Kazalo:
- Zakaj imajo ljudje fobijo od poljubljanja?
- Katere simptome ponavadi kažete?
- Ali je mogoče poljubno fobijo pozdraviti?
Poljub pogosto vidimo kot znak ljubezni do partnerja, ki naj bi krepil harmonijo odnosa. Pravzaprav je rečeno, da ima veliko poljubljanja veliko koristi. Kljub temu se izkaže, da obstajajo ljudje, ki imajo fobijo od poljubov, veste. Ta bolezen je znana kot filmafobija. Kako bi to lahko bilo? Kaj je res razlog?
Zakaj imajo ljudje fobijo od poljubljanja?
Normalno je, da čutite strah in tesnobo, ker niste vajeni poljubljanja. Morda se bojite napačnih korakov in partnerstva ilfee.
Vendar je to zelo normalno in skoraj občutijo ljudje, ki se prvič poljubljajo. Običajno bo ta strah izginil, ko se boste v njem izboljšali.
Enolično je, da obstajajo ljudje, ki se resnično bojijo poljubljanja. V nasprotju z ljudmi, ki mislijo, da je poljubljanje prijetna izkušnja, bodo ljudje, ki so fobični, trdili nasprotno, namreč, da obstaja občutek skrajnega strahu, ki ponavadi nima smisla.
Najosnovnejši razlog za fobijo poljubljanja je strah pred prenašanjem mikrobov iz ust v usta. Oseba s filmafobijo bi mislila, da se med poljubljanjem lahko prenašajo milijoni bakterij, zaradi česar lahko kasneje razvijejo bolezen.
Ne samo to, včasih se oseba, ki je fobična pri poljubljanju, lahko zgraža, ker si predstavlja, da bo v neposrednem stiku s slino svojega partnerja. Faktor strahu pred neprijetnim zadahom, bodisi sebe bodisi partnerja, je še en vzrok, zaradi katerega lahko nekdo doživi fobijo pred poljubi.
Čeprav je to redko, se nekdo s filmafobijo intimno pritožuje tudi zaradi strahu pred dotikom. V hujših primerih lahko poljubljanje fobije izhaja iz slabih izkušenj v preteklosti. Ali celo že bili žrtev posilstva, spolnega nasilja ali spolnega nadlegovanja.
Katere simptome ponavadi kažete?
Simptomi za vsakega bolnika s filomafobijo niso vedno enaki, vendar se lahko razlikujejo glede na raven strahu, ki ga doživljajo. Nekatere značilnosti, ki se običajno pojavijo, kot so:
- Nepravilen srčni utrip
- Zelo hitro dihanje (hiperventilacija)
- Močna želja po begu ali skrivanju, ko začutite, da se začnejo pojavljati znaki poljubljanja
- Prekomerno potenje, na primer po napornih dejavnostih
- Nenadna slabost
Vsi ti znaki in simptomi lahko neposredno vplivajo na filmafobijo. Razlog je v tem, da trpeči ne samo zavrne poljub, temveč tudi težko najde pravega partnerja in vzpostavi dolgoročno zvezo.
Pravzaprav večina ljudi s filmafobijo ugotovi, da je ta strah pred poljubljanjem ponavadi nenavaden in nerazumen. Vendar bodo morda še vedno težko obvladali svoja čustva. Posledično se nenavadno zgodi, da nekdo, ki ima fobijo od poljubov, občuti depresijo zaradi "pomanjkanja", ki ga ima.
Ali je mogoče poljubno fobijo pozdraviti?
Tisti, ki imate filmafobijo, lahko zdaj prosto dihate, ker je v bistvu to fobijo mogoče pozdraviti. Z opombami morate najprej ugotoviti, kaj je glavni vzrok za ta pretiran strah.
Če fobija izhaja iz prejšnjih izkušenj, običajno traja veliko poguma in vadbe, dokler vaš strah popolnoma ne izgine. Vendar pa boste v hujših primerih, četudi so travmatični, morda morali redno svetovati terapevtu.
Kasneje bo terapevt določil, kakšno zdravljenje bo glede na resnost vaše fobije. Po drugi strani pa lahko pomagate pri lajšanju filmafobije tako, da pridno izvajate meditacijo, jogo, da tai chi. Šteje se, da lahko ta aktivnost človeku poveča samozavest in zmanjša tesnobo.
