Kazalo:
- Izbira ustne vode
- 1. Ustna voda za občutljive zobe
- 2. Ustna voda vsebuje fluorid
- 3. Kozmetična ustna voda
- 4. Ustna voda za beljenje zob
- 5. Ustna voda za odstranjevanje oblog
- Funkcije in nasveti za uporabo ustne vode
- 1. Bodite pozorni na vsebino ustne vode
- 2. Grgrajte na pravi način
- 3. Držite se zobne higiene
Ustna voda je pomemben del vaše rutine zobnih ščetk. Vendar izbira ustne vode ne sme biti poljubna. Za nekatere vrste zob in ust obstajajo ustne vodice, odvisno od vaših potreb.
Potem, kako izbrati pravo ustno vodico za zobe? Oglejte si naslednje informacije.
Izbira ustne vode
Na trgu so na voljo različne vrste ustnih vod. Vsaka ustna voda ima drugačno vsebino in funkcijo. Zato učinkovitosti ustne vodice ni vedno mogoče primerjati med blagovnimi znamkami.
Preden izberemo ustno vodo, si najprej poglejmo vrste, ki se razlikujejo na naslednji način:
1. Ustna voda za občutljive zobe
Ustna voda za občutljive zobe običajno vsebuje aminokislino v obliki arginina. Arginin naj bi lahko zapiral majhne luknje v zobeh, ki so vzrok za občutljive zobe. Pred uporabo tega izdelka se posvetujte z zdravnikom.
2. Ustna voda vsebuje fluorid
Fluorid je mineral, ki je pomemben za ohranjanje trdnosti plasti zobne sklenine. Ustna voda, ki vsebuje fluorid, je dobra izbira, če so vaši zobje krhki, se zlahka zlomijo ali so še posebej nagnjeni k vdolbinam.
3. Kozmetična ustna voda
Glavna prednost kozmetične ustne vode je, da osveži vaš dih in dobro diši. Vendar pa kozmetična ustna voda ni vedno opremljena z antibakterijskimi sestavinami, zato ni primerna za tiste, ki želite preprečiti bolezni ali karies.
4. Ustna voda za beljenje zob
Nekatere vrste ustne vodice imajo belilo v obliki vodikovega peroksida. Če jo redno uporabljate, lahko odstrani madeže, ki se držijo zob, tako da bo barva postopoma postala svetlejša.
5. Ustna voda za odstranjevanje oblog
Sčasoma ostanki hrane in slina, ki se držijo zob, lahko tvorijo zobne obloge. Plak, poln bakterij, lahko sproži vnetne bolezni dlesni. V ustni vodi za odstranjevanje zobnih oblog so običajno antibakterijske sestavine.
Funkcije in nasveti za uporabo ustne vode
Če pravilno izberete ustno vodo, ima ta čistilni izdelek dejansko velike koristi za zdravje ustne votline. Na žalost malo ljudi napačno izbere ustno vodo, da ne bi občutili koristi.
Kozmetična ustna vodica zagotovo ni dovolj učinkovita za preprečevanje votlin in nastanka zobnih oblog. Po drugi strani pa ustna vodica z antibakterijskimi sestavinami ni nujno sposobna odstraniti madežev na zobeh in jih spet narediti bele.
Da bi bile koristi bolj optimalne, je nekaj nasvetov, ki jih lahko upoštevate pri uporabi ustne vode:
1. Bodite pozorni na vsebino ustne vode
Pri nakupu ustne vodice si oglejte navedene sestavine. Prednosti ustne vodice bodo bolj izrazite, če bodo sestavine v skladu z vašimi potrebami. Kosilo Ameriško zobozdravstveno združenje in več drugih virov, med aktivne sestavine, ki jih je treba upoštevati, so:
- Fluor za zaščito zobne sklenine.
- Klorheksidin za preprečevanje nastanka oblog in bolezni dlesni.
- Cetilpiridinijev klorid za preprečevanje slabega zadaha in ubijanje bakterij.
- Karbamidov peroksid ali vodikov peroksid za beljenje zob.
- Eterična olja, kot je mentol (poprove mete), timijanin evkaliptus, da osvežite dih.
2. Grgrajte na pravi način
Po izbiri je treba tudi ustno vodo uporabljati primerno. Grgrajte po vsaki zobni ščetki, vsaj 2-krat na dan. Uporabite toliko ustne vode, kot je navedeno na embalaži ali po navodilih zobozdravnika.
Izpirati usta morate 60 sekund. Razlog je v tem, da večina kemikalij v ustni vodici deluje šele po 1 minuti v ustih. Na ta način lahko optimizirate prednosti ustne vode za zdravje ustne votline.
3. Držite se zobne higiene
Ustna voda pomaga ohranjati zdrave zobe in usta, vendar ta izdelek ne more nadomestiti funkcije zobne ščetke in nitke. Še vedno morate umivati zobe vsaj dvakrat na dan in očistiti vrzeli.
Ustna voda tudi ne zagotavlja zdravja vaših zob in ust ves čas. Torej, še vedno morate opraviti rutinske zobozdravstvene preglede vsaj enkrat na 6 mesecev. Pregled tudi pomaga zgodaj odkriti bolezni zob in ust, preden izberete pravo ustno vodico.
