Kako pravilno dojiti: tukaj je vodič, ki ga lahko uporabite

Ko se rodi otrok, ki je čakal devet mesecev, je zdaj čas, da vstopite v fazo dojenja. Za nekatere matere pa je to obdobje lahko precej strašljivo.

Morda vas skrbi, da vaš otrok ne doji pravilno ali če vas skrbi, da količina materinega mleka (ASI) ni zelo velika. Pravzaprav pravilnega načina dojenja otroka ni težko uporabiti, tako ko se otrok rodi kot je star nekaj mesecev.

Da, dojenje, vključno z izključnim dojenjem, v bistvu ni tako težko, kot si lahko predstavljate. Razlog je v tem, ko se otrok enkrat rodi, že ima sposobnost sesanja mleka in samostojne prehrane.

No, samo nadaljujte, upoštevajte naslednji vodnik za dojenje, da boste razumeli pravilno metodo ali tehniko.

x

Priprava pred dojenjem otroka na pravi način

Dojenje lahko poteka od novorojenčka ali pa se imenuje zgodnje uvajanje dojenja (IMD).

Zagotavljanje materinega mleka (ASI), saj novorojenčka idealno nadaljujemo brez dodatne hrane in pijače, tudi ekskluzivnega dojenja.

To je zato, ker ima materino mleko veliko koristi tako za dojenčke kot za matere. Prednosti dojenja za dojenčke vključujejo zadovoljevanje prehranskih potreb, povečanje inteligence, vzdrževanje otrokovega imunskega sistema in druge.

Medtem pa pri materah koristi dojenja vključujejo pospeševanje celjenja po porodu, preprečevanje matere, da bi zbolela itd.

Poleg prednosti obstajajo tudi različni miti o dojenju in izzivi dojenja.

Čeprav dojenčkom svetujemo, naj dojijo šest mesecev, lahko dojenje, pomešano s formulo (sufor), izvajamo tudi glede na njihove pogoje.

Vendar to ne pomeni, da lahko v isto stekleničko mešate materino mleko in sufor. Dojenje lahko zagotovite izmenično s suforjem izmenično.

Če je dojenček šest mesecev izključno dojen, lahko v naslednjih mesecih še vedno dobi materino mleko in sufor skupaj z dopolnilno hrano (dopolnilno hranjenje) za dojenčka.

Da boste lahko pravilno dojili, morate biti sposobni vsega dobro pripraviti. Pravzaprav je dojenje najbolje uporabiti na pravi način ali v tehniki, preden začnete.

Ko še nosite otroka, lahko dejansko začnete pripravljati vse, da boste lahko kasneje gladko dojili.

Evo, kako se pripraviti na dojenje med nosečnostjo:

Priprava na dojenje med nosečnostjo

Današnja priprava pred časom vam bo zagotovo pomagala, da boste bolj pripravljeni, da boste lahko dojili na pravi način.

• Številni so postavljali vprašanja in izmenjevali zgodbe o pravem načinu z materami, ki so najprej začele dojiti svoje otroke.
• Mnogi zdravnike prosijo, naj dobijo odgovore o zmedi glede dojenja. Iščete veliko informacij iz knjig, interneta in različnih drugih zanesljivih virov.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o zdravstvenem stanju telesa. To še posebej velja, če ste bili operirani, ste se poškodovali ali ste imeli številne druge zdravstvene težave.
• Pogovorite se tudi s svojim zdravnikom, če imate depresijo ali redno jemljete dodatke ali nekatera zdravila, da boste pozneje lahko dojili na pravi način.
• Pripravite nekaj stvari, ki jih boste potrebovali pozneje. Pripravki so lahko nedrček za nego, pokrov za nego (pokrov ali negovalni šal), pa tudi vzglavnik za nego (vzglavnik za nego).
• Redno izvajajte tehnike sproščanja

Priprava pred začetkom dojenja otroka

Po rojstvu novega otroka je pravi čas, da uporabite vse, kar ste se naučili o dojenju.

Tako se ne počutite presenečeni, ker bolj ali manj razumete pravilen način dojenja.

Bolje je, da ničesar ne zamudite, kajti pravilno priprava je lahko pokazatelj uspešnega dojenja.

Tukaj so priprave, ki jih morate narediti:

• Držite otroka blizu in uporabite neposredno interakcijo s kožo (stik s kožo na kožo) takoj po rojstvu otroka.
• Poskusite, da ne daste stekleničk z dudami ali umetnimi bradavicami, dokler otrok ne bo zlahka našel in zataknil vaše bradavice.
• Poiščite negovalno sobo ali miren kotiček ali sobo, če ste zunaj.
• Za lažje dojenje uporabite poseben nedrček.
• Za lažje dojenje uporabljajte oblačila, ki imajo na desni in levi reži na območju blizu dojk.
• Po potrebi izberite in vzemite vrsto vzglavnika za nego, ki vam ustreza.
• Pripravite prevleko oz negovalni šal še posebej, če nameravate otroka dojiti na prostem na pravilen način.

Zdravniki in zdravniška ekipa običajno otroka položijo neposredno na vaš želodec, da začnejo z zgodnjim dojenjem (IMD).

Poleg tega, da si prizadevate za neposredno interakcijo med vašo kožo in otroškim vzdevkom stik s kožo na kožoPostopek IMD bo otroku pomagal tudi sam najti vaše bradavičke.

Nanesite refleks spuščanja

Refleks razočaranja je refleks, ki pomaga pospešiti sproščanje mleka med dojenjem. Uspeh refleksa spuščanja lahko pomaga zadovoljiti potrebe dojenčkovega materinega mleka.

Refleks spuščanja je proces, ki se lahko pojavi naravno, če otroka pravilno dojite. Proces refleksa spuščanja se začne s sesanjem otroka na materine dojke.

Sesanje tega otroka nato spodbudi živce v materini bradavički. Ti živci nato povzročijo sproščanje hormonov prolaktina in oksitocina v materin krvni obtok.

Hormon prolaktin reagira na tkivo v prsih, ki proizvaja mleko, medtem ko oksitocinski hormon potiska majhne mišice okoli celic, ki proizvajajo mleko, v krčenje.

Te kontrakcije povzročijo, da dojke mleko potisnejo ven. Če refleks razočaranja ne deluje pravilno, lahko povzroči težave z dojenjem.

Ali je treba zategniti bradavičke?

Da bi dojili na pravi način, vam pravzaprav ni treba najprej zategniti bradavičk.

To je zato, ker bodo hormonske spremembe, ki se povečajo med nosečnostjo, otroku olajšale dojenje, ko pride dojenje.

Prav tako vam ni treba uporabljati kreme za mehčanje območja areole na dojkah ali temno rjavega območja, ki obdaja bradavico.

Areola bo naravno proizvajala olje, ki diši po plodovnici in pomaga pri mazanju bradavic.

Tako lahko dojenček lažje sesa in zaradi vonja ne bo nenavaden.

Zlasti med IMD bo dojenček zaradi arome plodovnice, ki jo proizvaja areola, lažje našel bradavico.

Kako pravilno dojiti otroka?

Kot smo že pojasnili, se lahko z dojenjem začne takoj po končanem porodnem procesu ali IMD.

Postopek IMD lahko traja dolgo, saj čaka, da otrok sam najde materino bradavico, da začne hraniti.

Tako lahko otrok začne dojiti takoj po rojstvu.

Zdravniki in zdravniška ekipa tudi dojenčkom ne bodo dajali vode, adaptiranega mleka ali druge tekočine.

Razen če zagotavljanje teh stvari ni potrebno zaradi zdravstvenega stanja otroka.

Če je bil izveden celoten postopek IMD, to pomeni, da lahko dojite otroka tako, da otrokove ustnice neposredno držite in usmerjate proti bradavici.

To pravilno metodo ali tehniko boste nadaljevali na naslednjem dojenju v naslednjih nekaj mesecih, zlasti v izključnem obdobju dojenja.

Dojenje otroka lahko naredite na pravi način z uporabo več pravil, in sicer:

Uporaba priloge oz zapah na pred dojenjem na pravi način

Pred začetkom dojenja je pomembno, da otroka postavite v pravilen položaj (zapah na).

Zapah naprej je namenjen tako, da ne bo bolečine ali nelagodja in da lahko otrok gladko doji.

To je zato, ker lahko pravilen položaj dojenja med otrokovimi usti in bradavico povzroči nelagodje, ki lahko povzroči bolečino in bolečino.

Posledično se pojavijo različne težave doječih mater. Če želite to narediti, so tukaj koraki za pritrditev med dojenjem (zapah na) prav pri dojenčkih:

1. Poskusite držati otrokova ušesa, ramena in boke v položaju. Poskrbite, da bo telo vzporedno z vašim, da bo dojenček med hranjenjem lažje pogoltnil.
2. Poskusite, da otrokov nos ostane obrnjen neposredno proti vaši bradavici in da ga ne pritiskate kot poskus dojenja na pravi način.
3. Otrokovo brado držite počasi, nato jo pomagajte odpreti, medtem ko so otrokove ustnice blizu dojk, da začnete dojiti na pravi način.
4. Usmerite bradavico in z bradavico podrgnite ali se nežno dotaknite otrokovih ustnic.
5. Nato počakajte, da se otrokove ustnice na široko odprejo, kot da bi zevale, kar kaže, da so pripravljene na sesanje bradavice, kot je pojasnil Ameriški kolegij za porodništvo in ginekologijo.
6. Dojenčkove ustnice usmerite proti bradavici, tako da dojenček lažje sesa.
7. Poskusite, da otrokove ustnice in usta med hranjenjem sesajo na bradavico.
8. Izvlecite bradavico iz otrokovih ust in ponovite korake od začetka, če otrok ne more pravilno dojiti. Če zapah na če tega ne storite pravilno, boste običajno začutili bolečino ali bolečino v bradavicah.

Po namestitvi (zapah na) dobro opravljeno, zdaj lahko otrok začne dojiti.

Znaki navezanosti na dojenje so ustrezni

Po navedbah Indonezijskega pediatričnega združenja (IDAI) so naslednji znaki, da je vaša navezanost pravilna:

• Otroška brada se dotika materinih dojk.
• Otrokova spodnja ustnica se zvije.
• Otrokova usta so široko odprta.
• Spodnja areola bolj verjetno vstopi v otrokova usta kot zgornji del.
• Dobro nahranjen dojenček sesa počasi, ritmično, ne mudi in ne zasliši smeha. Otrokova lica bodo nabrekla in mama ne bo čutila bolečine.

Faze pravilnega načina dojenja otroka

Ko vse priprave opravite in razumete, kako zapah na, zdaj je pravi čas za pravilno dojenje otroka.

Na splošno so tukaj načini pravilnega in pravilnega dojenja:

1. Za mamo se postavite čim bolj udobno in se sprostite.
2. Ko je materin položaj udoben, z eno roko primite in držite otrokovo glavo, medtem ko z drugo držite položaj materinih dojk.
3. Nato otrokov obraz približajte materinim dojkam. Pravilen način dojenja lahko vidimo, ko je otrokovo telo popolnoma pritrjeno na materino telo.
4. Otroku spodbudite spodnje ustnice z materinimi bradavicami. Cilj je, da so otrokova usta na široko odprta.
5. Otrok naj da areolo (celo temno območje okoli materinega bradavička) v otrokova usta.
6. Otrok bo začel uporabljati jezik za sesanje mleka. Mama mora samo slediti ritmu dojenja in požiranja otroka.
7. Ko se mati želi ustaviti ali premakniti na drugo dojko, položite en palec na vogal otrokovih ustnic, da bo otrok sproščal sesanje.
8. Izogibajte se izpuščanju otrokovih ust ali nenadnemu premikanju dojk, saj bo zaradi tega dojenček kasneje zmeden in težko nahranjen.
9. Dojenček naj prilagodi hitrost, s katero se hrani.
10. Med dojenjem lahko prenašate dojke, ko se dojke po hranjenju počutijo mehkejše. To je zato, ker je dojenček popil mleko v dojkah, tako da se mu zdi, da ni več polna.

Ne pozabite, da lahko izmenično dejanje dojenja prepreči, da bi dojke, ki še niso bile pregnane, postale boleče, ker so popolnoma napolnjene z mlekom.

Nasprotno pa je treba dojenje na pravilen način ali tehniko izvajati z izmenično uporabo obeh strani dojke.

Prava pot, da vemo, ali otrok še vedno želi dojiti

Običajno dojenčki ne dobijo dovolj le ene dojke. Če še vedno kažete znake lakote, bo videti, da vaš dojenček želi dojiti.

Za pravilno zagotovitev, da otrok še vedno želi dojiti, se priporočajo različni načini:

1. Naredite enake korake kot prejšnji koraki. Otroku spodbudite spodnje ustnice z materinimi bradavicami.
2. Ko bo dojenček šele dojil, bo areolo vstavil v usta in se vrnil k sesanju. Medtem ko se bo otrok napolnil, se bo sam ustavil.
3. Pri pravilnem dojenju naj otrok določi, kako dolgo bo dojil glede na svoje želje in potrebe.

Dojenčki, ki menijo, da imajo dovolj dojenja, se običajno ustavijo ali zaspijo sami. Takrat lahko bradavico izpustite iz otrokovih ust.

Torej, vsi pravilni načini dojenja otroka veljajo od rojstva do konca obdobja dojenja.

Pravzaprav je v kakršni koli situaciji, na primer na dopustu, še vedno mogoče uporabiti način dojenja otroka.

Pravilen način dojenja dojenčka velja tudi za tiste, ki imate dvojčka ali dva otroka, ki še dojita (dojenje v tandemu).

Tandemska nega je postopek dojenja dveh otrok hkrati, in sicer brata in sestre hkrati.

To se lahko zgodi, ker je nosečnost dovolj blizu, da ste rodili mlajšo sestro, čeprav še vedno dojite njeno sestro.

Ne glede na to, ali ste doma, na počitnicah, imate dvojčke, carski rez ali dojite dva otroka v različnih starostnih obdobjih (tandemska nega), lahko te metode še vedno uporabljate.

Kaj je treba storiti po dojenju?

Čeprav je otrok končal z dojenjem, vaša naloga pri uporabi pravilne metode dojenja tukaj še ni končana.

Ko se otrok počuti sit, je bolje, če ga počasi tapkate po hrbtu.

To je zato, da otrok po dojenju odganja odvečni zrak z riganjem.

Razlog je v tem, da če je zrak v otrokovem želodcu predolgo, seveda lahko povzroči nelagodje.

Pravzaprav se dojenčki lahko počutijo nerodno in zelo siti, zato jih je leno, da naslednjič znova dojijo.

Zato lahko riganje pomaga izločiti odvečni zrak, da se sprosti prostor v otrokovem želodcu, da lahko pije več materinega mleka.

Podriganje pomaga tudi pri izločanju odvečnega zraka. Vendar pa ni treba, da se vsi dojenčki rigajo.

Nekateri dojenčki med hranjenjem ne požirajo preveč zraka, zato jim ni treba rigati.

Če pa otrok pije dovolj mleka, je verjetno, da je otrok pogoltnil določeno količino zraka.

V tem primeru poskusite otroka izrigati pozneje kot pravi način dojenja.

Pozorni bodite tudi, kadar se otrok med hranjenjem zdi siten in se pogosto ustavi sredi sesanja.

To stanje kaže, da je dojenčku neprijetno, ker je v želodcu dovolj vetra.

Dojenčkom, ki dojijo z obeh strani dojke, lahko pomagate, da se dojenček med menjanjem dojk riga.

Če se za hranjenje uporablja samo ena dojka, se lahko otrok na koncu izmuzne, ko se počuti polnega.

Razne druge pomembne stvari, ki jih je treba vedeti

Poleg tega, da se prepričate, da je način dojenja dojenčka pravilen in v skladu s smernicami, je treba upoštevati še številne stvari.

Predvideno je, da postopek in pravilen način dojenja otroka tečeta gladko in smiselno.

Tu je nekaj pomembnih točk:

1. Odložite uporabo stekleničke za dudo, da dojenčku zagotovite materino mleko. Kako bolje je, če uporabite stekleničko z dudo, potem ko otrok doji mater na dober in pravilen način.
2. Poskrbite za materine bradavičke in se izogibajte uporabi mil, ki vsebujejo preveč kemikalij na območju areole. To je zato, ker lahko milo kožo posuši in razpoka.
3. Prehranski vnos mater je zelo pomemben za ohranjanje hranilne vrednosti materinega mleka. Zato je priporočljivo, da matere jedo hranljivo hrano in pijejo dovolj vode.
4. Doječe matere potrebujejo tudi ustrezen počitek.
5. Izogibajte se jemanju zdravil, ki niso potrebna ali ki jih zdravnik ne predpiše vam ali otroku.

Če je otrok končal z dojenjem, vendar se mleko še vedno kopiči v dojkah, je najbolje mleko črpati in nato shraniti.

Poskusite uporabiti pravilen način shranjevanja materinega mleka, tako da traja določeno časovno obdobje.

Pazite tudi na dojenčkov urnik dojenja, da bo dojenje bolj optimalno.

Po poznavanju različnih stvari, ki jih je treba početi pred, med in po dojenju, pomeni, da ste uporabili pravo metodo.

Če imate dodatna vprašanja ali pritožbe glede pravilnega načina dojenja otroka, se posvetujte z zdravnikom.

Ko se obdobje dojenja konča, lahko uporabite metode odstavitve otrok, da prenehate z dojenjem.