Kazalo:
- Kako ravnati s slabostjo po kemoterapiji
- 1. Vzemite lajšala slabosti
- 2. Akupunktura
- 3. Uporabite načelo "jej malo, a pogosto"
- 4. Tehnike sproščanja
Slabost je eden najpogostejših neželenih učinkov kemoterapije. Dejansko se ti neželeni učinki začnejo pojavljati kmalu po dajanju prvega odmerka kemoterapevtskih zdravil. Čeprav lahko nekateri ljudje slabost lajšajo, se nekateri drugi bolniki z rakom spopadajo z njo. Torej, kaj je treba storiti za zdravljenje slabosti po kemoterapiji? Tu je razlaga.
Kako ravnati s slabostjo po kemoterapiji
Čeprav lahko ubije rakave celice, kemoterapija pogosto sproži tudi slabost. Vzroki se razlikujejo, od pogostosti zdravljenja, odmerjanja zdravila in načina dajanja zdravil (peroralna zdravila ali intravenske tekočine).
Resnost slabosti se lahko razlikuje od bolnika do bolnika. Obstajajo samo blage slabosti, ki jih je mogoče dobro zdraviti, obstajajo pa tudi tisti, ki imajo hudo slabost ali celo bruhanje. Prav zaradi tega se bolniki z rakom pritožujejo nad zmanjšanim apetitom po kemoterapiji.
No, tu je nekaj načinov, kako se spopasti s slabostjo po kemoterapiji. Med njimi:
1. Vzemite lajšala slabosti
Po končani kemoterapiji vam zdravnik običajno da posebna zdravila za lajšanje slabosti. Ta zdravila proti slabosti imenujemo tudi antiemetiki. Odmerjanje in vrsta zdravila se razlikujeta za vsakega bolnika, odvisno od tega, kako močna je slabost.
Ta zdravila proti slabosti so v številnih oblikah, vključno s tabletami, intravenskimi tekočinami ali supozitoriji. Če ima bolnik slabost in bruhanje, mu lahko dajo zdravila za lajšanje slabosti z intravenskimi tekočinami ali svečami, da jih ne izgubijo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da dobite zdravilo za lajšanje slabosti, ki ustreza vašemu stanju.
2. Akupunktura
Po navedbah Ameriškega združenja kliničnih onkologov (ASCO) naj bi akupunktura učinkovito lajšala nadležne stranske učinke kemoterapije. Eden od njih lajša slabost po kemoterapiji.
Iz študije, objavljene v reviji Chinese Akupunktura in moksibuscija, lahko akupunktura v kombinaciji s toplotno terapijo, imenovano moksibuscija, zmanjša slabost zaradi kemoterapevtskih zdravil.
To je potrdila še ena majhna študija, da so bolniki z rakom, ki so bili pred kratkim izpostavljeni obsevanju in kemoterapiji, imeli manj slabosti. Poleg tega so bili odmerki zdravil proti slabosti manjši od tistih, ki niso izvajali akupunkture.
Čeprav se prednosti akupunkture zdijo moteče, se izkaže, da tega ne smejo početi vsi bolniki z rakom. Še posebej bolniki z rakom z nizkim številom belih krvnih celic.
Če nadaljujemo z akupunkturo, se bojimo, da bo povečala tveganje za okužbo in ogrozila bolnikovo zdravje. Priporočamo, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, preden se odločite za poskus.
3. Uporabite načelo "jej malo, a pogosto"
Zaradi slabosti zaradi zdravljenja raka se bolniki pogosto lenijo. Če vam ob običajnih porcijah postane slabo in bruhate, je najbolje uporabiti načelo "jej malo, a pogosto".
Ker navsezadnje morajo bolniki z rakom še vedno redno jesti, da se ohranijo njihove prehranske potrebe. Če si ne morete privoščiti, da bi takoj pojedli celoten obrok, je najbolje, da si vsake 2-3 ure oddahnete in pojeste manjše porcije.
Bodite pozorni tudi na vrsto zaužite hrane. Izogibajte se ocvrti, maščobni in sladki hrani, ker je ponavadi težko prebavljiva. Namesto da bolniku dovolijo jesti, lahko ta hrana dejansko poslabša slabost.
In kar je najpomembneje, vedno zadovoljite potrebe telesa po tekočini s pitjem vsaj 8 kozarcev na dan, da ne boste dehidrirani.
4. Tehnike sproščanja
Ameriško združenje za boj proti raku (ACS) pravi, da sprostitvene tehnike zagotavljajo neverjetne rezultate pri zmanjševanju slabosti po kemoterapiji. Ta vrsta terapije vam lahko pomaga, da se sprostite in odvrnete od slabosti.
Obstaja veliko tehnik sprostitve. Od dihalnih vaj, glasbene terapije, hipnoze do meditacije. Bolj kot ste sproščeni, lažje se boste spoprijeli z motečimi stranskimi učinki kemoterapije in se spopadli z njimi.
