Kazalo:
- Kriza srednjih let naj bi bila strah pred smrtjo
- Nekateri raziskovalci menijo, da je kriza srednjih let mit
- Vsi, ki vstopijo v srednja leta, ne bodo doživeli krize
- Mogoče to nima nič skupnega s starostjo
Ko pomislimo na "krizo srednjih let" kriza srednjih letPogosto je prva stvar, ki se pojavi, podoba moškega ali ženske srednjih let, ki sprejema nepričakovane odločitve, na primer odpoved službe, oblačenje v mladost, nakup luksuznega športnega avtomobila ali celo spogledovanje z mlado žensko.
Toda kaj je v resnici povzročilo to krizo?
Kriza srednjih let naj bi bila strah pred smrtjo
Ideja za to krizo srednjih let je nastala pri Elliotu Jacquesu, ki je mislil, da bo v srednjih letih vse strašil strah pred smrtjo. Po bližnji senci smrti so se po besedah Jacquesa ljudje začeli počutiti nezadovoljni s svojimi dosežki in zaskrbljeni zaradi svoje sposobnosti, da dosežejo svoje sanjske cilje.
V podporo Jacquesovi ideji je raziskovalna skupina z univerze v Melbournu poudarila, da je velika večina ljudi nezadovoljna s svojim življenjem, zlasti v zgodnjih 40-ih. Trdijo, da vseživljenjsko samozadovoljstvo sledi vzorcu krivulje U, ki doseže najnižjo točko okoli 40. leta in nato začne spet naraščati. Raziskovalci trdijo, da nezadovoljstvo v srednjih letih izhaja le iz sprememb kakovosti življenja vsakega udeleženca, ne pa tudi iz rezultatov primerjave z drugimi.
Nekateri raziskovalci menijo, da je kriza srednjih let mit
Vendar pa se je ideja kritike srednjih let srečala s številnimi kritiki. Eden izmed njih je bil iz raziskovalne skupine psihologov z univerze v Zürichu leta 2009, ki je izjavila, da čeprav se mnogi ljudje v srednjih letih počutijo razburjene, je to stalen proces, ki se pojavlja v vseh fazah in starosti. Poleg tega je v tem, kako vsak človek ravna s to življenjsko dobo, veliko raznolikosti.
Po poročanju Medical Daily-ja je raziskovalna skupina z univerze v Alberti v Kanadi razkrila, da je kriza srednjih let po koncu 25-letnega raziskovanja le mit. Akademska revija Developmental Psychology je objavila študijo, v kateri so raziskovalci spremljali 1500 udeležencev, ki so bili več kot 25 let razdeljeni v dve študijski skupini.
Ena skupina je bila število srednješolcev iz Edmontona s povprečno starostjo 18 let, dokler niso dopolnili 43 let, medtem ko so bili drugi univerzitetni upokojenci, katerih starost se je gibala od 23 do 37. V študijskem obdobju so raziskovalci udeležence prosili za različne vplivajo na njihovo raven sreče, kot so osebno zdravje, delo, odnosi in poroka.
Ugotovitve razkrivajo, da se je raven sreče obeh skupin povečala, ko sta dosegli trideseta. Na splošno so se udeleženci v zgodnjih 40-ih počutili srečnejše kot v starosti 18 let - tudi če bi kohorta srednje šole začela rahlo upadati okoli 43. leta.
Vsi, ki vstopijo v srednja leta, ne bodo doživeli krize
Citiramo iz Atlantika, krivulja U se kaže pogosteje v razvitih državah, kjer prebivalci živijo dlje in v starosti uživajo boljše zdravje. V mnogih primerih se krivulja U pojavi šele potem, ko se raziskovalec prilagodi številnim spremenljivkam, kot so dohodek, zakonski stan, poklic itd., Tako da je opazovanje stopnje sreče nadzorovano le z vidika starosti.
Raziskave univerze v Alberti razkrivajo, da življenjska sreča ne sledi obliki krivulje U, kot so verjeli, ampak se še naprej vzpenja celo do srednjih let. Ta študija je sčasoma preučevala vsakega od istih posameznikov, da bi dobila podrobna opazovanja o tem, kako se spreminjajo, ko se starajo, je dejal eden od raziskovalcev Harvey Krahn. Poleg tega je po njegovih besedah v številnih prejšnjih študijah raven sreče udeležencev proučevana le takrat, ko so jih opazovali.
Za upodobitev sreče iz te študije so značilne stiske, ki so jih ljudje doživeli med mladostniki in mladostniki, kjer sta iskanje zaposlitve in življenjska stabilnost glavna vprašanja, polna negotovosti. S staranjem se ta težava običajno reši, saj so v srednjih letih ljudje bolj ustaljeni in stabilni, kar zaznamuje doseganje določenih mejnikov v življenju, kot so boljše zdravje, stabilna kariera in poroka.
Poleg zgoraj navedenih dejavnikov je sreča odvisna tudi od duševnega odnosa posameznika. Po eni študiji je verjetnost, da bodo skupine čustveno stabilnih odraslih v letih upokojitve srečnejše, v primerjavi s skupinami posameznikov, ki se zaprejo in doživijo veliko nihajočih nihanj v mladosti. To kaže na to, da osebnostne značilnosti v mladosti trajno vplivajo na počutje v poznejših letih.
Mogoče to nima nič skupnega s starostjo
Krize srednjih let pogosto opredeljujemo dojemanje drugih in ne nas samih. Številni stereotipi, na primer impulzivnost nakupa novega luksuznega športnega avtomobila, so morda bolj povezani z izboljšanim finančnim stanjem kot s potrjevanjem, da ostajamo mladi. Na koncu so lahko dobili material, o katerem so le sanjali.
Koncept krize srednjih let je včasih zgolj izgovor za vedenje, ki se pojavi šele v 40-50-ih. Nezadovoljstvo v karieri? Težave z možem in ženo? Za vsem tem je veliko možnih razlogov - in čeprav se zdi enostavno reči, da je vzrok kriza srednjih let, verjetno starost nima nič skupnega.
