Kazalo:
- Zakaj mnogi starši ne morejo zadržati svojih čustev do otrok?
- Kako potem zadržati čustva, ko se otroci zmotijo?
- 1. Ali se res moraš jeziti?
- 2. Ko želite biti jezni, se umirite
- 3. Poskusite šteti
- 4. Izogibajte se udarcem
- 5. Poskusite nadzorovati način govora
Vsak starš je moral biti jezen ali razburjen zaradi tega, kar je naredil njegov otrok. To je naravno, saj ima vsak starš določeno mejo potrpljenja do vedenja otrok. Zdaj je težava v tem, da starši včasih takoj izpuščajo svoja čustva z vpitjem na svoje otroke.
Po mnenju mnogih strokovnjakov vpitje, vpitje, kaj šele nasilje ni pametno uporabljati za otroke. Še vedno obstajajo drugi načini, s katerimi lahko otroci razumejo, kaj starši mislijo. Kako potem zadržati čustva, ko se otroci zmotijo?
Zakaj mnogi starši ne morejo zadržati svojih čustev do otrok?
Eden od močnih razlogov, zakaj starši ne morejo zadržati svojih čustev pri svojih otrocih, ko delajo napake, je strah. Da, zaradi strahu lahko starš spontano zavpije ali celo udari otroka. Na primer, ko se otroci igrajo z vodo v bližini električne opreme, kar je zelo nevarno. Bil je že večkrat opozorjen, vendar otrok ni upošteval besed svojih staršev, dokler se voda skoraj ni razlila v električno vtičnico.
Ker se zelo bojite nevarnosti, da bi otrok udaril električni tok (električni udar), Lahko mu refleksno zavpijete, naj preneha igrati vodo.
Običajno je lahko tudi stanje staršev, ki imajo veliko misli ali močan stres, ena od stvari, zaradi katere svojih otrok ne morejo zadržati svojih čustev. Pravzaprav je povsem naravno, da se otroci neprimerno obnašajo ali delajo napake. To je zato, ker se otroci učijo o vedenjskih mejah, katere starši dovoljujejo in katere bodo prepovedane.
Kako potem zadržati čustva, ko se otroci zmotijo?
1. Ali se res moraš jeziti?
Pogosto, ko se jezite na svojega otroka, je težava res nepomembna. Najprej torej določite, katere meje vedenja je treba odločno obravnavati in o katerih je še vedno treba skrbno razpravljati. Ne pozabite, da se na vsakršno prestopništvo pri otrocih ni treba odzivati z grajanjem ali kaznovanjem otrok. Tako boste mirnejši pri ravnanju s svojim malčkom.
2. Ko želite biti jezni, se umirite
Ko vidite, da se vaš otrok obnaša nadležno, se lahko jezite in na koncu kričite ali vpijete. Tem čustvenim izbruhom se lahko izognete na različne načine, da se čim bolj sprostite.
Najprej je najlažje vdihniti čim globlje. Izdihnite in ponovite večkrat, dokler vaša čustva ne bodo bolj stabilna. Drugič, najprej lahko odidete od svojega malčka, na primer v sobo. Če se počutite mirnejše, lahko otroka povabite k pogovoru in mu naložite navodila, naj vedenja ne ponovi samozavestno.
3. Poskusite šteti
Poleg potrditve otrok lahko štetje enega od njih pomaga staršem zadržati svoja čustva. Na primer: »Zdaj pospravite svoje igrače. Štejem do deset. Če deset ni urejenih, te igrače ne morete več uporabljati. En dva … ".
Če vaš malček še vedno ne upošteva vaših ukazov, poskusite znova trdno opozoriti, ne da bi vpili ali kričali na otroka.
4. Izogibajte se udarcem
Šeškanje otroke uči, da je v redu, če škodujemo drugim, in jih lahko pripelje do prepričanja, da je način za reševanje težav uporaba nasilja. Če želite otroka disciplinirati, ga ne udarite ali poškodujte fizično.
Če udarite otroka, se ne boste počutili bolje. Namesto da bi vas olajšali, vas bodo preganjali krivda in druga negativna čustva. Poleg tega lahko otroci zaradi nasilja izgubijo zaupanje v starše, tako da bodo ravnali bolj poredno.
5. Poskusite nadzorovati način govora
Raziskovalci so pokazali, da bolj mirno kot govorite, lažje boste umirili svoja čustva in zadrževali svoja čustva. Če pa otrokom uporabljate psovke ali vpijete, se bo jeza tudi v vas povečala. Poskusite nadzorovati svoj govor čim bolj in čim bolj toplo. Bolj ko trenirate, se lahko obvladujete in otroku dajete do znanja, da je njegovo vedenje napačno.
x
