Kazalo:
- Definicija
- Kaj je sindrom ledvenega diska?
- Kako pogost je sindrom ledvenega diska?
- Znaki in simptomi
- Kateri so znaki in simptomi sindroma ledvenega diska?
- Kdaj naj obiščem zdravnika?
- Vzrok
- Kaj povzroča sindrom ledvenega diska?
- Dejavniki tveganja
- Kaj me ogroža zaradi sindroma ledvenega diska?
- Zdravila in zdravila
- Kakšne so moje možnosti zdravljenja sindroma ledvenega diska?
- Kateri so običajni testi za sindrom ledvenega diska?
- Domača zdravila
- Katere so nekatere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila za zdravljenje sindroma ledvenega diska?
Definicija
Kaj je sindrom ledvenega diska?
Sindrom ledvenega diska je simptom, povezan s stanjem hrustančnega diska v spodnjem delu hrbtenice. Spodnja hrbtenica je sestavljena iz petih segmentov, ločenih s hrustančnimi ploščicami. Ti hrustančni diski delujejo kot maziva in ščitijo sklepe ter povečujejo prožnost spodnjega dela hrbtenice.
Degeneracija ali poškodba zadnjega diska lahko poškoduje vlaknasti obroč. Vlaknasti obroč je močan hrustanec, ki obdaja hrustančno ploščo. Prizadeti del diska lahko stisnete in pritisnete na hrbtenični kanal ali živčni koren, kar povzroča bolečino.
Kako pogost je sindrom ledvenega diska?
Sindrom ledvenega diska je pogostejši pri starejših. Ko se ljudje starajo, hrbtenični diski počasi izgubljajo vodo, kar zmanjšuje njihovo prožnost in postane bolj nagnjeno k raztrganju tudi pri zvinih.
Znaki in simptomi
Kateri so znaki in simptomi sindroma ledvenega diska?
Pogosti simptomi sindroma ledvenega diska so:
- Bolečine v hrbtu, otrplost in mravljinčenje, ki se lahko širijo na zadnjico, boke, dimelj ali noge.
- Močne bolečine zaradi kile, kašljanje, smeh ali napenjanje na stranišču.
- Nekateri ljudje postanejo letargični, omamljeni in ne morejo nositi čevljev ali sandalov, ker so noge prešibke.
Obstajajo lahko tudi drugi simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate vprašanja o znakih bolezni, se posvetujte z zdravnikom.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Če imate zgoraj navedene znake in simptome ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Stanje in pogoji se pri mnogih lahko razlikujejo. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, kateri način diagnoze in zdravljenja je najboljši za vas.
Tudi po zdravljenju se posvetujte s svojim zdravnikom, če:
- Obstajajo neželeni učinki zdravil.
- Težave s hojo, letargija ali nezmožnost premikanja nog, stranišča ali nadzora telesa.
Vzrok
Kaj povzroča sindrom ledvenega diska?
Sindrom ledvenega diska povzroča proces staranja. Poleg tega je lahko vzrok za sindrom ledvenega diska tudi slaba drža ali navada dvigovanja težkih uteži.
Ko se reža hrustančnega diska zoži, se sklepni konci obrabijo. Nato potisnjena kost povzroči pritisk na kosti ali živce hrbta. Ko so živci moteni, hrbet in noge postanejo boleče, mravljinčenje, otrplost in oslabelost nog.
Dejavniki tveganja
Kaj me ogroža zaradi sindroma ledvenega diska?
Obstaja veliko dejavnikov tveganja, ki lahko povečajo to stanje, vključno z:
- Utež. Prekomerna teža poveča pritisk na hrbtne diske.
- Poklic.Ljudje, ki delajo ročno, imajo večje tveganje za poškodbe hrbta. Dviganje, vlečenje, potiskanje, upogibanje ali obračanje telesa je prav tako tvegano.
- Genetsko. Če imajo to bolezen vaši starši, bratje in sestre, stari starši, ste tudi vi bolj dovzetni za to.
Zdravila in zdravila
Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kakšne so moje možnosti zdravljenja sindroma ledvenega diska?
Zdravnik bo uporabljal tretmaje, kot so fizioterapija, ultrazvok, toplotne vrečke in posebne vaje. Steroidi in injekcije anestetika v hrbtenico lahko pomagajo lajšati bolečino. Operacija je skrajno sredstvo, če so zgornje metode neučinkovite.
Kateri so običajni testi za sindrom ledvenega diska?
Zdravnik bo preveril zdravstveno anamnezo in opravil fizični pregled in rentgen. Če je operacija najboljša možnost, vam lahko zdravnik naroči vrsto testov, ki vključujejo:
- pregled z računalniško tomografijo
- MRI
- Kombinacijski zemljevid CSF / CT
- Elektromehanska registracija / izvajanje pregledov hitrosti živcev (EMG / NCV)
Domača zdravila
Katere so nekatere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila za zdravljenje sindroma ledvenega diska?
Nekatere spremembe življenjskega sloga in domača zdravila, ki lahko pomagajo pri zdravljenju sindroma ledvenega diska, vključujejo:
- Ohranite pravilno držo, ko sedite in hodite.
- Med vožnjo vedno pripnite varnostni pas.
- Podprite pas, če sedite dlje časa. Na hrbtno stran stola položite majhno blazino ali valjano brisačo.
- Predmete vedno dvignite v pravi položaj. Preden ga dvignite, ga položite na stegno.
- Vadite redno, kot vam priporoča zdravnik.
Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.