Potapljanja ni mogoče izvesti brezskrbno, tukaj so 3 ključne priprave

Življenje na otočju ima veliko prednosti. Poleg pogostih izletov na plažo se lahko poskusite naučiti tudi potapljanja, ki je potapljanje v morju. Kljub temu, da se potapljanje morda zdi enostavno, se izkaže, da morate pred pričetkom tečaja potapljanja in potapljanja pripraviti veliko stvari. Kaj mora vedeti začetnik pred začetkom potapljanja? Oglejte si spodnje informacije.

Potapljanja ni mogoče izvesti brezskrbno

Potapljanje pod morjem ni isto kot plavanje. Okoljske razmere pod morjem se zelo razlikujejo od tistih v bazenu ali na kopnem. Zato se ne morete samo neprevidno potapljati v vodah. Pred potapljanjem v indonezijskih vodah morate imeti potrdilo o potapljanju, ki ga izdajo potapljaške šole.

Torej, res morate najprej opraviti tečaj v šoli potapljanja, imeti certifikat, nato pa uživati v naravnih lepotah podvodnega sveta v Indoneziji ali drugih državah. Višje kot so vaše ure letenja, lepše vode se lahko potopite.

Kaj se torej zgodi, ko se ljudje potapljamo pod morjem?

Citirano iz Cadventure, ko ste pod vodo, bo toplota vašega telesa izginila 20-krat hitreje kot na kopnem. Brez ustreznega treninga vas lahko takoj zebe ali se razvije hipotermija.

Poleg tega lahko potapljanje povzroči tudi barotravmo. Barotrauma je poškodba srednjega ušesa zaradi povečanega pritiska pod vodo. Da bi to preprečili, potapljači običajno izenačijo ali uravnotežijo. Ta izraz se uporablja za prilagoditev ušesa pogojem visokega tlaka. Trik je v izdihavanju zraka med zapiranjem nosu.

Dejansko lahko med potapljanjem doživite dušikovo narkozo. To se zgodi, ker je v telesu presežek dušika, tako da lahko izgubite zavest. V določenih primerih lahko narkotični dušik povzroči komo. Simptomi dušikove narkoze se lahko pojavijo tudi na globini 10 metrov.

Čeprav je potapljanje v bistvu zabavna dejavnost, še ne pomeni, da je brez tveganj. Za to potrebujete primerno pripravo pred potapljanjem, ne morete se kar tako potapljati pod morjem.

Kakšne priprave je treba opraviti, preden se pridružite potapljanju?

Za tiste, ki se še nikoli niste potapljali v oceanu, morate upoštevati tri glavne stvari, ko se želite udeležiti potapljaškega tečaja. Za več podrobnosti si oglejte naslednje informacije.

1. Kompetenca v vodi (vodno znanje)

Običajno je pri športih, ki so nekoliko unikatni in ekstremni, kot je potapljanje, če obstaja več zahtev glede usposobljenosti, ki jih je treba najprej doseči. Te zahteve obstajajo za vaše udobje in varnost med potapljanjem. Poleg tega, če so zahteve izpolnjene ali ste dovolj usposobljeni, boste lahko potapljaško polje obvladali veliko lažje.

Navedeni iz Scuba Diving Intro, je test poklicnega združenja inštruktorjev potapljanja (PADI), ki ga morate opraviti, da vidite, koliko vodno znanjeali vaše sposobnosti v vodi.

Najprej lahko 10 minut plavate ali plavate do roba bazena ali pa ostanete sredi vode brez pomoči.

Drugič, plavanje brez orodja do 200 metrov ali plavanje do 300 metrov s potapljaško masko, dihalko in žabjimi čevlji. Ta test bo enostavno opraviti, če ste vajeni plavanja. V tem testu ni štetja časa, zato lahko ležerno plavate, da shranite energijo.

Med potapljaškim tečajem vas bo vodil vaš inštruktor potapljanja, da boste lahko obvladali osnovne spretnosti, ki so predpogojne.

2. Zdravstvene zahteve

Če želite pridobiti potrdilo o potapljanju, morate biti v dobrem zdravstvenem stanju in kondiciji. Za to potrebujete zdravniško pismo, da pred potapljanjem izpolnjujete zdravstvene zahteve. Način do njega je tako, da se obrnete neposredno na zdravnika. Kaj naj preveri zdravnik? Tu je seznam.

Splošna anamneza
Rentgen prsnega koša
Elektrokardiogram (EKG) za prikaz električne aktivnosti srca
Delovanje pljuč
Avdiogram
Ostrina vida (vid)
Popolna krvna slika
Preskus urina

Obstajajo lahko tudi drugi medicinski testi, ki jih morate opraviti, vendar niso bili zgoraj navedeni. Zato se obrnite na svoj potapljaški tečaj in ugotovite, katera zdravstvena merila morate izpolniti pred potapljanjem.

Poleg tega boste morali izpolniti vprašalnik, da boste ocenili, ali obstajajo nekatera zdravstvena stanja, ki vas morda ovirajo pri potapljanju.

Dejansko obstaja več zdravstvenih stanj, ki se potapljanju močno odsvetujejo. Med njimi so nepravilnosti v votlini srednjega ušesa, koronarna srčna bolezen in astma.

3. Naučite se poznati svojo potapljaško opremo

Poleg fizične priprave in zdravstvenih preiskav je še ena stvar, ki ni nič manj pomembna, če se želite udeležiti potapljanja. Da, pomembno je, da se naučite uporabljati in obvladati različno potapljaško opremo.

Vaša dolžnost je prepoznati in razumeti, kako vsak del potapljaške opreme deluje čim bolje. Pomislite na to podvodno opremo kot na podaljšek vaših fizičnih sposobnosti. Na primer, razumevanje, kako deluje cev za podvodno cev za podvodno dihanje. Vedeti morate, kako deluje, kot da bi bila cev dihalna pot v vašem telesu. Kako dobro poznate to potapljanje, je lahko ključ do tega, ali boste pri potapljanju uspešni ali ne.

Poleg tega morate vedeti tudi, kakšna tveganja se lahko pojavijo v teh napravah in kako jih preprečiti ali premagati, ko se pojavijo. Na primer, potapljaške maske morajo biti tesno nameščene. Če spustite glavo in se vaša maska zaniha, se ne prilega dovolj in tvegate vdor vode. Vprašajte svojega inštruktorja potapljanja, kaj storiti, če se maska med potapljanjem nenadoma počuti ohlapno.