Kazalo:
- Kdaj lahko rečete, da ima vaš malček to motnjo?
- Zakaj lahko vaš malček doživlja takšno tesnobo?
- 1. Genetski dejavniki
- 2. Čustvena raven vašega otroka
- 3. Stil starševstva
- 4. Spremembe v okolju
- Kaj storiti, če vaš malček ne želi v šolo?
- Kaj storiti, če vaš malček še vedno ne želi v šolo?
Kadar vaš malček ne želi v šolo in je glavni razlog ta, da noče biti ločen od vas, morate razmisliti o več možnostih, ali vaš malček doživlja ločeno tesnobo.
Ločitvena tesnoba, sicer znana kot Ločitvena anksiozna motnja (SAD) je stanje, pri katerem vaš otrok doživlja tesnobo, ko se loči od figure, ki mu je pritrjena, na primer starša, dedka, babice ali skrbnika. Ta tesnoba lahko celo povzroči, da vaš malček doživi nerealen strah.
Poleg tega, da se skrbi za ločitev, se vaš malček pogosto boji, da ga v šoli ne bodo zavrnili, se boji samo spanja, nočnih mor in drugih fizičnih težav.
Kdaj lahko rečete, da ima vaš malček to motnjo?
Za vašega otroka lahko rečemo, da ima SAD, če je to doživel v najmanj štirih tednih (en mesec). Simptomi vključujejo:
- Prekomerna tesnoba, da bi morali zapustiti hišo in se ločiti od staršev.
- Skrbi, ki jih povzročajo nerealne misli in strah pred izgubo starša (otrok se na primer boji, da ga po šoli ne bodo več pobrali).
- Nerealna skrb zaradi slabih stvari, ki se lahko zgodijo staršem (na primer, otrok se boji, da starš pozabi pot domov, se izgubi, izgubi in na koncu otroka ne vidi več).
- Ne želite iti v šolo ali drugam, ker nočete biti ločeni.
- Ne želite narediti nekaj samega, razen če jih spremlja ali spremlja odrasla figura.
- Nočem spati sam.
- Imeti nočno moro s poslovilno temo.
- Izkušnje s fizičnimi težavami, kadar obstajajo ločitve, kot so glavoboli, bolečine v želodcu, slabost in bruhanje.
Zakaj lahko vaš malček doživlja takšno tesnobo?
Takšno tesnobo lahko pri vašem malčku povzroči več dejavnikov, med drugim:
1. Genetski dejavniki
Če ste v preteklosti že imeli panično motnjo, tesnobo in depresijo pri starših, lahko povečate možnosti, da bi vaš malček doživel to anksiozno motnjo. Tudi starši, ki so imeli podobne težave kot otrok, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli otroke v enakem stanju. Poleg tega bo nizka samozavest pri vašem malčku povečala tudi to odvečno tesnobo.
2. Čustvena raven vašega otroka
Sposobnost uravnavanja čustev je pomemben ključ pri zmanjševanju tesnobe. Tisti, ki imajo tovrstno tesnobo, ne morejo uravnavati svojih čustev. Pravzaprav se pogosto ne zavedajo, da je to, kar si predstavljajo, nerealno.
3. Stil starševstva
Starševstvo, ki je prepogosto kritično in preveč zaščitniško do vašega malčka, lahko vašemu malčku omeji samosvobodo in ga naredi negotovega. Tako se bo otrok želel držati staršev.
4. Spremembe v okolju
Zaradi sprememb v okolju, slabih spominov ali psiholoških travm bo vaš malček to doživel. Na primer izkušnje umrlih staršev, ločitev staršev ali smrt ljubljene osebe zunaj staršev (na primer brat ali sestra, dedek, babica ali prijatelj).
Kaj storiti, če vaš malček ne želi v šolo?
To se običajno zgodi, ko vaš malček prvi dan in teden začne šolati. Tu je nekaj nasvetov, ki jih lahko storite, če vaš otrok ne obiskuje šole.
- Pridite v šolo nekaj dni ali tednov preden bo vaš malček šel v šolo. Sporočite mu, da vaš malček pogosto doživlja tesnobo zaradi učitelja.
- Povabite svojega malčka, da se v šoli pogovori o pozitivnih stvareh.
- Pomirite svojega malčka, če na primer rečete: »Oče te bo vedno pobral po šoli, ostro ob 12. uri. Torej vam ni treba skrbeti, kaj. "
- Dajte svojemu malčku fotografijo ali besedilo, ki ga lahko spravite v torbico svojega malčka. Tako bo miren in udoben, saj čuti, da je na fotografiji ali sporočilu, ki ste ga dali, vaša osebnost. V nekaterih primerih lahko pomaga s seboj najljubšo punčko ali otrokovo najljubšo igračo.
- Poskrbite, da bo vaš malček dovolj spal.
- Povabite svojega malčka, da se igra na igrišču v šoli. Naj bo šola zabavno in prijetno mesto za vašega malčka.
Kaj storiti, če vaš malček še vedno ne želi v šolo?
Če je vaš malček še vedno zaskrbljen, mu podarite zanimive in zabavne slike iz šole. Tudi svojemu malčku lahko sporočite mirne besede. Na primer: "Vem, da vse to zagotovo lahko prebrodiš, ker si pogumen!".
Poskusite lahko dati tudi ljubke nalepke in povejte svojemu malčku, kadar koli misli na vas in je zaskrbljen, si oglejte ljubke nalepke in se spomnite, da se boste tudi vi spomnili svojega malčka in bo vse v redu. Posredite lahko tudi fotografijo ali spodbudno sporočilo, ki ga lahko vidi vaš malček, kadar koli je vaš malček zaskrbljen.
Ko odide v šolo, ne pozabite svojega malčka objeti in poljubiti. Ko se vaš malček vrne iz šole, ga povabite, da se pogovori o tem, kakšne zabavne in vznemirljive izkušnje so imeli v šoli.
x