikroorganizmov. Tako cimet pomaga zmanjšati otekline, bolečine in vnetja.

Če želite cimet narediti kot zdravilo za vneto grlo, dodajte eno čajno žličko mletega cimeta v kozarec vroče vode. Po tem vmešajte dve žlički medu.

Dokler je pijača vroča, vdihujte vlago in ko se voda segreje, jo lahko pijete. Poleg tega lahko to naravno zelišče pijete 2-3 krat na dan en teden.

8. Zeliščni čaji

Čaj, bogat z antioksidanti, lahko pomaga v boju proti virusnim in bakterijskim okužbam v grlu. Te antioksidante telo potrebuje za izgradnjo močnejšega imunskega sistema in obnovo tkiva, ki ga je okužba poškodovala.

Ne samo to, topel čaj, ki ga redno pijemo, lahko pomaga tudi pri redčenju sluzi, ki se je nabrala v grlu. Tako se boste izognili dehidraciji in nevarnosti draženja grla.

Na ingverjev čaj se pogosto zanašamo pri zdravljenju bolečin v grlu. Ne samo, da ogreje telo, začinjen in sladek občutek lahko ob vnetju pomiri tudi razdraženo grlo.

Gingerol in fenol, dve kemični spojini, ki ju vsebuje ingver, sta zdravila proti bolečinam in lahko lajšata bolečino. Zato koristi ingverjevega čaja za zdravljenje vnetega grla niso dvomljive.

Poleg ingverjevega čaja obstajajo tudi druge vrste zeliščnih čajev, ki imajo podobne prednosti pri zdravljenju bolečin v grlu zaradi vnetja, kot so:

• Zeleni čaj
• Čaj sladki koren
• Čaj kamilice
• Čaj poprove mete

Izbira zdravil za vneto grlo v lekarni

Poleg uporabe različnih naravnih zdravil lahko vnetje v grlu zdravite tudi z zdravili brez recepta v najbližji lekarni ali trgovini. Zdravila, ki jih najdete v lekarnah, lahko uporabite, kadar naravna zdravila proti vnetemu grlu ne izboljšajo vašega stanja.

Tu je nekaj možnosti zdravil v lekarni, ki lahko pomagajo lajšati simptome vnetega grla zaradi vnetja, ki ga imate:

1. Blažilci bolečin

Če ste pred kratkim vneli grlo in imate simptome, kot so zvišana telesna temperatura, bolečine in šibkost, lahko vzamete zdravila za lajšanje bolečin, ki jih lahko kupite v lekarni. Izberite razred zdravil za zdravljenje nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so aspirin, paracetamol ali ibuprofen.

To zdravilo proti bolečinam je kombinacija zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil. Ta zdravila delujejo tako, da zavirajo vnetni proces. Na primer, aspirin deluje tako, da zavira encim, ki proizvaja in uravnava delo prostaglandinov, spojine v telesu, ki nastane ob pojavu vnetja.

Druga prednost zdravil proti bolečinam je, da pomagajo zmanjšati otekanje, zvišano telesno temperaturo in bolečino v grlu zaradi vnetja.

Pri zaužitju obvezno preberite navodila in pravila glede odmerjanja, navedena na embalaži zdravila.

Pomembno je vedeti, da otroci, mlajši od 16 let, ne smejo jemati aspirina. Namesto tega lahko dajete paracetamol. Paracetamol je lahko tudi alternativna možnost za otroke, ki morda ne bodo mogli jemati ibuprofena.

2. Antibiotska zdravila

Če bolečine v grlu povzročajo bakterije, lahko jemljete antibiotike. Ampak ne pozabite, najvarnejša uporaba antibiotikov mora biti pod nadzorom zdravnika. Zato je praviloma potreben zdravniški recept, da najde ustrezen odmerek.

Pri zdravljenju bolečin v grlu, ki jih povzroča vnetje, z antibiotiki, jih jemljite v skladu s pravili. Antibiotike za vneto grlo je še vedno treba porabiti, čeprav se je vaše stanje izboljšalo ali so simptomi izginili.

To si prizadevamo preprečiti bakterijsko imunost in širjenje okužbe na druge dele telesa, ki lahko poslabšajo vaše stanje.

Če se antibiotiki ustavijo, zdravila morda ne bodo več delovala, da bi ustavila vnetje, ki ga povzroča bakterijska okužba, in povzročila ponovitev vnetih grl.

3. Metilprednizolon

Metilprednizolon za laringitis je vrsta kortikosteroidnih zdravil. Metilprednizolon za laringitis je lahko v obliki tablet ali injekcij. To zdravilo je mogoče dobiti le na zdravniški recept.

Na splošno se metilprednizolon uporablja za lajšanje bolečin in simptomov alergij, astme, Crohnove bolezni, ulceroznega kolitisa in nekaterih vrst raka. Vendar zdravniki običajno predpišejo metilprednizolon za zdravljenje vnetega grla.

Kot protivnetno zdravilo metilprednizolon deluje tako, da preprečuje odziv telesnih tkiv na vnetne procese (vnetja) in zavira rast števila vnetih celic.

4. Naproksen

Naproxen je zdravilo za vneto grlo, ki pomaga zmanjšati bolečino in bolečino pri požiranju hrane v želodec. Naproksen je znan tudi kot nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID). Ta zdravila za vneto grlo delujejo tako, da zavirajo proizvodnjo nekaterih snovi, ki povzročajo vnetje v telesu.

5. Pastile

Nekatere pastile za grlo, ki se prodajajo brez recepta, se lahko uporabljajo tudi kot sredstva za zmanjšanje bolečin, ki jih povzroča vnetje.

Večina pastil vsebuje izvleček mentola, poprova meta, ali evkaliptus. Ta vsebina lahko prinese tako hladen učinek kot tudi topel občutek v grlu.

Te tri naravne sestavine vsebujejo tudi protivnetne, antibakterijske in protivirusne lastnosti, ki lahko pospešijo proces celjenja.

Poleg teh prednosti pastile delujejo tudi za povečanje tvorbe sline in ohranjanje vlažnosti grla. Lastnosti teh sladkarij lahko pomagajo povečati vlago v grlu, ki se počuti suho in boleče.

Če se simptomi bolečine v grlu kljub jemanju naravnih zdravil in lekarn poslabšajo, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo dal zdravila proti bolečinam v grlu glede na vzrok in vaše splošno zdravstveno stanje.