Je res, da lahko zlom srca povzroči smrt? & bik; zdravo zdravo

Zaradi srčnega utripa se včasih kdo počuti zares slabo. Če nas partner zapušča iz različnih razlogov, se nam zdi, da svet ni več smiseln. Neredko se počutimo brez vrednosti, po partnerjevem odhodu se ni mogoče boriti za nič drugega. Stres in depresija sta ogrožena tudi, kadar se nekdo počuti slabo. Srčni zlom ni le začasna ločitev ali zavrnitev, lahko vključuje ločitev s smrtjo. Ste pa že slišali novico, da je nekdo umrl, potem ko ga je partner zapustil? Izkazalo se je, da se ta pojav lahko pojavi in ​​je znan kot sindrom zlomljenega srca.

Je res, da lahko zlomljeno srce povzroči smrt?

Sindrom zlomljenega srca kot znano kot Takotsubo kardiomiopatija, je prvi odkril raziskovalec, ki je prišel z Japonske pred več kot 20 leti. Ta sindrom lahko vpliva na sposobnost srca, da normalno črpa. Vendar je ta sindrom le začasen. Simptomi, ki se pojavijo, lahko vključujejo težko dihanje in bolečine v prsih. Po besedah ​​Davida Greunerja, dr NYC Surgical Associates, citirano spletno mesto Zdravje žensk, te simptome povzroča narava srca, ki se odziva na stresne hormone, kot so adrenalin, epinefrin in kortizol. Ta sindrom lahko moti človekovo preživetje, lahko celo povzroči smrt.

Raziskave kažejo na povečanje smrtnosti in bolezni srca zaradi odhoda partnerja. Raziskava, objavljena v Obtok, ki ga je citirala spletna stran Healthline, je ugotovil, da ljudje, ki žalijo po smrti ljubljene osebe, zelo verjetno umrejo zaradi srčnega napada.

Zlomljeno srce lahko resnično povzroči težave s srcem in simptomi, ki jih imate, so skoraj enaki srčnemu napadu, vendar se bolečina v prsih z zlomljenim srcem razlikuje od srčnega napada. Po besedah ​​kardiologa dr. Lawrence Weinstein, medicinski direktor Centra za bolečino v srcu Bethesda v bolnišnici za bolečine v prsih in srčno popuščanje, je dejal Healthline.com, razlika je v tem, da so arterije ljudi s sindromom zlomljenega srca čiste, da ni blokad.

Ko zaslišimo »srčni utrip«, takoj pomislimo na najstnike. Predvidevamo tudi, da ta sindrom prizadene mladostnike, kajti tisti časi so, ko imajo otroci radi nasprotni spol in njihovo čustveno stanje še ni stabilno. Včasih se romantične zgodbe ne končajo lepo. Pravilen odgovor pa je, da ta sindrom običajno doživljajo ženske v menopavzi in razlog še ni jasen, meni dr. Richard Krasuski, kardiolog na kliniki Cleveland.

Kako te lahko zlomljeno srce ubije?

Stresni hormoni se pretakajo v krvni obtok in s tem pospešijo srčni utrip, zvišajo krvni tlak, napete mišice in aktivirajo imunske celice. Kri se iz prebavnega sistema preusmeri v mišice in olajša strjevanje. Povišanje krvnega tlaka in ravni holesterola lahko povzroči tudi stres, in ko se to zgodi, je moten srčni ritem. Hormoni stresa lahko tudi stisnejo žile. Raziskovalec iz Univerza Duke prosil 58 moških in žensk s koronarno arterijsko boleznijo, naj uporabljajo srčni monitor prenosni dva dni in jih zabeleži v dnevnik, kaj so storili in čutili.

Napetost, frustracija in druga negativna čustva naj bi povzročila nezadosten pretok krvi v žilah, ki napolnijo srce. Ta bolezen se imenuje ishemija miokarda (ishemična bolezen srca, znak pomanjkanja pretoka krvi v srčno mišico), ki lahko povzroči srčni napad.

Zlom srca lahko povzroči tudi depresijo. Depresija je povezana s stresom in boleznimi srca. Zaradi depresije lahko tudi stresni hormoni narastejo, srce pa se manj odziva na signale iz minute v minuto, da upočasni ali poveča pretok krvi.

Občutki bolečine zaradi izgube kažejo, da je zveza smiselna. Ko se nekdo zaljubi drug v drugega, postane odnos več kot le ljubeč. Čeprav ni črno-belega, smrt lahko škoduje človekovemu zdravju. Ta občutek izgube se pojavi, ker smo navajeni njegove prisotnosti, njegove pozornosti. Ko vsega mine, osebo ne le izgubimo, temveč tudi njeno pozornost in način, kako se obnaša z nami.

Prepoznati, kdaj se je žalost spremenila v depresijo

Običajna žalost ali žalost sta včasih vsaj na začetku videti kot depresija. Tu je nekaj znakov, na katere je treba paziti, kdaj se žalost spremeni v depresijo:

• Človek postane zanemarjen, izgubi prehrano in težo ter doživi nespečnost
• Kronične fizične pritožbe
• Umik od prijateljev in družine.
• Nezanimanje za dejavnosti, ki se običajno izvajajo
• Občutek brezupnosti, ki traja več mesecev
• Močan občutek dolgčasa

Slaba novica je, da vas izguba, ki vključuje vaše čustvene občutke, še vedno ubije, tudi če nimate sindroma zlomljenega srca.

Kako preprečiti?

Po besedah ​​dr. Christopher Magovern, kardiolog na Morristown Medical Center New Jersey, najbolje se je izogibati stresnim trenutkom. Naučite se biti bolj odprti do drugih in poiskati njihovo podporo. Tu so še druge stvari, kot so:

• Meditirajte, telovadite ali izvajajte jogo za obvladovanje stresa
• Pogovorite se z ljudmi, ki vas zanimajo
• Oglejte si komične filme
• Pojdite ven s prijatelji, še posebej samskimi
• Vzdrževanje kosmatih hišnih ljubljenčkov; kot mačka ali pes

Česa ne smete storiti:

• Bolečino preusmerite s pitjem alkohola
• Poči svoja čustva
• Izogibajte se šoli in delu, ker vam je srce strto. Tudi če ste v tej situaciji, se lahko izogibanje rutinskim dejavnostim dejansko poslabša.

Zapomniti si morate, da biti sam doma ni prava rešitev. Mogoče potrebujete nekaj časa sami, vendar ne predolgo. Še vedno po mnenju dr. Krasuki, odhod na šport in ne razmišljanje o svoji težavi je lahko dobra rešitev.

Kako pomagati nekomu, ki ima zlomljeno srce?

Pomagati nekomu, ki preži globoko žalost, je precej težko. Nekateri ne želijo slišati dobrih upov ljudi, nekatere je treba sprejeti. Nekateri ljudje zlahka preidejo korak za korakom, nekateri se ujamejo in se morda vrnejo v preteklost. Vse, kar morate storiti, je ohraniti stik z osebo, ji dati naklonjenost, ne da bi se ji bilo treba žaliti. Če je oseba še vedno v običajni fazi žalovanja, zadostuje podpora. Ko pa ima nekdo simptome depresije, je čas, da poiščete pomoč pri terapevtu ali drugem strokovnjaku.